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絵本で子育て&ベビーマッサージ tsumugi つむぎ

絵本とベビーマッサージであなたの子育て応援します

ゆく年くる年・良いお年を!

2010-12-31 | 日記

             
                            
       tsumugi つむぎ です 年末掃除に明け暮れました~風水的に運気が少し
        でも上がることを願いながら 今年は特に力を入れて頑張っちゃいました
       除夜の鐘がなり始めたら 近所の神社へ親子3人で初詣に行く予定です
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

               

        今年も「絵本で子育て&ベビーマッサージ tsumugi 」をたくさんの親子さんに
        ご利用頂きありがとうございました tsumugi での出会いも約140組になりました
        ベビーマッサージでの出会い・絵本の日での出会い・子育てサポートでの出会い
        ケアプラザでのベビーマッサージでの出会いなどたくさんの出会いがあり そこ
        からまた新しいママ友に繋がって・・良い出会いがたくさんありましたね
        来年もまた皆さんの笑顔にたくさん・たくさん会えるのを楽しみにしています 
        またtsumugi をいつも応援して下さっている皆さん有難うございました「毎日ブログ
        見てるよ!」「みんな楽しそうだね」「頑張ってね!」本当に有難うございました
       
                   笑顔いっぱいの新年をお迎えください
                絵本で子育て&ベビーマッサージ tsumugi つむぎ
      
     

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大掃除 

2010-12-28 | 日記

                                                    
       tsumugi つむぎ です 息子は私に風邪をうつしてすっかり元気になりました
       26日から張り切って大掃除する予定が 年賀状の仕上げに終わってしまいました
       薬を飲んで早く寝たので27日には元気に復活! 大掃除開始 キッチンを中心に
       いつも見て見ぬふりしていたところが多すぎて まあ~終わらないったら
       換気扇もオーブントースターも次々ピカピカになって 1ヶ所きれいになると他の
       汚れがさらに目立つものだから 結局1日かかってしまいました 頑張った自分!
       塾から帰った中3の息子が「きれいになったね」って く~嬉しいじゃ~ないの
       大分前のこと お父さんにキッチンの蛍光灯を換えてもらったら カバーがはめら
       れなくなって えらい時間かかってカバーと格闘したあげく「ダメだこれ!」って終了
       あれからずーっと蛍光灯がむき出しのままでした キッチン全体がきれいになった
       のにむき出しのままの蛍光灯じゃね~ 今度は私がカバーと格闘するか!と思った
       ら簡単はまりました(お父さんって 本当に不器用なのね)
       
       すぐ近くで火事があったんです 燃え広がるような火災ではなかったのですが 煙が
       すごくて 身近で起こると緊張しますね 空気も乾燥しているので皆さんもくれぐれも
       ご注意下さいね そしていざ!っていう時の持ち出し品 ちゃんとしておかなければ
       と改めて思ったのでした 「備えあれば憂いなし」ですね

                
                                                                                                          4352位/1513153/233

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メリークリスマス

2010-12-25 | 日記

  

                 tsumugi つむぎ です 「メリークリスマス」
     「クリスマスアイテム」ベル・キャンディースティック・りんご・紅い玉・ろうそく・もみの木の
              一番上に飾る☆に 1つ1つにちゃんと意味があることを始めて知りました 
     「何でりんごなんだろう?」って思ったことはあったんですけどね
     サンタさんの服が赤い訳とか・クリスマスの本当の意味とか・・検索してみると面白いですよ

      
     イブイブは中3の息子と大好きな「細かすぎて伝わらないものまね」に大笑い!
      
     イブは10年目の小田和正「クリスマスの約束」 第1回から毎年楽しみにしている番組
     ゲストの歌もいいけど・・やっぱり小田さんにたくさん歌って欲しいな~と
      
     クリスマスの今日は中3の息子お腹にくる風邪でダウン 今朝病院へ行き塾お休み
     「おう吐下痢症」じゃなくて良かった~ 息子Xマスなのに「煮込みうどん」
     家族みんなでXマスと思っていたのに残念 お父さんと二人だから「鍋でいいっか」
     お父さん「なんか忘年会みたいだね」「だね!」私は昨日の残りのケーキを息子の分
     まで食べちゃいました~夜息子が下りて来て「なんか腹減った」もう快復のようです
     体調崩している方も多いですね 年末で気忙しいですがくれぐれも無理しないように
     お身体大事にして下さい 私とお父さんは今日インフルエンザ予防接種してきました
     さあ~明日から大掃除!29日までに終わらせて夜 ママ友と忘年会

