ECLALE×食事

ECLALE×食事

パーソナルトレーニングジム
ECLALEでは、身体つくりの為に筋力トレーニングはもちろんの事❗️ですが、筋肉をつけて行くには、しっかりと食事選びが大切❗️
と、いうことで、当ジムに通われておられるお客様には、食事のアドバイスもしっかり行わせていただいてます（≧∇≦）

バランスの良い、野菜🍅🍆と、しっかりタンパク質を食べていただき、筋肉をつくっていただいてます🍖🐟
タンパク質は、お肉や、魚介類がオススメです❗️
私達、トレーナーも必ず、食べています❗️
おやつ変わりに、ゆで卵とかも（≧∇≦）

身体をつくるのに大切な食事アドバイスを是非✨知りたい方は、まずは、無料カウンセリングから‼︎

日頃の食生活を見直すのも、健康に繋がりますよ❗️

無料カウンセリング
無料体験は、
パーソナルトレーニングジム
ECLALEへ❗️



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