久しぶりにランニングの話題です。
今年は5kmまでは走っていましたが、今日は良い陽気に誘われ、春の花に誘われて、7kmを写真を撮りながら走ってきました。ソメイヨシノにはまだ早いですが、緋寒桜などは満開でした。
最後の２枚は葉が出てしまっていましたが、ベニスモモ、というそうです。竹橋近くにあるNTTコミュニケーションズのビルの前庭が小庭園になっており、庭木あり花壇ありで、いろいろな花が咲いていました。ベンチも置いてあって、憩い＆癒しの場になっているのでしょう。
これからは走るたびに違う花が楽しめるでしょう。今度は10kmにチャレンジしながら、花に癒されたいと思っています。
先月は新潟での講演と臨床基本ゼミの最終回がありました。
臨床基本ゼミ最終回では受講生のケースプレがあり、今年もみなさんゼミで学んだことを中心に、一生懸命取り組まれたことを発表して素晴らしかったと思います。昨年から講師は受講生それぞれに参考症例を出すことになり、昨年は２人に参考症例を用意しましたが、今年は最年少受講生の歯周病治療のケースプレに参考症例を提示しました。一生懸命準備しましたが、一番伝えたかったのは、「ひと・くち・は で考える」という個別対応の大切さになりました。本人も症例をまとめるなかでわかっていたことのようでしたので、いつか成長した姿をみせていただけるに違いないと期待しています。
その２つで今年の大きな対外仕事はなくなりましたので、日常の仕事に励むとともに、溜めていた雑用を片付けることにしました。スタッフが不安定で使いにくいと持ってきた断線しかけているコードを直したり、空気が抜けやすくなった自転車を修理したりしました。
自宅では高さ約240cmのクロゼットの折れ戸の、３つある蝶番の一番上が破断し、きちんと閉まらなくなっていたものを、部品を取り寄せてあったので、今日直すことにしました。もったいないシリーズに入れようかと思いましたが、よく考えてみると、修理して再利用というのではなく、住宅メーカーに頼めばン万円する修理を自分ですることで倹約した、というだけの話でした。
まず折れ戸をレールからはずそうとしましたが、はずれるはずの滑車の部分がうまくはずれず、壊したり、傷つけたりするよりも、狭い上段の棚に乗ってしまった方が良い、と判断しました。しかし65歳の体には柔らかさも筋力もなく、登るのが結構大変で、天板に頭をぶつけたり、足をもう一つの折れ戸にひっかけたりして攣りそうになりながらになりました。
懐中電灯で照らしながら、壊れた蝶番(写真１段左)のネジをはずしにかかりましたが、これが固く、自宅にあったちょっと潰れたプラスドライバーではなかなか効かず、８本中２本はどうしてもはずれませんでした(１段右)。そこで一番効いたドライバーを持って、それに似た新しいものを近所に買いに行ってチャレンジしましたが、これが空回りしてダメでショックをうけました。やむをえずちょっと離れたコーナンドイトに、はずした中でよりなめたネジを持って行き、試適して選んだものを買ってきました(２段右のドライバー)。また登るのか、と少しためらいましたが、今日やってしまいたかったので、３度目の登棚？を行ったところ、なんとか残りの２本もはずすことができ、新しい蝶番に交換できました(３段)。３度目の正直、というやつです。Good!
しょうもない話なのですが、苦労した後の成功は嬉しく、記録しておきたくなりました。ご笑覧下さい。もちろん、その後に祝杯はあげました。It was delicious!