            
        

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クリスマス・イブ

2010-12-24 | 日記

         


          


      
            リンもお風呂に入って 今日は1日サンタ服です
                   「メリークリスマス 」 by rin
     
                           
                

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絵本の日(0歳)

2010-12-22 | 絵本の日

                                              
          tsumugi つむぎ です 今日は「絵本の日」今年最終日になりました
   
                     初めまして!どうぞよろしく
     
          今年も水曜「絵本の日」 たくさんご利用頂き有難うございました
  ママの笑顔が増えると「育児」の楽しさも増えますよね 赤ちゃんたちもママの「笑顔」が大好き!
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
       「ふれあい遊び」回を重ねるごとに みんなノリノリになってくれて楽しく遊ぶことが
       できました おやつの後でそろそろ眠くてぐずり出した時も「ラララぞうきん」の曲が
       流れてくるとみんな静かになって・・・ママと遊べることが嬉しいんですね~
       今年もたくさん・たくさん赤ちゃんたちから「笑顔」をもらえました ありがとう!!
       また 来年みんなの「笑顔」に会えるのを 楽しみにしています 
  
       手作りのお菓子とソーイングの得意なママの手作り小物 どうもありがとう
       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       たくさんの愛媛みかん おすそ分けに寄ってくれた オメサちゃん
       いつも tsumugi を陰で応援してくれている 有難いママ友です
       今日のおやつに皆さんにも おすそ分けしましたよ~ いつもありがとね

       お陰様で今年最後の「絵本の日」無事終了しました ママたちのご協力によって
       大きな事故や怪我もなく 毎回楽しい時間を皆さんと共有することができました
       来年も毎日育児に追われて忙しいママたちが 少しでも「ほっこり」出来るような
       そんな場所になる「tsumugi 」でありたいと思います 来年もどうぞよろしく~
                
                   リン(4歳10か月) マルチーズ♀
                     今年もお母さんのお仕事が終わるまで2階で待っていたのよ
             お休み中はブログにリンの出番も増えると思うので見てね~
             今日は「ゆず湯」にゆっくり入ってほっこりします~では
               
                                  
           

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絵本の日(0~3歳)

2010-12-21 | 絵本の日

                
       tsumugi つむぎ です 今年最後の0~3歳さんの「絵本の日」でした
       お昼過ぎまでだ~れも来なかったので 一人淋しくお昼にしようかな~と思ってキッチンに
       入ったら「こんにちは~」って あ~良かった その後バタバタって皆さん来て下さって
  
           今年もたくさんtsumugi をご利用頂き ありがとうございました
  
  「嘔吐下痢症」にかかってしまったお子さんも多く tsumugi で1カ月ぶりに再会したっていうママが
  多かったです なので今日は「久し振り~」って顔を合わせておしゃべりも楽しそうでした
  
  
  
       だから~被りものはイヤなの!・・・ごめんちゃい 無理に被らせちゃって
     
  
  
  
  
  
  
  
     今年の始めは まだみんな「お座り」がやっと出来るくらいだったり ハイハイが始まったくらいでしたね 
    それがね~ み~んな立ってスタスタ歩くようになりました 絵本も歌も大好きです
    表情豊かに触れ合い遊びを楽しんでくれるようになりました ブログの今年の始めの頃を見ると「わ~
    こんなに成長したんだな~」って思います 本当に楽しい・嬉しい時間ばかりです
     今日夕方りんごを届けに来てくれたおともだち
                        「明日のおやつの時のりんごジャムに」ってどうも有難う 嬉しい~
    今日来て下さったママからもりんごを頂いたり ご実家地元のみかんをみなさんのおやつに持って
    きて下さったり 暖かいお気持ちいつも有難うございます 
         
       今年「絵本の日」(0~3歳)の日をご利用下さったたくさんの皆様 有難うございました
       来年は1/11(火曜)より「絵本の日」始めさせて頂きますので ぜひ元気な顔を見せて
       頂けたら嬉しいです 楽しい年末・年始をお過ごし下さい 
            明日の「絵本の日」(0歳)今年最後になります お待ちしています
      
