中野笑理子のブログ

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秋に備えて

2018年09月23日 | 日記
肌寒さと喉の痛みで目が覚め、半袖のパジャマを長袖に着替えたのは、水曜か木曜の深夜だったと思う。
長袖に着替えてもまだ首筋の辺りがスウスウするようで、タオルを首に巻き喉にリペアショットをした後、マスクをして再び眠った。

そして金曜日の会社帰り、家から着て行った麻のジャケットでは肌寒く、ロッカーに置いていた秋物のジャケットを着て帰った。
それでも電車の冷房が寒くて、弱冷車へ移動した。

そして案の定、金曜の夜から体調を崩してしまった。
幸い一夜で熱も下がり、なんとか母の病院へも毎日欠かさず見舞いに行けている。
金曜の夕方に、会社で飲んだ葛根湯ドリンクとビタミン剤が良かったのかもしれない。

例年にない厳しい暑さで想像以上に体力を消耗していたのか、それとも母の入院によって介護から解放された安堵からか、疲れがどっと出た連休前半でありました。
買い物へ行き、蜜柑と柿を買ってビタミン対策に、そして朝からインスタントではなく自分で作ったお味噌汁を食べられる休日の朝の幸せ。
秋に備えて体力をつけなけば。
季節の変わり目、皆さまもどうぞご自愛下さいませ。
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