妻の「プリトヴィツェ湖群を見てみたい」との希望により３年前から計画していたクロアチア旅行に、お盆休みに行ってきました。
海外へはあと何回行けるだろう？という年齢になりましたので、行ける時に行こう、と帰国便出発前72時間以内のPCR検査の予約に腐心し、確保できた時点で、Go!となりました。
８日間でしたが、COVID-19のために人員削減した空港の、人手不足からくるバゲージロス、タイムロスを懸念して、機内持ち込み手荷物だけにすることにしました。このため、一眼レフ＋交換レンズを諦め、Canon PowerShot G5X MarkⅡとスマホで写真を撮ることにしました（大先輩に、優先順位が違うだろう、と叱られることを覚悟）。
画質はいただけませんが（特に逆光）、記念として撮った写真を載せておきます。ドブロブニク２日→スプリト1日（半日トロギール観光）→プリトヴィツェ２日→ザグレブ ２日（１日隣国スロヴェニア観光）という旅程でした。バスでの移動が多かったのですが、3時間45分の乗車時間が6時間30分になったりするなど、いつも遅れるため計画が台無しで閉口しましたが、天候には恵まれました。
ドブロブニク１ 宿泊したアパートメントの窓から
ドブロブニク２ 丘から旧市街を望む
ドブロブニク３ 城壁から旧市街を望む
プリトヴィツェ湖群１ 正面の滝の上に歩道と人（逆光）
プリトヴィツェ湖群２ いたるところに湖と滝
プリトヴィツェ湖群３ 澄んだ水と魚
プリトヴィツェ湖群４
プリトヴィツェ湖群５
ポストイナ鍾乳洞１ ヨーロッパ最大の鍾乳洞とのこと（スロヴェニア） 人の大きさと比べてご覧ください
ポストイナ鍾乳洞２ ポストイナ鍾乳洞３
ブレッド湖（スロヴェニア） 逆光
先日の臨床歯科を語る会で、何人かの方からブログが更新されていないことを指摘いただいたので、久しぶりに載せてみたいと思いました。
昨日、妻がファンクラブに入っている山下達郎のコンサートがNHKホールであり、３年ぶりに聴きにいってきました。
私は10回目くらいの参加になります。ここ数回感じることですが、私より５歳上(今年69歳)とは思えぬ声量を含めたパワーで、圧倒されるとともに元気や希望をもらいました。
「Softly」という11年ぶりのアルバムの紹介もありましたが、その曲を、というわけではなく、自分が聞いてほしい曲をリストアップし、いつものメンバーでの演奏とともに、アカペラあり、一人でピアノを弾きながらの歌あり、そして定番の曲（「ゲット・バック・イン・ラブ」「RIDE ON TIME」「クリスマス・イブ」「Let's Dance Baby」など）あり、の不変の構成でした。一方で私のオタク度と耳では正確にはわかりませんが、セットリスト、アレンジ、音質などで山下達郎ゆえに進化させている部分もあると感じます。
山下達郎を聞いた後、最近読んだ角田光代の忌野清志郎についてのエッセイを思い出しました。結構長いエッセイで亡くなった彼への想いに溢れていますが、特に心に残った部分を紹介します。
「まさに忌野清志郎という人は、変わることも、変わらないことも、ちっともこわくなかったんだろう。その音楽をずっと聴いていれば、その両方がいつもちゃんとある。変化と不変とが。それがどういうことなのか、やぱり、今になってわかるのだ。変化と不変をおそれない、それは永遠を知っているということだ。新しすぎて突飛だったり理解されなかったりすることもない。古すぎて色あせたり流行遅れになることもない。新しいものと古いものがつねに等しくある、それはつまり時間、時代から解放されているということ。永遠ということ。」
ファン層は違うと思いますが、山下達郎にもつながるところがあるように感じました。
ヤマザキマリ氏による肖像画だそうです
記念講演会が終わり、少しのんびりしています。
昨日は江東区の猿江恩寵公園で高校の同期生とテニスをしました。立派な公園で、木々も豊か、スカイツリーも大きく見えます。テニスコートは８面あります。
半袖でも汗ばむほどの良い天気で、楽しくプレイできました。ダブルフォールトがほとんどなくなり、ラリーが少し続けられるようになった程度ですが、ダブルスで足をひっぱることが少なくなったことも、楽しめた理由です。１月、２月にも、それぞれ板橋区、文京区で同じ仲間とすることになっており、もうちょっと上達できそうです。
講演会に向けての忙しさで、運動不足となり、下っ腹が出てしまいました。ここ２週間ほどは帰宅時に２つ前の駅で降りて30分少々の道を歩いたり、休みの日には５キロ程度をジョギングしています。季節もよいので、そろそろ皇居周回に戻るつもりでいます。
