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◎足底筋膜炎 足の裏がジンジンして歩くと痛い

2018-06-18 | 下肢

 

 

 

 

30代後半  女性

 

 

仕事は立ち仕事で移動しない。

 

何年も痛みや疲れはあったが

なんとなくやり過ごしてきた。

 

今回は

じっとしていてもジンジン痛みがあり

その内に治るのかと思っていたが

痛みもジンジンも無くならず

良くならないため来院。

 

 

 

・じっとしていても足の裏がジンジン痛い

・歩くときも痛い

・痛いのは、両足の土踏まずから踵に掛けて痛い

 

 

 

施術

・全身の筋肉の弛緩

・臀筋から足先に掛けての筋肉を丁寧に弛緩

特にハムストリングとフクラハギの筋肉の弛緩

は手技を変えて念入りに弛緩

・アキレス腱や足底の筋肉も念入りに弛緩

 

 

 

施術後

・足を着くとまだ少し痛いが

来た時に比べると随分痛みが取れて

歩くのが楽になった

 

 

 

仕事の都合で次回の来院が

2週間後になったので

その間はご自身でケアーして頂けるように

自己療法(セルフケアー)を指導しました。


🔶足底筋膜炎   足の裏がジンジンして歩くと痛い🔶

 

 

 

 

 

前回の続きです

 

❖2週間後に来院された時の様子

 

・前回、両足裏が何もしなくても

ジンジン痛かったが

そのジンジンと 右足裏の痛みは解消した。

 

・そのため、左足のみの痛みが

少し残っていて気になる状態でした。

 

 

 

【施術と結果】

・全身の筋肉の弛緩と調整

・特に左足フクラハギから足底までの

筋肉や腱、靭帯の弛緩。

・最後に歩いて出る痛みと違和感の

場所とタイミングをみて

筋肉の動作転移(自然形体用語:手技の名前です)と動作法をする事で痛みと違和感は解消しました。

 

 

 

さすがと言うしかありません!

山田先生の残した手技の凄さ!

施術の結果が出る度に

『山田先生凄い!!』

といつも思います。

 

 

 

 

 

この筋肉の動作転移や動作法の手技は

関節の痛みには必ずと言っていい程

よく使います。

 

自分で施術をしていて

この手法で最後に決められた時は

何時も心で

『おおー・・・・・ 。』

と感激して一人で高揚しています。

 

山田先生天才!

 

 

これらの手技、手法

つまり自然形体療法は、

自分なりに消化発展させることで

更に用途の範囲が広がり精度が増していきます。

 

 

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◇結果を出せる自然形体療法をご指導します
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「自己療法教室」常時受付しています 
☆家族の健康管理、クラブ活動での怪我対策
☆捻挫、突き指、打撲、オスグッド、リウマチ 他
☆ヒップアップ、猫背、内臓下垂、0脚、浮腫み、性器脱・・・
☆1度身に付けておけば、何時でも何処でもずっと使えます♪


◆ ご予約お問い合わせ ◆
・TEL : 053-476-3042
・受付時間 : 10:00~19:00
・休診日 : 日・祝日
・住所 : 浜松市高林1-8-10 渡辺ビル2F
(日赤訪問看護ステーション2F)


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●オスグット 野球クラブ 陸上部 中学生男子

2018-04-29 | 膝痛・オスグット

 

 
 
●オスグット 野球クラブ 陸上部 中学生男子
 
 
 
 
 
 
 
学校の部活では陸上部で
学校外の活動で野球クラブに所属。
 
 
 
【症状】
以前から時々左膝が痛くなったが
ここ2週間の間に急に痛みが強くなり、
当院に来る前日の部活後、
左膝(脛骨粗面)が非常に痛くなり自宅まで車で帰宅。
 
 
 
 
【施術】
・全体の筋肉の弛緩と調整
・腰椎分離症の治療の最中
とのことでしたので
腰背部から臀部、大腿、下腿に掛けての筋肉の弛緩。
・特に臀筋、直筋、膝周辺の靭帯、下腿の筋肉の弛緩を丁寧に施術。
・関節の調整の為軽く動作転移も行いました。
 
 
 
 
【施術後】
左足に体重を乗せると痛みが強く出ていたが
施術後は痛みは全くない状態になりました。
 
 
 
1回の施術で問題が無いようでしたが
お母様が
「念の為あと1回施術を受けておきたい」
と言う事で予約をされ、
セルフケアー(自己療法)の指導をし、
必ず毎日行うようお伝えしました。
 
 
 
 
 