                   


    

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日曜「絵本の日」(0~3歳)

2010-12-19 | 絵本の日
                     
       tsumugi つむぎ です 皆さん体調があまり良くないのか 年末でお忙しいのか今日の
      絵本の日は1組の親子さんでした 保育園では今 風邪や嘔吐下痢流行っていますよね
               
  
               
                  「今日はボクだけ 貸し切りだね!」
  
             お気に入りの絵本を出してママに読んでもらいます
  
      トナカイやサンタの帽子が良く似合うだいちゃん でもすぐ取っちゃうんです

      パパが1週間出張中だそうです 今日はママとたくさんおしゃべりできて楽しかったです
      「火曜日にまた来れたら来ます」って言って下さって今年最後の(0~3歳)の日ですね
      お待ちしています パパの出張中は 食事の支度が手抜き出来ていいですよね
      私も息子と二人の時は「いいかげ~ん」って いつもいい加減ですが・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
            
        中3の息子のリクエストの「食べるラー油」 「粉唐辛子色に染まったヘラ
        「材料買い込んだまま いつになったら作るんだよ~」と痛いところを突かれた!
        お料理サロンで見て食べて 作る気マンマンで材料買い込んで・・・・数日経つと
        熱が冷め(早っ)さらに2カ月半経過 息子に言ってもらって良かった!材料無駄
        にするところでした まず「コチジャン」を作ってから「ラー油」・・うまく出来ました
        このコチジャンとラー油を使って 料理の幅が広がるといいのですが・・???
                      
            絵本の日 年内は12/21(火曜) 12/22(水曜)になります
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ベビーマッサージ

2010-12-17 | ベビーマッサージ教室

                
       tsumugi つむぎ です 今日は今年最後のベビーマッサージをさせて頂きました
                
                今月24日に「1歳のお誕生日」を迎えます
  
  
  
         今日は動いちゃってマッサージは難しいかな?なんて思っていましたが
      手順は不同で出来る所から始めると ニコニコ笑顔で  ママのマッサージに応えて
      くれました だってママの愛情いっぱいのマッサージはとっても気持ちいいものね!                ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  
                     1回目のベビマ (2か月) ちっちゃかったですね~
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  
                     2回目のベビマ (6か月)  お座りじょうずじょうず
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       
             うひゃ!! 11か月のボクは「立ちション」も出来るようになったよ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
                   
           ママの声 : 最近は動きまわるのでなかなか家で出来なくて
                  久々にちゃんと出来て良かったです(先生のアシストなくしては
                  無理だったかも?)これから乾燥防止にも やろうと思います
        
生後2カ月・6か月・11か月と3回ベビーマッサージに参加して頂きました
        写真を見比べてみても りょうじくんの健やかな成長ぶりがうかがえます
        産まれてからの1年の間に タッチコミュニケーションで親子の絆がより一層深まったの
        ではないでしょうか 健康状態も早めにキャッチできるのもベビーマッサージの良いとこ
        ろだと思っています 冷えた手・足だけでも 気が付いた時にマッサージしてあげると血
        行がよくなりますね
        毎回 いろいろな発見があって勉強にもなりました ありがとうございました 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
          
      中3の息子に前から頼まれている「食べるラー油」を作らないで「シフォンケーキ」を作る
            今日のは「失敗なし!お店のより美味しい」というレシピで挑戦!
      なかなかの出来!ちょっと触った感じ「しっとり・やわらか」じゃ~ないの膨らむと嬉しい
              明日は「食べるラー油」に挑戦!かな?どうして太ろう太ろうとしちゃうんだろ?


                               19日日曜「絵本の日」 1:00~4:00 お待ちしています
            21(火曜)・22(水曜)「絵本の日」最終です 来年は1/11(火曜)より
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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絵本の日(0~3歳)

2010-12-16 | 絵本の日

                
     tsumugi つむぎ です 今日の「絵本の日」は2組でした 何だか「嘔吐下痢症」が流行っている
     ようですね 今日来てくれた二人のお姉ちゃんが通う幼稚園でも流行っていてうつってしまって
     家族で大変だったそうです
     吐いて熱 吐いて下痢 症状もいろいろみたいですね けっこうパパがうつってしまって子ども
     より大騒ぎだったりして(ママもなおさら大変) お大事にしてください
  
         いつも主役になれない次女なんですって・・ならば今日は二人が主役ね!
  
