おかやまマラソン大会前という事で最近はランニングイベント目白押し
先日は、アディダスが契約しているランニングチーム「ハリアーズ」の近藤コーチに
「初めてのフルマラソンを走り切るために」というテーマで
ランニングクリニックを開催しました
近藤コーチは、1級建築士の仕事を持ちながらランニング指導をされていて
マラソンを始めたのも37歳からという全くの市民ランナー
なのにナイロビ国際マラソンの日本代表選手として出場経験もあるという
凄い方なんです
大阪の方なのでしゃべりも面白く、仕事をしながらの練習は
どうやって効率的に行うか！を追求し結果を出しているので
全てが納得できるお話しばかり・・・
近藤さんの話聞いていると簡単に早く走れそうなテンションになるから不思議です
筋肉と対話する、ストレッチも手で触って「これから 頼むで～」と
暗示をかける
など、神懸ってますが、ありかな・・・と思わされる
おまけに、おかやまマラソン4時間半切りに向けた毎日のメニューまで作って
もらっていて、紙に残るのは助かります。
最後は、みんなで指を3本横にしてスリーストライプでアディダスマークを
作っての記念撮影
近藤コーチからパワーもらって楽しくフルマラソン走り切れそうです
何故か、手のサインが￥マークに見えませんか