地球と生きるYOGA  「Union Yoga japan」

京都を中心に活動を続けている Toshiの活動記録
生きたヨーガを伝える ちょっと真面目なあるヨギのブログ

ヨーガのクラスのご案内

2010年04月01日 | クラス紹介
Union Yoga japan
「ハタヨガクラス」
の紹介

とき:金曜日 夜19時~20:45分(曜日が変更することもあります) 
   月曜日 朝10時~11:45分
   
場所:河原町五条下る東側のひとまち交流館 京都 (二階和室)

ひとまち交流館京都のGoogle Mapはこちら

不定期ですが、
日曜日の朝クラス (9~12時)や、夜のサットサンガ
青空ヨガのクラスなんかもあります。

各月ごとのクラスのスケジュールは左にあるカテゴリーの中の
クラスカレンダーをクリックして下さい。





インドの伝統的なヨーガにのっとり、ゆっくりした動きが多いので 体がかたい人や 
初心者の方でも安心して参加していただけます。 
 
呼吸に合わせて、気持ちよく体の内側から緩めていきます。
特に普段 神経をよく使っていて 心身共に疲れているという方や
ゆっくり落ち着いてヨーガに取り組んでみたいなんて方にお勧めします。

参加者のレビューはこちら

講師  プロフィール 
児玉俊彦
昭和54年 1月11日生まれ 

2000年 独学で瞑想、呼吸法を始める
2005年 穂高養生園にてインドのヨーガ僧につき、ヨーガを学び、同年より養生園でヨーガの指導にあたる
2007年 インドのヨーガ大学 カイヴァリヤダーマ(Kaivalyadhama Yoga Institute)にて ヨーガ教師育成課 修了
2009年 カイヴァリヤダーマにて 上級ヨーガ教師育成課 修了
2010年 ひとまち交流館京都で、非営利のヨーガ教室を主宰
2013年 UnionYogajapanを立ち上げ 京都を中心に活動を続ける      

ヨーガは僕たち一人一人の持つ 可能性の扉を大きく開いてくれる
とてもこころ強い味方です。
ヨーガを自分でも日々実践していて ほんとうにヨーガの良さを実感しています。
この良さを少しでも多くの人に知ってもらえればと思い、この会を立ち上げました。
 

クラスは一回だけの参加でも可能です。もちろん気にいれば続けて来ていただけます。
入会費やクラス費は基本的に頂いてなくて クラスごとのドネーション制(寄付形態)に なっています。
一人ひとりが自分に無理のない形で参加して、
たくさんの人がヨーガに取り組むことができ
平和と健康が広まることを願っています。

持ち物:
持っていれば、ヨガマット。 
畳部屋ですので、なければバスタオル等でOKです。
動きやすい服装
飲み物
寒い日はショール等 防寒用のもの。
着替えが必要な方は更衣室がありますのでご利用下さい。
        
  
クラスのことでわからないこととかあれば、お気軽にお問い合わせください。

 予約、お問い合わせは下記まで
 earth_living_yoga@yahoo.co.jp
 Union Yoga japan
ブログ「地球と生きるヨガ
 児玉俊彦
 

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