福岡は冷たい雨が降ってます
春冷えの日
庭の花は一気に咲き出して楽しませてくれてます
毎回、血液検査をしていますが
指標の炎症反応の数値がポンと跳ね上がっていました
血小板の数値も上昇
先生からは安静の指示
テンションさがりまくりです
さっそく、翌日に予定していたお出かけはキャンセル 泣
思い当たることと言えば
少し睡眠が乱れていたこと？
前日の行事対応で疲れていた？
年度の変わり目で仕事が立て込みがちだったこと？
ちょっとしたことの積み重ねが
良くなかったかもしれません
過信は禁物ですね
これからの１ヶ月は
余裕をもって、安静に気を付けながら
生活していこう！
先日、列車の事故でキャンセルした整骨院の予約
ようやく行くことが出来ました
姿勢に気を付けていた事も有り
痛みや痺れはほぼ改善
整骨院の先生の適切な助言に感謝しています
これから継続が大切ですね
息子たちの帰省で
毎食の買い出しや料理が大変ですが
離れて暮らしている子供と過ごせる日は一生のうちであと何日あるかわかりません
外食もしてもらいながら、作れるときは母の味を楽しんでもらいたい！
