★膝が突っ張る、突き指、腰痛！サッカー 静岡県島田市 みらい予防医術研究所

　　
　島田蓬莱橋、恒例のぼんぼり祭り

 

15才　男子中学生

 サッカーをしている。

左膝にツッパリ感があり、急に動くと痛い！

昨日、

右足の親指を突き指して、ボールを蹴るのが痛い！

右の腰が時々痛くなる。

骨盤の歪みが少しあった。

足も、疲れが取れきれていないようで、筋肉の張りがある。

足の筋肉の張りを一通り施術後、親指の突き指の施術をする。

立ってもらうと、特に痛みはなくなっているようだ。

「痛くないです！」　・・・不思議そう？

膝周りを丁寧に施術し、再び起き上がって正座をしてもらうと、

「まだ少し痛みが出る」

正座をチョクチョクするように、すすめる。

次は腰周りの筋肉も施術。

次に全体を調整して立ってもらうと、、「大丈夫です！＾＾」

と笑顔が見えました♪

嬉しいひと時です♪＾＾

 

 

 

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超整体　自然形体療法　　
みらい予防医術研究所　治療師　　加茂　恵子　
静岡県島田市南２－６－２　EYハイツ１０１（島田アピタから１分）
ご予約はこちらへ⇒　TEL　０５４７－３４－１０００
◎土曜、日曜 　営業中　　
◎定休日　木曜日　　　（時間外はご相談ください）
◎夜は２０：００まで　水・土は　午後１７：００終了

島田市・藤枝市・焼津市・静岡市・富士市・富士宮・裾野市・
三島・沼津・伊豆高原・神奈川県・宮城県・ 榛原・牧の原・
中川根・川根・菊川・掛川・磐田・袋井・浜松・名古屋・大阪など、
県外からも来所があります。

　 　　 　 　　　 　　 　 　　 　　　　 　　

 

○ 第一回 認知症は予防が一番！！の講演会しました。

 

 

寒さが少し緩んだ昨日12/18に

初回の「認知症は予防が一番！」の講演会を開催出来ました。

 

 

師走の月にお集まりいただいた皆さま、お疲れさまでした～。

 

 

なぜ認知症になるかの原因をお話しし、予防の大切さをお伝えしました。

 

 

その後に軽い自己療法の体操や、お互いに健康になる手法の練習もしました。

 

 

 

乳がんで片方を切除された方の、その後の乳房周囲や脇の＜筋肉のつっぱり感＞が

練習した手法で取れることを実感してもらいました。

 

「筋肉は鍛えれば良いのだと思っていたが、そうしなくとも良いのだと分かりました。」

と感想を頂きました。

 

 

 

私の初回でのつたない説明でしたが、

今後も「認知症」が増加しないように、講演を続けて参ります。

*^0^)/

 

 

 

 

次回の予定は

平成２９年１月２２日（日） 　午後一時～

同じ レンタルスペース シュシュさん で行います。

西区浦山4-5-17

内容

＊認知症は予防が一番！！

＊子宮頸がんの原因と予防　　「体育座りの弊害」 「正座のすすめ」

 

沢山の皆さまに耳より情報をお伝えします。

 

症状が古かったり、深いと、時間と回数はかかりますが、
生きている限り直ります。諦めずにお出でください。
自然形体療法はあなたの味方です。


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予防医術　うだ自然形体健康院

アルツハイマー＆認知症の予防医術研究所

　　院長　　卯田千鶴子

ご予約は　☎025-269-1087

ＨＰ　http://udashizen.com/

定休日　日曜日　木曜日
　　
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○ 大 人 　

問診料 　１０００円（初回のみ）

施術料 　３０分以内 ３０００円（軽症の方） ４５分間 ４０００円 　６０分間 ５０００円

○ 小学・中学・高校・大学生さんの学割中
　　　問診料 無し 　　　施術料 上記と同じ

※なお、６０分を超えては、１５分毎に1000円の超過金がつきます。

○ 出張施術 　近辺は1000円です。

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◎ 認知症は予防が一番！！ 新潟で初の講演会と研修のお知らせ♪

 