           始めちょっと緊張気味だったけど徐々ににこやかに
  
            「イヤイヤ期」・・カメラを向けると「ダメ~」って怒られます
  
               よくおしゃべりするようになって 楽しそうです
  
         ママと楽しそうに遊んでいる所を盗み撮り カシャって音がすると睨まれます
  
                今日はこ~んな満面の笑みも見せてくれました
  
                       わたしも「満面の笑み」
  
              「おいしい~」ってとっても喜んでくれました
       元気になってくれたお子さんの「笑顔」ママにとってホットしますよね 良かった~
       「さあ!お姉ちゃんのお迎えにいかなくちゃ」ってママは忙しそうに帰っていかれました
       お家に帰ると 姉妹ケンカあり仲直りあり・・賑やかで楽しい・嬉しいも2倍でいいですね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       年賀状の住所録のデータが消えていて 最初から入力し直しです~ 
       今日は冷え込みましたね 朝起きるのがだんだん辛くなりますね がんばりましょ
                   
                 

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絵本の日(0~1歳)

2010-12-15 | 絵本の日

                                             
            tsumugi つむぎ です 明日から寒~くなりそうですよ
  
                          しおりちゃん(8か月)
  
                          りょうじくん(11か月)
  
                          そうくん(11か月)
  
                           いちかちゃん(1歳1カ月)
  
                           りくくん(1歳1カ月) 
  
                           しゅんくん(1歳2カ月)
  
                           ゆいなちゃん(1歳3カ月)
  
  
  
          今日も皆さんと楽しい時間を過ごせました 有難うございました
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       赤ちゃんの初めての熱・・・急に熱を出すとびっくりしますよね!赤ちゃんの発熱の原因の
       多くは「風邪」によるものだそうです 生後6カ月頃になると ママの抗体ほとんどなくなるの
       で 熱を出したり 風邪をひくことが多くなってくるんですね
       赤ちゃんが熱を出すと高熱になることが多いのですが 新陳代謝が旺盛なので治りも急速
       に回復するようです ですが急に重い症状を起こすこともあるので充分に注意は必要です
       病気を早期発見するために・・普段から赤ちゃんを抱っこしたり肌を触れ合っていると体温
       の変化に気づいて「あれ?いつもより体温が高いかな?熱っぽい?」ことがわかりますね
       あと 元気な時の平熱を把握しておくことも大切だと思います 
       Xマス 年末年始 赤ちゃんたちもいつもと違う生活をおくって 生活のリズムも狂います
       赤ちゃんの様子をみながら 無理のない楽しい年末年始でありますように・・
         Xマス みんなどんなプレゼントもらうのかな~ by  rin
                                              「絵本の日」(0~1歳)は12/22(水)まで新年は1/12(水)です
          
      

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絵本の日(0~3歳)

2010-12-14 | 絵本の日

                
       tsumugi つむぎ です 今日はすっきりしないお天気の横浜でした
       
              
           さおりちゃん(1歳5カ月)むつみちゃん(3歳2カ月)
  
      おうやくん(1歳5カ月)              みうちゃん(1歳5カ月)
    
           初めまして!はなちゃんママのご紹介のみなさんです
     出産の時の病室が一緒だったそうです 今日は戸塚の方から来て下さいました
  
       はなちゃん(1歳5カ月)              あつみちゃん・てるみちゃん(2歳1カ月)
  
       あすかちゃん(1歳11カ月)しゅうたくん(3歳4カ月)          まひろちゃん(2歳)
  
  
  
   
                        
  
  
  
  
           はなちゃんは被り物苦手かな?「みんな かわいいね~」
  子どもたちだけの集合写真を撮ろうとしましたが失敗 だってみんなジコチューなんだもん
  
        ふれあい遊び「ラララぞうきん」 きゃは・は・は 楽しいね~
  
              大きなぞうきんのお兄ちゃんは くすぐったがり屋さん
  
            お人形やぬいぐるみに「ラララぞうきん」をやっているところ

        2・3歳になると おしゃべりも上手になるし 模倣も上手です
       楽しい・面白いと思うと「もう1回・もう1回・・・」エンドレス これが困っちゃうんですね
       楽しい気持ちのまま 次の行動にもっていくにはいろいろ作戦も必要ですね!
 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

