７月１日（火）
鶏肉のマヨパン粉焼き
①鶏むね肉マヨパン焼き
（むね肉を１口サイズにそぎ切りにして、
マヨ・ヨーグルト・酒・塩コショウで味付けして３０分程放置…
パン粉に粉チーズ・バジルを混ぜてたものを付けて
多めのオリーブオイルで焼きました）
②肉じゃがコロッケ
（夜ごはんの残りの肉じゃがで作りました。
簡単で味がしゅんでおいしい和風コロッケです
）
③卵焼き（ハム入り）
④ウインナー
⑤煮物（お野菜）
⑥かまぼこ
⑦ごはん（鮭フレーク）
７月３日（水）海老フライ弁当
①海老フライ（普通です
）
②焼き鳥（普通な感じです）
③ポールウインナー（コショウ味）
④卵焼き
⑤ひじき煮
⑥ごはん（すき焼き風ふりかけ＆のり佃煮）
今日は、いつもより海老フライの数が多いので、おかずの種類は少なめーーー
月曜日から、息子くんテストのためお弁当なしです
ので…
気が抜けたのか、月曜日は、おさぼりしてしまった
ちなみに、息子くんのお昼ごはんは、
こんな感じに
↓
お皿盛り～
＆
おにぎりとなります