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認知症は予防が一番！！　　

　講演会と研修のお知らせ。

 

 

日時　　平成２８年１２月１８日（日）　　　　　１２時３０分～１５時３０分まで

 

会場　　新潟市西区浦山４丁目５−１７　　　　　西小針線　バス停・浦山六区下車

 

　レストハウスシュシュ　２階　　　　（駐車は４台迄）　　

 

 

開場　１２時　　　

講演　１２時３０分～　　　　１０００円

 

1）    認知症の原因とは？　認知症は予防できます。

２）    予防のため、軽度の症状への、簡単な実技の練習。　

　　　　誰にもできる簡単な方法を練習します。

 

 

休憩

 

 

１４時～　研修

 

施術道具を使用しての研修。（予約制です）

肩のこり、首のこり、背中のこりを取りましょう。

これが「認知症になる元！」

 

認知症の予防と、健康体を維持できる様に指導研修の場にします。

一般の方やプロの方にも「自然形体療法」の内容を公開してご指導いたします。

 　指導費　　一回の研修　　10,000円　（５回の研修予定）

　ご予約は　☎０２５－２６９－１０８７まで

 

 

 

 

 ◎  次回講演会の内容　　Ｈ29年１月22日（日）　同じ会場です。

・「子宮頸がんの予防と体育座りについて」 　「正座のすすめ」

・認知症の予防のための研修 ２回目

 

 

 

 

 〒950-2045　新潟県新潟市西区五十嵐東1-13-41

自然形体療法　うだ自然形体健康院　アルツハイマー＆認知症の予防研究所

お問合わせとご予約は　☎025-269-1087　　院長　卯田千鶴子

http://udashizen.com/　　http://ameblo.jp/ikarahi2/　

 

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以上、詳細や、ご予約は、ご連絡下さい。

 

*^0^)/

 

 

 

 

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◎頸椎椎間板の損傷を防ぐ、朝の起き方

 

 

花粉症を防ぐ朝の起き方

◎頸椎椎間板の損傷を防ぐ起き方

正常な生理弯曲であってもストレートネックであっても、猫背だとしても、頸椎椎間板後方に負担がかかります。

なぜなら人間の頭は脊柱の前側に偏っているので、背中の筋肉で後方へ引いていないと前に倒れてしまうからです。

この後方へ引く状態では椎間板の後方に負荷がかかるので

健康な頸椎椎間版であっても常に重圧を感じているのです。

この頸椎椎間板をリフレッシュするのが睡眠です。

ですから毎朝、十分に回復した状態を保つ必要があります。

 

ところが、朝、起床するときの起きる姿勢がこの回復を台なしにする可能性があるのです。

その姿勢が朝起きる時の仰向けの姿勢で起きることです。

 

こうした起き方をすると頭の重みが梃子（はしご）の原理で１０倍にもなるのです。

頭の重さを５ｋｇとすると５０ｋｇにもなります。

 

これを防ぐ為には

１．まず横に転がり、うつ伏せになります。

２．次に、その状態から顔をした向けのまま、ゆっくり正座をします。

３．正座の状態から立ち上がるのです。

 

 

以上は腰痛の時にも有効な起き方です。

 

下を向いているので、頸椎椎間板後方には牽引力がかかり、椎間板をつぶす動きにはなりません。

椎間板ヘルニアの場合でもこのことが言えます。

ぜひ、日頃から心がけて健康な生活を送ってください。

　　　　　　　　　

　　

自然形体療法　創始者　山田　洋先生の　希望のブログより転載

　頸椎枕のご紹介♡

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● 偏頭痛！（後頭部左側） 両目が重い！ 新潟市 うだ自然形体健康院

 

 

　

６０代　女性　自営業さん　

今日の症状は　

・　左の後頭部が痛い！

・　両目が重い！

施術

背中周囲と、首回りの＜筋肉疲労＞を元の健康状態に戻しました。

後頭部の痛みが無くなりました。

両目の痛みが無くなりました。

お大事に！

 

*^0^)/

 

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※なお、６０分を超えては、１５分毎に1000円の超過金がつきます。

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★背中が痛くて起き上がれない・・ 静岡県 みらい予防医術研究所

