ブログ・コメント欄での受付も大歓迎!
決定版後の追加・訂正は随時ご案内します。
●4/13(木)11:00~
気ままにクッキングvol.1 ~新企画~
お待たせしました。日中のクッキングスタート!
「かんたん・おいしい・ヘルシー」3拍子揃ったお料理。
出来上がったお料理とおしゃべりでランチタイム。
*参加費:材料費¥1,000 *場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 4/9(日)まで
●4/15(土)13:00~16:00
渡辺敦子さんの「フラワーアレンジメント入門 vol.6」
~テーマ:テーブルアレンジ~(今回のイメージ写真)
花器:ワイングラス(大・小)
「一度はやってみたい!」ランキング上位にに入っているフラワーアレンジメント。
基礎から丁寧に指導していただきます。初心者の方も大歓迎!!!
*参加費:¥1.000+花材¥2.000 場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 4/7(金)まで
7(金)以降キャンセルの場合 参加費・花材¥3.000程度をいただきます。
●4/19(水)19:00~
晩ごはんクッキングvol.16 ~ベーシック編~
忙しい女性のための応援企画!
「かんたん・おいしい・ヘルシー」3拍子揃ったお料理。
現役看護師が教える、心が元気になるレシピ。
*参加費:材料費¥1,000 *場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 4/15(土)まで
●4/29(祝)13:00~ ~新企画~
スペシャルクッキングvol.1 ~プライベートレッスン~
基本を学びたい方の特別コース。
*****今回は予約済みです*****
予約制 個別で随時設定します。お好きな日時でどうぞ!
●5/11(木)11:00~
気ままにクッキングvol.2
日中のクッキングスタート!
「かんたん・おいしい・ヘルシー」3拍子揃ったお料理。
出来上がったお料理とおしゃべりでランチタイム。
*参加費:材料費¥1,000 *場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 5/6(土)まで
●5/14(日)13:00~
奥山しおりさんの「シルバーアートクレイ製作 P13」
世界でたった一つ自分だけアクセサリー 、1回のレッスン時間内で仕上がります。
初めての方でも基本作品から丁寧に指導。
~奥山しおりさん~ シルバーアートクレイ講師
*参加費:¥3,000(g増量は別途) 場所:生井宅
* 申込・キャンセルは材料準備の都合上 5/10(水)まで
*10(水)以降キャンセルの場合 参加費¥3,000(材料費含む)をいただきます。
(次回材料使用可)
●5/21(日)13:00~
五十嵐菊代さんの健康教室 ~ハッピーボディメイキング~
現役看護師によるわかりやすい健康セミナー
健康レベルを上げるための方法を指導していただきます。
今回は身体作りの基本と具体的なサプリメントの摂り方まで。
素朴な疑問に答えていただけるQ&Aコーナーもあり。
*参加費:1.000(お茶とケーキ付)
*場所:生井宅
*申込み・キャンセル:準備の都合上 5/17(水)まで
●5/24(水)19:00~
晩ごはんクッキングvol.17 ~ベーシック編~
忙しい女性のための応援企画!
「かんたん・おいしい・ヘルシー」3拍子揃ったお料理。
現役看護師が教える、心が元気になるレシピ。
*参加費:材料費¥1,000 *場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 5/20(土)まで
●5/28(日)13:00~
河上幸子先生の「癒しのアロマ」
~テーマ:女性の心と体のリラクゼーション~
毎日の生活の中でストレスによる心と体のバランスを崩しがちです。
アロマを上手に取り入れて心身ともにリラックス。
今回は女性の心と体の関係とアロマによるリラクゼーション。
心と体を癒し本来のバランスを取り戻し自然治癒力を高める
方法を学びます。
●代表的効能の症状の一例●
疲労感・ストレス・偏頭痛・不眠症・肩こり・腰痛・肥満・
関節炎・むくみ・冷え性・生理不順・更年期の諸障害・便秘・
便秘・花粉症・くすみ・シワ・タルミ・各肌質ケアなど
セミナー+症状別ブレンドオイル作り
*参加費:¥2,000+材料費2,000~2,500程度*場所:生井宅
* 申込・キャンセルは準備の都合上 5/24(水)まで
*24(水)以降キャンセルの場合 参加費¥2,000をいただきます
~お好きな時間をお選びください~
●生井悦子の「パーソナルカラーコーディネート&メイクアップ」
人はみな、似合うカラーを持っています。
「春」「夏」「秋」「冬」4つのカラーチャートの中から、
あなたに最も似合うカラーの傾向を見つけ、メイクアップまで施せば、
きっと鏡の中の今までと違う自分にびっくりされるでしょう。
自分でも気づいていないあなたの魅力を引き出します。
1対1のカウンセリング形式で、1名より行います。
お好きな日にちをお選びください。
まだ体験されていない方、変われるチャンスです。お気軽にどうぞ!