 
 
 
オスグッドの原因は
筋肉の使い過ぎによる、疲労からくる筋肉の硬直が原因です。
 
 
 
筋肉や靭帯、腱などの弛緩をする事で
軽いオスグットはほぼ1回の施術で回復します。
 
 
 
重度のオスグットの場合
膝蓋靭帯が脛骨粗面から
剥がれ取れてしまい、
痛みも強く回復するには、
その靭帯が脛骨粗面に
しっかり付着するまでに時間が
掛かります。
 
 
 
小中学生だけでは
自己管理化が上手くできませんので
周りにいる大人や親御さんは十分注意してください。
 
 
 
 
☆o:☆';*。:*.☆。o:☆;*。*.☆。o:☆'*。:*.
自然形体は次のような症状に効果があります 
○腰痛 ○リュウマチ ○頭痛 ○ムチウチ症 
○股関節症 ○自律神経失調症 ○四十肩 
○肩こり ○腱鞘炎 ○手足のシビレ ○冷え性○脊柱側湾症 ○背中の痛み ○O脚 ○捻挫○骨盤の歪み ○リウマチ ○猫背 ○すべり症○椎間板ヘルニア ○オスグット ○打撲 ○挫骨神経痛 ○狭窄症 ○半月板損傷 ○ギックリ腰 ○ヘルペス ○更年期障害○膝の痛み○妊娠中毒症 ○スポーツ障害 ○寝ちがい ○X脚 ○痛風 など・・・
*上記以外の症状もお気軽にご相談ください


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◎浜松シティマラソン小学生の部 優勝おめでとうございます ! はままつ自然整体(研)

2018-03-03 | 膝痛・オスグット
浜松シティマラソン 1.5km小学生の部

 イルミネーション優勝イルミネーションおめでとうございますうれしい

 

 

 何時も身体のメンテナンスに来られているお父さんと息子さん。

今回は息子さんが、

「浜松シティマラソン」小学生の部に初参加。

 なんとイルミネーション優勝イルミネーションしたそうです。

すごーいクラッカー

 

 

 

今は、サッカークラブと並行して活動しているようですが

中学へ入学したら陸上部に入り長距離で活動するようです。

 

中学ともなると、身体の変化が著しい成長期にはいるので何かと大変ですが

頑張ってくださいね。

 

 

 

 

当院もしっかりサポートさせて頂きますラブラブ

 私も楽しみにしています音譜

 

 

☆o:☆';*。:*.☆。o:☆;*。*.☆。o:☆'*。:*.

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浜松市中区高林1-8-10 渡辺ビル2階

はままつ自然整体研究所 ☎053-476-3042 までご連絡ください

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◎肩甲骨周辺が痛い 体が重い バレーボール 浜松市中区はままつ自然整体(研)

2018-03-01 | 胸背部

★久々に本格的にバレーボールをした

 肩甲骨周辺が痛い 体が重い!

 

 

 

 

定期的に身体のメンテナンスをされている患者さんで

お子さんもサッカーとマラソンで頑張っているので

1ヵ月に1回メンテナンスをしています。

 

 

お子さんは、県主催の

市町村対抗マラソンに参加してチーム優勝しました。

良かったですね♪

 

 

今回来院されたのは

お父さんの方です。

 

企業の社会人バレーボールを

ずっとされていたのですが

1年ほど前からしばらく止めていました。

 

しかし最近、

体力の衰えを感じ、

少しずつ また運動をし始め、

久々にバレーボールで

本格的に身体を動かしたら

 

<右肩甲骨>周辺が痛くなり、

筋肉も硬くなってしまい

身体全体が重くて、動きづらくなってしまったようです。

 

【施術】

・全身の筋肉の弛緩と調整

・特に右肩甲骨周辺と右腕、

右の脇から股関節に掛けての

筋肉の弛緩

・右の大小菱形筋、大円筋、小円筋

肩甲下筋のは丁寧に施術。

 

【施術後】

・右腕をが回しにくく、痛みもあったのがほゞ取れました。

・全身の身体の重さも取れました。

・明日になれば、右腕の可動範囲も

今より大きくなるでしょう。

 

 

 

 

 

自身の健康や体力などは

自己責任の自己管理です。

 

正しい食事や運動は基礎の基礎。

害のある物を口にすれば、

身体にとってはとても負担になります。

無理な運動は身体を壊すことも・・・

運動不足は身体を弱くしていきます。

 

 

日々ご自愛ください。

*^0^)/


◆ ご予約お問い合わせ ◆

はままつ自然整体研究所
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●「生理がこの頃3日間で終わるようになったよ^^」あなたはいかがですか?

