Herb&Spice Kitchen すみれ堂

簡単・ヘルシーなハーブ&スパイス料理レシピ
あたたかな日常の中で感じたあれこれや
手作りの楽しさなどを綴っています。

つばめさん

2009年07月08日 | 日々つれづれ
うちの近所の元うどん屋さんだったお家の軒下に、
つばめが巣を作って、カワイイひなが顔をのぞかせていました。

毎日ピイピイと、元気な姿を見るのが楽しみだったのですが、
ある朝、主人が出かけるついでに見てみると、
巣がどういう訳か落ちてしまっていたそうです。
時間がなく、どうする事も出来ずに、そのまま立ち去ったのですが、
夜帰って来た時に見てみると、巣もひなもいなくなってしまっていたそうです。

ええ~~!!ショック!!まさか・・・
と、最悪の結末になってしまったんだろうか・・・と、
心を痛めていたのですが、次の日、元気なひな達に再会できました!!


(主人が携帯で撮影。飾り物みたいですね^^)

どうやらここのお家の方が保護して下さったらしく、
可愛いかごが新居になっていました。
良かった~~!!

そして、数日後、巣を見てみると空っぽに!!
もしかして、飛び立ったの?と、思っていたら、
近くの駐車場のフェンスに止まっていました。どうやら飛行練習中のようです。


おつかれさ~ん!!
早く上手に飛べるようになって、元気に巣立ってね!!


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ゴーヤーのオイスターソース炒め

2009年07月08日 | お野菜レシピ
やっぱり本土では、ゴーヤーちょっと高いなあ・・・
高級食材なのね、と思っていましたが
暑くなるにつれ、段々手頃になってきました、嬉し~~い♪

ゴーヤー、と言えば、やっぱりチャンプルーですが、
たまにはチンジャオロースー風にオイスターソースで炒めても
美味しいです☆
ごはんがすすむのでちょっとヤバいけど・・・^^;

ゴーヤーって、和え物とかあっさりした食べ方も良いけど、
結構ガッツリ系の味付けも合いますよね。




先日、夢を見ました。

家の壁にヤモリが・・・!!沖縄には結構当たり前に家の中にも
ヤモリがいるんだけど、こっちに帰って来てもヤモリがいるなんて~~!!
(実はヤモリ苦手!!)うわ~~~!!どうしよう!!
と、思っていると、金色のカメレオンのようなトカゲが現れて、
そのヤモリをパクっ!!と、食べたのです!!
おお~~~!!良かった~~~!!あそこにもう一匹いるから
そっちもお願い~~!!

と、言う夢でした。

沖縄に住む私の相方(私、コンビ組んでるんです。私はツッコミです)に
その話しをすると、「それは絶対に良い夢のお告げだ!!妊娠中に宝くじなどを買うと
当たる、って言うから、買った方が良いよ!!私も買う!!」と言うのです。
(ちなみに彼女も妊娠中!コンビそろって妊娠って、Kiroroか?!って、思わずツッコミました)

妹や友達に聞いてみると、「そういうよねえ。でも当たらなかった・・・」と
言う事でした^^;
でも、縁起良さげな夢を見たから、当たるかもしれないなあ~~~!?

材料(2人分)

豚肉・・・・・・・・・・・・・・・・100g
ゴーヤー・・・・・・・・・・・・・・1本
赤パプリカ・・・・・・・・・・・・・1/2個
エリンギ・・・・・・・・・・・・・・1/2パック

にんにくみじん切り・・・・・・・・・小さじ1
しょうがみじん切り・・・・・・・・・小さじ1
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・小さじ2

<A>
オイスターソース・・・・・・・・・・大さじ1・5
酒・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
濃口しょうゆ・・・・・・・・・・・・大さじ1/2

<B>
コーンスターチ(または片栗粉)・・・小さじ1
水・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2

芥子の実・ごま油・・・・・・・・・・適量



1:ゴーヤーは縦半分に切り、種を取って薄切りにし、
  塩少々で塩揉みしてしばらく置き、水でさっと洗って
  水気を良く切っておく。
  パプリカは縦半分に切って、斜め薄切りにする。
  エリンギ・豚肉は細切りにする。

2:フライパンににんにく・しょうが・サラダ油を入れて弱火にかける。
  良い香りがして来たら、中火にして豚肉を入れて炒め、色が変わったら
  野菜を加えて強火で炒める。

3:<A>を加えてざっと混ぜてからめ、仕上げに<B>を加えて
  とろみをつける。
  ごま油少々を回しかけ、器に盛り、芥子の実をふる。

*MEMO*
・野菜はゴーヤーだけでも。

  
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