６月２４日（水）
巻巻とんかつ弁当
①アスパラの豚巻フライ
（アスパラをさっと茹でてスライスチーズを巻いて
さらに塩コショウをした豚ロース薄切り肉で巻いて
フライにしましたよん
）
②焼き鳥
③ちくわのマヨチーボード
④お好み焼き風たまご焼き
（チン
した千切りキャベツ・天かす・お好み焼きソースを
一番最初の卵液に乗せて
後は普通にたまご焼きにしていきました）
⑤野菜炒め
（ポールウインナーとキャベツで）
⑥枝豆天ぷら
⑦雑穀ごはん
（ふりかけ）
今日は、２度寝
に打ち勝てず
寝過してしまったーーー
昨晩に大体の仕込みをしてたので
何とか間に合いましたよ
ちなみに
今日は、息子くん懇談会のため
昼まで授業で
お弁当なしでした
