養生園リトリート２０１６

週末、養生園に行ってきました。
と言っても今回は旅行ではなく、ヨーガリトリートをしに行って参りました。

僕にとって、第二の故郷とでも言うべき養生園で過ごす二泊三日の旅。
住んでいたころとは違う、みずみずしくて、新鮮な養生園を愉しむことができました。



今回は梅雨の真っただ中ということで、全体的に雨が多かったんですが、
朝の原生林への散歩の時間は晴れ間も見えて、天気も優しく接してくれていたようでした。
でも川の水は見たことないぐらいすごい勢いで流れてマイナスイオンたっぷりな感じ＾＾













マクロビのおいしいご飯と、大自然とヨーガ。そのどれもが体に染み渡って、
内なる癒しを引き起こしてくれているような感覚があり、初日は少し頭がいたくなったり、
妙に眠気が出たりしましたが、それもじきに過ぎ去ってくれ、
その後はとっても清々しく過ごすことができました。



さすが養生園といったところでしょうか＾＾

今回の参加者の方達は、すごく色んなところから集まって下さって、
関西はもとより、関東、沖縄、果てはインドから！？も来て下さって、
いつもに無い、多様な雰囲気のメンバーになっていたように思います。







養生園にいると自然と打ち解けあい、素の自分のままで過ごされている雰囲気で、
初めて会った人たちとは思えない調和感が生まれて、なんとなく、昔から知っているような気に。



ヨーガはいつも通りのゆっくりyogaですが、自然の中でするとそれだけで、
贅沢な感じが生まれてきます。ヨーガはやっぱり自然の中でしないとだめですね～＾＾









この環境があるからこそ、帰っていきたくなる養生園。
確かに建物とかご飯も素晴らしいけど、この自然があってこその養生園という気がしました。
また来年もこの環境の中でヨーガに浸れることを楽しみにしています♪

下の方に、写真を載せておきますので、ご覧ください☆

Hari Om Tat Sat
Toshi

呼吸法のリトリートが9月に京都であります。
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児玉俊彦(Toshi)
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