            今日も笑った・笑った 楽しい時間を有難うございました
       今日は早めにブログの更新を済ませて・・中3の息子塾の終わりが今日は7時で
       早い方なので 息子と駅で待ち合わせして「お好み焼き」デートなんです
       この頃かなりくたばってきているようなので ちょっと息抜きに!って息抜きばっかり
       している受験生かも まっいいか(鳶は鷹産まないものね)

       12/21(火曜)・22(水曜)で「絵本の日」最終になります 新年は1/11(火曜)からです

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ベビーマッサージ

2010-12-13 | ベビーマッサージ教室
                 
          tsumugi つむぎ です 今日はベビーマッサージをさせて頂きました
               
               2回目のご参加   こうきくん(10か月)
  
  
  
       仰向けになってもらうために渡したぶどう・・前回もぶどうでしたね(失敗) 
      写真が前回と同じ様になっちゃって チーチーパーはこうきくん大好きなところです
               
                    「ひこうき」はちょっと苦手~
  
       今日は2回目 普段もお家でベビーマッサージをされているそうなので ママの
       手の運びもとてもなめらかでした 最後までとっても気持ち良さそうでした
  
        ママがお茶してるから ボクもお茶と赤ちゃんせんべいでティータイムだよ
   ママの声
             1回目のマッサージの後 家でも時々やっているので慣れてきました。
             つむぎでのベビーマッサージは、ゆったりとした気分でできるので、
             私自身もとても心地よく楽しい時間を過ごすことができました。
    (今日は前回のおさらい中心で「わらべうたベビーマッサージ」はさわりだけにしました)
                      
              
                 2回目のご参加ありがとうございました
       ご実家がtsumugi の近く 昨日は泊まっておじいちゃんがこうきくんをお風呂に
       入れて下さったそうです 家族の手が借りられるご実家ではたくさん甘えちゃ
       いましょ・・普段はママ一人で大変なんですもの 実家に泊まるとこうきくんは
       朝まで1度も起きないんですって ママのリラックスが伝わるのかな?
       「つむぎはとっても落ち着きます・・ずーっと居たいくらいです」ってママに言って
       もらえて嬉しいです 近かったら「絵本の日」にも遊びに来てもらえるのに残念
       です 3回目のベビマにまたお会いできるのを楽しみにしています
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       あかちゃんの肌って柔らかくって気持ちいいですよね~ 潤っててうらやましい~
       私なんて「肌診断」とかしたら とんでもない状態でしょうね ヤダヤダ
                              
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5つの誓い

2010-12-12 | 日記
                   
     tsumugi つむぎ です 「”命の授業”の腰塚勇人さんが 11月に娘の小学校に講演に来て
     下さったんです。 先生なら知ってるかな?とも思いながらも。5分の動画がとっても感動
     だったので、送ります。」と昨日のコメント欄に載せてくれた わーちゃんママ
     せっかくなので わーちゃんママの気持ち 「命の授業」と「第二の誕生日」今日のブログ
     に動画載せますネ 私も以前からこの腰塚勇人さんの「命の授業」には感動しています 
      今日は久しぶりに動画を見て涙してしまいました 12月という1年の締めくくりの月今年を
     振り返り改めて「感謝」する気持ちでいっぱいです わーちゃんママ ありがとね
                                                「命の授業」   「第二の誕生日」
     元中学校の体育教師だった腰塚勇人さんは スキーの事故で一生寝たきりと宣告され
     自殺未遂までに追い込まれました 腰塚さんに生きる力をくれたのは 家族や生徒の応援
     病院関係者などからの励まし その方たちに対しての「感謝の心」から たった4カ月で職場
     に復活を遂げることができたという 奇跡の実話なんです 
              
