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苦痛な シェイプアップ は嫌い!?

2013-09-19 14:33:30 | 日記
ギムネマは、糖 の吸収を抑える働きがあり、太りすぎ 体型や高脂血症 を抑制 する効果があることでよく知られています。 高血圧 の危機処理 のためにも、体に良い 食べ物 を食べ過剰 ぜい肉 の消費 がキーポイント です。 腸 にやさしい食品 はシェイプアップ に最適 であることが多いです。 菜食中心のマクロビ(マクロビオティックス)はヘルシーな のでメタボリック の処置 には最適 ですね。

体操 と食事による減量 を組み合わせて肥満 脱出、そしてメタボリック 予防が大切 だと実感しています。 何kg痩せたということでなく、極力 減量 そのものを楽しむ方がよっぽど体に良い ことだと私は思います。
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1 コメント

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はじめまして、初コメントです! (めぐみ)
2013-09-19 19:55:37
はじめまして!めぐみっていいます、他人のブログにいきなりコメントするの始めてで緊張していまっす(o^∇^o)ノ。ちょくちょく見にきてるのでまたコメントしにきますね(*^^*)ポッ

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