夕方、いつものインターバル速歩。
汗が出て暑いはずなのに なぜか寒気がする。
体が重くて喉の渇きを覚えた。
寒いのは、汗で体が冷えたからだろうか？と自問自答しながら歩く。
あれっ？脹脛が痙攣しているようだと思ったあたりから
もしや熱中症の手前かもしれないとゾゾっと寒い。
つらつら考えたら朝から飲んだ水は、コップ半分ぐらいかもと思い当たった。
やっとの思いで帰宅して経口水を飲んで休憩した。
まあ 事なきを得たが このぐらい大丈夫と思うのをやめることにした。
めづらしく休日の昼間にワインを飲まなかったせいかもしれない。
いや もっと事態が悪かったかも・・
しかし、その晩、楽しくワインを飲んだのは言うまでもない。
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