         腰塚さんは教壇に立つ前に 5つの誓い をしました
               1 口は・・・人を励ます言葉や感謝の言葉を言うために使おう
               2 耳は・・・人の言葉を最後まで聴いてあげるために使おう
               3 目は・・・人の良いところを見るために使おう
               4 手足は・・・人を助けるために使おう
               5 心は・・・人の痛みがわかるために使おう
 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     腰塚さんの基本精神は「命の大切さ」を何千・何万回言われるより
                   「あなたが大切」と言われるだけで 私は生きていける

        深イイ話しですね 普段の生活の中で 当たり前だと思っていることが 本当は特別な
        ことだったり・・・反省すべき点がいっぱいの私でございます
        人という字・・・この重たい私を必死で支えてくれているのは お父さんと中3の息子!
        まずは一番身近な 家族から「感謝」しなければいけませんね
        そして tsumugi を応援して下さるみなさんに・・・本当にありがとうございます
              
                
                 こんな寝顔を見せてくれるリンにも「感謝」だな
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食べること

2010-12-10 | 日記

                       
 
 
   
          tsumugi つむぎ です 今日は晴れて「富士山」がくっきりきれいでした
      今日は鎌倉「リエッタ」の料理サロンに行ってきました 手軽に作れるXマスメニュー
      作り方を見て食べるだけという気軽さが受けて 毎回予約でいっぱいなんです
      簡単で美味しい!っていうのは主婦にとって一番嬉しいですよね・・・と言いながら
      我が家の男どもには「肉」の量が足りないので もっぱら「女子会」用です


  
      「今日の昼めし 焼きとり丼にして」って中3の息子・・・夢にやきとりが出てきて食べる
      直前で目が覚めたんですって!受験生の見る夢かい?
      面談週間のため半日授業 料理サロンの後 やきとり買って帰る 
      中3の息子はやきとり丼を嬉しそうに食べて いつものように寝て そして今日は塾の
      前に学校へ 進路の最終確認の三者面談に向かいます 
      通学路は親と並んでなんて歩きませんね~すましてさっさか先に歩きます わざと並
      んで歩いてやろうか私より大きくなった息子の後ろ姿を見ながら しみじみ歩きます 
      すれ違った高校生を見ながら・・・高校受験どうなるのかな~(ハア~深いため息)
  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
      頑張れ受験生!!集中力や記憶力を高めるレシピなるものをネットで検索してみました
      脳を活性化するために タンパク質・ビタミンB1 記憶力をアップさせるためにDHA
      ( さば・あじ・さんま・うなぎ・ぶりなど) 脳に栄養を与え 集中力を高めるには豆類・炭水
      化物など・・愛情と栄養たっぷりのお料理で 受験生を応援しましょう!と書いてありました
      これって・・老化が進む私にぴったりじゃん 受験生はもちろん自分のための食事でした
                
      人は「美味しい」と思うことでそれが信号となり脳から胃に伝わり 胃酸や消化酵素が分泌
      されて 栄養を吸収する体制が整うそうです 同じ内容の食事でも ただ食べるのと「美味
      しい」と感じながらゆっくり味わい食事するのとでは 栄養の吸収が変わってくるそうです
      料理は目で見て楽しみながら食べる・・これも食欲を増す一つの方法なんですね
      食べることは生きること・・心身共に健康で豊かで「しあわせだな~」と思える食生活・食卓
      にしたいですね  (食べることは横に広がってっちゃう私って! 痩せたい)
                   

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絵本の日(0~3歳)

2010-12-09 | 絵本の日

                  
       tsumugi つむぎ です 今日の tsumugi は 双子ちゃんに兄妹・姉妹など5組の親子さんで
       まあ~元気・元気! 楽しそうで何よりでした
  
           りゅうせいくん(3歳3か月)           さくらちゃん(9か月)
  
            れなちゃん(4歳3カ月)            まなちゃん(1歳1カ月)
  
             てるみちゃん(2歳1カ月)           あつみちゃん(2歳1カ月)
  
             しょうくん(1歳6カ月)               あんちゃん(1歳6カ月)
                                       
                        はなちゃん(1歳5カ月)
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
           子どもたちの「笑顔」がいっぱいだと「しあわせ」を感じますね
         何でもない毎日が「奇跡」の連続だということ 有難く思いたいですね
        明日もあさってもずーっと みんな元気な毎日を過ごせますように・・by rin(えっ?)
               

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