2018-01-07 | 生理痛

 

中学一年生     卓球

 

「生理が、この頃 3日間で終わるようになったよ!」

 

 

時々の、頭痛や、腹痛などで通院していました。

 

施術で、

 腰椎、骨盤などの骨格を元の健康体にもどしています。

 

歪んだ骨格では、内臓が正常に働きません。

 


快適な生理とはどのようなことでしょうか?

 

 

骨格が健康状態に整っていると、

 

 生理の期間は、2~3日で終わるようになります。

 

出血量は少なくなって、ダラダラと長引かないでしょう。

 

おかげで、スポーツや、生活は、楽しく快適な毎日なるでしょう。

 

スポーツマンは記録が伸びることでしょうね。

 

やりたいことが快適に出来るでしょう。

 

健康って素敵です。


 *^0^)/

 

 

チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤

生理痛、

生理の始まる前が眠たい、

腹痛、

頭痛が出る、

出血が多い、

いつまでもダラダラと出血が続く、

期間が6、7日と長く続く

不正出血

チョコレート出血

陰部のかゆみ

痔がある

 その他でもお困りでしたらお気軽にご相談ください。

チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤

 

 

 

症状が古かったり、深いと、時間と回数はかかりますが、
生きている限り直ります。諦めずにお出でください。
自然形体療法はあなたの味方です。

〒950-2045 新潟市西区五十嵐東1-13-41
自然形体療法  うだ自然形体健康院
早期の認知症の予防研究所
院長  卯田千鶴子
定休日 * 日曜 木曜
タオルの持参、おズボン着用、 清潔な靴下
ご予約は 025-269-1087
******************************************
○大 人
問診料 2000円
施術料 30分間 3000円 軽症の方  45分間 4000円  60分間 5000円
○小学・中学・高校・大学
問診料 無し   施術料は同上

○幼児 1000円

※なお、60分を超えては、15分毎に1000円の超過金がつきます。

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○2018年始営業のお知らせ  新潟うだ自然形体健康院

2017-12-25 | 尿漏れ 頻尿

アマリリス

 

新年 あけましておめでとうございます。

 2018年の仕事始めは、

 1月4日 木曜 午前中のみ

   5日 金曜  通常10時~19時 となります。

 

 

 

!! 尚、救急時はお受けいたします。   

  ☎ 025-269-1087へどうぞ。   *^0^)!!

 

 

*尿漏れの予防、夜間のトイレ通い、頻尿、前立腺肥大の予防に

 骨盤底筋群トレーニングを鍛えましょう。

 30分1000円で指導いたします。


*尿漏れ予防の筋トレのトレーナーさんの養成中。

  お問合せください。

 

 

症状が古かったり、深いと、時間と回数はかかりますが、
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問診料 無し   

施術料は同じ

○幼児 1000円

※なお、60分を超えては、15分毎に1000円の超過金がつきます。

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腱鞘炎、筋肉疲労の大工さん   浜松市中区 はままつ自然整体研究所

2017-12-22 | 上肢・肘

 

腱鞘炎、筋肉疲労の大工さん

 

四十肩の患者さんの口コミ紹介で、来院されました。

 

 

【症状】

◎右肘内側が痛い。

曲げるには大丈夫だが

伸ばし切ると痛い。

 

両膝周辺の筋肉が重くてだるい。

 

ここ最近毎日、

右腿の裏が夜寝ている時に、足がつって痛みで目が覚めてしまう。

 

 

 

【施術】

・全身の調整と筋肉の弛緩

・腰背部から臀筋、膝の裏、

ふくらはぎに掛けての筋肉の弛緩

・特に右腿裏の筋肉の弛緩は

丁寧に施術

・腱鞘炎の右肘内側の

上腕三頭筋の内側、

尺側手根伸筋、屈筋

の筋の弛緩を丁寧に施術。

 

 【施術後】

・右肘内側の筋の痛みは

完全ではないがほゞ、

肘を伸ばし切った時の痛みも

筋肉の痛みや違和感も

取れました。

 

・両膝周辺の筋肉のだるさも取れ

軽くなりました。

 

 

 

 

 

右腕の腱鞘炎と

右腿裏がつる症状は、

様子を見て

再発するようならまた来院するよう

お伝えしました。

 

腱鞘炎と足がつる症状に対しての

自己療法もしっかり指導しました。

 ☆o:☆';*。:*.☆。o:☆;*。*.☆。o:☆'*。:*.