　
　　　　　　　　冷やしラーメン生姜味

 

 

20代　女性　主婦

「背中が痛くて起き上がれないのですが、どうすれば良いでしょうか？」

と、朝の電話。

「足や手の指先とか、力を入れないで動かせる所から動かしてみてください。」

と伝えて、一旦電話を置いた。

その後、１時間もしないうちに再度の電話。

「もう立てるようになったので、これから治療をお願いします」

との事で来所いただいた。

１年半程前、臨月の時に右足首の捻挫で来所された方。

背骨の脇の起立筋がかなり、ガチガチに硬くなっている。

小さい子供さんの世話は、どうしても前屈みが多く、就寝時も

暴れるので、お母さんは熟睡できず寝不足になりがちですね。

そのため、背中の筋力が少ないと、疲れて収縮してしまいます。

やっと起き上がれたので、ベッドに寝転ぶのは大変ということで、

座位のままでの施術となった。

自然形体療法の唯一の施術道具、

マザーキャット・マザーキャットクッションでやさしく施術。

少しづつだが、前に屈めるようになった。

1日2回のお風呂をすすめ、出るときの水拭きを伝える。

ご主人の協力もあった様子で、

1回目、2回目とだんだん硬さが取れてきた。「楽です！＾＾」

3回の施術でホボ改善！！

背骨の弯曲が出来るストレッチと、背筋を付ける鍛錬法を伝えた。

「またメンテナンスに来ます♪」と帰られた。

男のお子さんなので、動きもこれから激しくなりますからね。

はい、お待ちしています♪

 

 

 

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★脊柱管狭窄症・足のしびれ 静岡県島田市 みらい予防医術研究所

　
　ジャンボ・エンチョーのペットショップにて　　　柴犬・メス

 

 

60代　女性

接骨院から紹介されて来所のお母さん。

10年ほど前に転んでかなり衝撃だったのか、整形で歪みがあると言われたが、

痛みが収まると特に治療はないので、そのまま年月が過ぎた。

1年前から右の大腿から足首にかけて痛みがだんだん出るようになり、

半年位前から特に足首のシビレがキツイ状態。

２・３日前からは、腰がズキズキして足首に力が入らなくなり、歩くのも大変。

腰を伸ばすと痛みが強くなるので、腰を曲げた状態でしか歩けない。

車に乗っているのは良いが、歩くのは辛い。

背骨の歪みがあり、身体は右に傾く。

右の臀部から右足の筋肉が左と比べると柔らかく、疲労を感じる。

現在まで7回の施術を行い、骨盤も回を追うごとに、起きるようになってきた。

体を起こすとまだ足首にシビレがくるようだ。

「6月の中旬に出掛ける用事があるので、それまでには歩けるようになりたい」

とのことだが、その前に「旅行に誘われたので、車での移動なので行ってきます」

と、帰りがけに話された。

おっと～Σ(ノ≧ڡ≦)・・・

元々山歩きをしていた元気な方だけに、動きたいのは分からなくはない＾＾；

さて、6月中旬までの回復に間に合うだろうか。

 

 

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◎胸の痛み、動悸、息切れ、呼吸が苦しい、喘息 その他

 

 

 

 

 

◎　胸の痛み、動悸、息切れ、呼吸が苦しい、喘息　

このような症状は、

脊椎の歪みや、頸椎の歪みなどが有ります。

それに、

胸部の筋肉が硬くなっています。

背中側の筋肉も硬くなっているでしょう。

首回りの筋肉も硬く張っているでしょう。

呼吸が入らずに苦しい思いをします。

姿勢自体が、

前傾になっているので、胸部が閉じられた感じになっています。

 

上記の症状でお困りの方は、「自然形体療法」にお気軽にご相談ください！

優しい施術で、

骨格の歪みや、筋肉の硬さを元の健康状態に戻せます。

息が楽に入るようになります。

胸部の痛みが元の健康状態に戻ります。

身体全体の疲労が取れて、元の元気な身体になります。

若さももっと若くなれます。

お気軽にご相談ください！

*^0^)/

自然形体療法の全国の施術所
　http://udashizen.com/wordpress/?page_id=29

自然形体本部　全国の施術所
http://www.shizentaikenko.com/area.html#05

 

