夏バテ〜食欲減退〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



今日もげんなりする暑さでした


食は大事とわかってても…
私暑いと食欲減退してしまう方で
ホント反省しなきゃです


今晩も食欲があまりないので

考えた結果

桃を購入

桃の栄養

カリウムむくみ予防、血圧安定
ペクチン整腸作用
カテキン老化防止
マグネシウムや鉄は貧血予防

なかなか女性向きの栄養では？


何より水々しくて
食べやすい
美味しい

ふっと

昔、旅行中に桃買って
食べた事思い出した
どこで食べたけ…

美味しかった記憶だけで
場所覚えてない
旅行が楽しかった事も
覚えてますよ

場所より食べ物っていうのは
食いしん坊と言うんですかね


楽しい思い出とともに
ゆっくり寝て明日に備えましょ
週末まで後少し

ご自愛を

8月1日(水)のつぶやき

皆様　おはようございまっす　今日から８月　酷暑のせいで体調悪くされてる方　多いかも　未だ暫くはこの暑さ続きそう　
くれぐれもお大事に　何とか乗り切ってまいりませう　今月も( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
でございまっす😊 pic.twitter.com/EHAJMIq9dO

— jerritama (@jerritama) 2018年8月1日 - 06:37

他人と自分を比べても、その先に待っているのは怠惰か絶望しかない。
自分より下の人間と自分を比べれば、自分に甘くなり、成長しなくなる。
自分より上の人間と自分を比べれば、理想と現実の差に絶望する。
自由に生きるということは、他人に左右されずに成長できるようになることなのだ。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年7月31日 - 21:55

【約9000粒のごまを使用した「超濃厚ごまアイス天ぷら」のひやアツ感が新食感だと話題♪三重県にあるごま総合メーカー「九鬼産業」が手掛ける表参道の「GOMAYA KUKI」で食べられる絶品なアイスの天ぷらを食べに行こう！】 #表参道… twitter.com/i/web/status/1…

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年8月1日 - 11:00

【マイメロディの自由が丘さんぽvol.1】フランスみたいな「マリクレール通り」の入り口にある、お洒落なお花屋さん「MONCEAU FLEURS」をマイメロちゃんが紹介！ #マイメロ #rurubuandmore bit.ly/2KcKFam

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年8月1日 - 15:00

夏バテ〜土用の丑の日ですが…〜 goo.gl/woRi5s

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年8月1日 - 20:23

まるで生ケーキのようにやわらかく、色とりどりの華やかな「生パウンドケーキ」を味わってみませんか？これまでのパウンドケーキのイメージが覆される新食感です。

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年8月1日 - 18:00

【ゼリーの海で泳いでいるポニョが可愛すぎる！桃の季節の限定スイーツ「桃の上のポニョ」に注目♪ジブリ作品「崖の上のポニョ」のポニョをモチーフにしたゼリーを食べに世田谷代田にある「白髭のシュークリーム工房」へでかけよう。】 #ポニョ… twitter.com/i/web/status/1…

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年8月1日 - 20:00

トロッコ電車に乗って、絶景旅へ出かけませんか？
両岸から迫る断崖や夏ならではの景色をたっぷり味わう、五感に響く旅をご紹介します。

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年8月1日 - 20:00

レストラン エイル

☆おすすめセット☆

「灼熱のきんぴらごぼう」【７００円】

「豊満美女によるねこまんま」【１３０円】

「無表情になる麦ごはん」【８００円】

#私のお店のおすすめメニュー… twitter.com/i/web/status/1…

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年8月1日 - 20:27

ありがとう と

言われ無くても

いいです

ありがとう と

言える 優しい

人になって下さい pic.twitter.com/fxBrYt3RMg

— manotako (@manotakeo) 2018年8月1日 - 19:31

pic.twitter.com/ZAWymn86f6

— jerritama (@jerritama) 2018年8月1日 - 18:34

ヤバい橋を渡りたければ、ベトナムに行け。あまりにも神々しい橋が爆誕…！（画像）

huffp.st/e1moLAE

— ハフポスト日本版 (@HuffPostJapan) 2018年8月1日 - 17:30