自然形体は次のような症状に効果があります 
○腰痛 ○リュウマチ ○頭痛 ○ムチウチ症 ○股関節症 ○自律神経失調症 ○四十肩 
○肩こり ○腱鞘炎 ○手足のシビレ ○冷え性○脊柱側湾症 ○背中の痛み ○O脚 ○捻挫
○骨盤の歪み ○リウマチ ○猫背 ○すべり症○椎間板ヘルニア ○オスグット ○打撲 
○挫骨神経痛 ○狭窄症 ○半月板損傷 ○ギックリ腰 ○ヘルペス ○更年期障害
○膝の痛み○妊娠中毒症 ○スポーツ障害 ○寝ちがい ○X脚 ○痛風 など・・・
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●靭帯損傷 羽生結弦さまへ

2017-12-19 | 下肢


羽生結弦さまへ


 美しいスケートを邁進されていていつも感心しております。

 

この度の、足首靭帯損傷で大変でしたね。

 

自然形体療法では、

靭帯損傷した状態を優しい施術にて、健康状態に戻すことが出来ます。

 

東京であれば、

板橋区の なかむら自然形体院さんをお尋ねくださいませ。

https://ameblo.jp/shizenkeitai-jp/

 

静岡県なら

島田市 みらい予防医術研究所さんをお尋ねくださいませ。

http://www.mirai-yobou.com/beginner/#symptom08

 

おすすめ致します。

 

氷上への健康復帰を祈っております^^

 お大事に!

 

*^0^)/

 

 

 

 

症状が古かったり、深いと、時間と回数はかかりますが、
生きている限り直ります。諦めずにお出でください。
自然形体療法はあなたの味方です。

〒950-2045 新潟市西区五十嵐東1-13-41
自然形体療法  うだ自然形体健康院
若年性認知症の予防研究所
院長  卯田千鶴子
定休日 * 日曜日 木曜日
タオルの持参、おズボン着用、 清潔な靴下
ご予約は 025-269-1087
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○大 人
問診料 2000円
施術料 30分間 3000円 軽症の方  45分間 4000円  60分間 5000円
○小学・中学・高校・大学
問診料 無し   

施術料は同じ

○幼児 1000円

※なお、60分を超えては、15分毎に1000円の超過金がつきます。

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●79歳 肩の痛みと膝の痛み!  新潟市西区うだ自然形体健康院

2017-12-12 | 肩部

 

79歳 男性   口コミでの来院

 

長岡市、大正琴のお師匠さんです。

 

左の肩が痛く て、腕を上げることが出来ない!

 

長年の筋肉の疲労です。

 

右手は、お琴をつま弾くが左手はあまり動かず緊張状態になっています。

 

腕や、肩周り、の筋肉を元の柔らかい状態戻していきました。

 

徐々に腕が上がってきました。

 

バンザイ状態まで上がり、痛みを感じ無くなりました^^

 

 

右膝の痛み! 階段が辛い!

 

膝かぶを挟んで、太ももや、すね、ふくらはぎの筋肉の疲労です。

 

これを元に戻しました。

 

「入浴は週に一度くらいしか入りたくない。」

 

それでは、健康状態からどんどんと離れて行きますよ。

 

そう言えば、

心臓にペースメーカーも埋め込んでいるとか。

 

一回の施術で良くなりました。 お大事に。

 

*^0^)/

 

 

 

 

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◎頻尿、尿漏れには、骨盤底筋群を鍛えてもう大丈夫です。

2017-11-27 | 尿漏れ 頻尿

 

 

 

● 尿漏れは、<骨盤底筋群>を鍛えましょう!

 

 

<骨盤底筋群>は、股間にあるハンモック状の筋肉ですが、

 

 

簡単なトレーニングで筋肉が鍛えられ、

 

 

尿漏れ、尿失禁 が解決します。

 

 

便漏れ にも良いです。

 

 

内臓が膣から下がって出て来るのにも良いです。

 

 

 

一回に10回を、一日に3度くらいで効果があります。

 

 

そして、ウエストも細くなりますね^^

 

 

 

 

!!

ビックリマーク男性、女性の、尿漏れや、便漏れ、頻尿、などでお困りの方は

当院で受診されてからご指導いたします。

 

ビックリマーク産後の膣の緩みにも良いです。

 

お気軽にご相談ください。

 

 

*^0^)!!

 

 

骨盤底筋群  ウイキペデイアから参照ください。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%BA%95%E7%AD%8B

 

 

 

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