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　　　　　　　　院長　　卯田千鶴子

　　　　　定休日 * 日曜日　木曜日

　タオルの持参、おズボン着用　清潔な靴下

　　　ご予約は　０２５－２６９－１０８７

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◎体力の低下や、取れない疲労や 適応障害 何をしても良くならないあなたへ

 

 

 ◎　体力の低下や、取れない疲労、や　適応障害

 

などでお困りの方は、自然形体療法　にご相談ください！

薬を使用をしないでも、身体は元の健康状態になります。



優しい施術で、骨格の歪みや、傷んで緊張している筋肉が

元の健康状態になると、身体が正常に働きだします。


疲労が取れて、元気で丈夫になります。

また元気に働けるようになります。

 

ただ休んでいても骨格の歪みや、筋肉は元に戻りません。

 

 

どうぞ、自然形体療法で、身体本来の機能を取り戻してください！！

 

 

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★富士市ロゼシアターで【美魔女フェア】開催～♪ 静岡県 みらい予防医術研究所

　

　　　　美魔女フェア　

6月30日（日）に【ロゼシアター　レセプションホール】にて開催！

40歳（S48以降）以上限定

《コンセプト》　10年後も今と同じ若さと健康を

TVで話題の40歳以上のすごく若く見える美魔女と何が違うの？
日本の平均年齢は46歳！美と健康と癒しのスペシャリスト達で美魔女に・・・
10年後の写真を今と変わらなくする体験会を開催。

（コンテスト　１３：００）
美魔女コンテスト・・・◆40歳～59歳の部　◆60歳以上の部　　2部門

　　　　（各）優勝者　計2名　○○パーク　ペアチケットなど
　　　　　　1位に投票してくれたお客様にも景品有り★

出店（１８店）・・・エステ・ハンドマッサージ・フットネイル・まつ毛のエクステ・
　　　　　　　　　　下着・美容器具体験・ピローセラピー・カラーセラピー・
　　　　　　　　　　占い・健康体操・耳つぼなど

　　　　

１０：００　入場　大正琴演奏・フルート演奏
１１：００　　　　　サックス演奏・ベリーダンス
１２：００　　　　　若返り変身コーナー（会場お客様より）
１３：００　　　　　美魔女コンテスト　　抽選・発表
１４：００　　　　　フルート演奏・大正琴演奏
１５：００　　　　　サックス演奏

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チケット・・・前売り券　５００円　当日券　７００円
　　　　　　（ケーキバイキング・飲み物・駄菓子・出店１８店の何店舗でも体験可・
　　　　　　　美魔女投票券・抽選景品引換番号付）

　　　　

主催　エンジェル＆ひまわり

連絡先　（0545）65-3568【エンジェル】
　　　　 　（0544）24-9074【ひまわり】

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富士予防医術研究所の菊島先生が出店します！

【富士予防医術研究所　健康体操】（No.13）のブースです

自分自身で骨盤などの歪みを修正し、
身体の中から美しさを保つ方法をお伝えします

体験料・・・無料　　（施術体験は５００円）

問合せ　090-3851-4419（菊島）

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健康体操の無料体験☆彡施術体験にいらしてくださいね

私、加茂もお手伝いに行きます！

楽しみですね～＾＾♪♪♪

 

 ◎静岡県内自然形体療法の施術院一覧です。

富士市厚原　　富士予防医術研究所　　　　 ☎　　0545-71-3755

藤枝市高柳　　寺田自然形体研究所　　　　 ☎　　054-636-0843

藤枝市大洲　　大石自然形体研究所　　　　 ☎　　054-635-8525

島田市金谷　　金谷自然形体研究所　　 　　☎　　0547-46-1769

掛川市千浜　　イケダ回復室　　　　　　　　　 ☎　　0537-72-4314

浜松市高林　　はままつ自然形体研究所　 　☎　 053-476-3042

島田市南　　　みらい予防医術研究所　　　　 ☎　 0547-34-1000

お気軽にご相談ください。

 

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