心象風景は、存在しなくてよい風景。原風景は、その人にとっての原点となる風景。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 00:13
中国では、韓国製の漢方シャンプーが流行っていて、ネットで購入されている。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 07:06
昨日、7月10日は、納豆の日だった。納豆は、免疫力増強、骨密度増加、腸内環境改善、美容美肌、ダイエット等のメリットがある。また、風邪予防、動脈硬化予防、脳梗塞や心筋梗塞等の血栓症などの予防にもなる。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 07:13
電車での通勤は運動である。偉くなって自動車での送り迎えを始めた途端に、ぽっくり行く人もいる。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 07:55
将来を心配してもしょうがない。今を一生懸命やっている。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 10:26
食事にこだわる。好き嫌いなく幅広く食べる。規則正しく、バランスの良い食事。アルコール・タバコ・カフェインなどを避けると良い。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 11:35
崎陽軒のお弁当。シュウマイ弁当よりチャーハン弁当の方が、量は少ないが味が濃くておいしいらしい。摘まみながら食べるのにいいかも…
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 12:16
否定されるとプライドに傷がつくと思っている人が多い。否定されたり、反対意見があるのは当たり前。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 13:35
１日６時間以上座りっぱなしの人は、早死にする可能性が高い。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 14:16
特定健診は、メタボやその予備軍の人を見つけて、特に糖尿病などの生活習慣病にならないよう、健康指導を行う。糖尿病になると、食事療法と運動療法がある。これでも改善されない場合は、クスリを処方される。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 15:21
２時間、動いているか動かないかで、350Kcalの差がある。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 16:40
人の身体は、飢餓には耐えられるが、食べ過ぎには順応していないのでメタボなど太る傾向に至る。
— early_mark (@early_mark) 2018年7月11日 - 18:10