*参加費: ¥1.000
*場所:生井宅
*日時: 予約制
☆☆☆ゆったり小町の会☆☆☆
三島クレマチスの丘・マンジャ・ペッシェ行、上田・玉村豊男ワイナリー行、
「知床オーロラファンタジーと流氷砕氷船のたび」ツアー行、勝沼ワイナリーツアーに引き続き
根津在住、五十嵐菊代さん企画による根津界隈散策1日ツアー検討中!
決定しだいご案内します。
☆ツアー企画・イベント企画などたのしい企画募集中!☆☆☆
☆☆☆ e' room(うれしe・たのしe・ここちe) ☆☆☆
決定版後の追加・訂正は随時ご案内します。
●4/13(木)11:00~
気ままにクッキングvol.1 ~新企画~
お待たせしました。日中のクッキングスタート!
「かんたん・おいしい・ヘルシー」3拍子揃ったお料理。
出来上がったお料理とおしゃべりでランチタイム。
*参加費:材料費¥1,000 *場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 4/9(日)まで
●4/15(土)13:00~16:00
渡辺敦子さんの「フラワーアレンジメント入門 vol.6」
~テーマ:テーブルアレンジ~(今回のイメージ写真)
花器:ワイングラス(大・小)
「一度はやってみたい!」ランキング上位にに入っているフラワーアレンジメント。
基礎から丁寧に指導していただきます。初心者の方も大歓迎!!!
*参加費:¥1.000+花材¥2.000 場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 4/7(金)まで
7(金)以降キャンセルの場合 参加費・花材¥3.000程度をいただきます。
●4/19(水)19:00~
晩ごはんクッキングvol.16 ~ベーシック編~
忙しい女性のための応援企画!
「かんたん・おいしい・ヘルシー」3拍子揃ったお料理。
現役看護師が教える、心が元気になるレシピ。
*参加費:材料費¥1,000 *場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 4/15(土)まで
●4/29(祝)13:00~ ~新企画~
スペシャルクッキングvol.1 ~プライベートレッスン~
基本を学びたい方の特別コース。
*****今回は予約済みです*****
予約制 個別で随時設定します。お好きな日時でどうぞ!
●5/11(木)11:00~
気ままにクッキングvol.2
日中のクッキングスタート!
「かんたん・おいしい・ヘルシー」3拍子揃ったお料理。
出来上がったお料理とおしゃべりでランチタイム。
*参加費:材料費¥1,000 *場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 5/6(土)まで
●5/14(日)13:00~
奥山しおりさんの「シルバーアートクレイ製作 P13」
世界でたった一つ自分だけアクセサリー 、1回のレッスン時間内で仕上がります。
初めての方でも基本作品から丁寧に指導。
~奥山しおりさん~ シルバーアートクレイ講師
*参加費:¥3,000(g増量は別途) 場所:生井宅
* 申込・キャンセルは材料準備の都合上 5/10(水)まで
*10(水)以降キャンセルの場合 参加費¥3,000(材料費含む)をいただきます。
(次回材料使用可)
●5/21(日)13:00~
五十嵐菊代さんの健康教室 ~ハッピーボディメイキング~
現役看護師によるわかりやすい健康セミナー
健康レベルを上げるための方法を指導していただきます。
今回は身体作りの基本と具体的なサプリメントの摂り方まで。
素朴な疑問に答えていただけるQ&Aコーナーもあり。
*参加費:1.000(お茶とケーキ付)
*場所:生井宅
*申込み・キャンセル:準備の都合上 5/17(水)まで
●5/24(水)19:00~
晩ごはんクッキングvol.17 ~ベーシック編~
忙しい女性のための応援企画!
「かんたん・おいしい・ヘルシー」3拍子揃ったお料理。
現役看護師が教える、心が元気になるレシピ。
*参加費:材料費¥1,000 *場所:生井宅
*申込み・キャンセル:材料準備の都合上 5/20(土)まで
●5/28(日)13:00~
河上幸子先生の「癒しのアロマ」
~テーマ:女性の心と体のリラクゼーション~
毎日の生活の中でストレスによる心と体のバランスを崩しがちです。
アロマを上手に取り入れて心身ともにリラックス。
今回は女性の心と体の関係とアロマによるリラクゼーション。
心と体を癒し本来のバランスを取り戻し自然治癒力を高める
方法を学びます。
●代表的効能の症状の一例●
疲労感・ストレス・偏頭痛・不眠症・肩こり・腰痛・肥満・
関節炎・むくみ・冷え性・生理不順・更年期の諸障害・便秘・
便秘・花粉症・くすみ・シワ・タルミ・各肌質ケアなど
セミナー+症状別ブレンドオイル作り
*参加費:¥2,000+材料費2,000~2,500程度*場所:生井宅
* 申込・キャンセルは準備の都合上 5/24(水)まで
*24(水)以降キャンセルの場合 参加費¥2,000をいただきます
~お好きな時間をお選びください~
●生井悦子の「パーソナルカラーコーディネート&メイクアップ」
人はみな、似合うカラーを持っています。
「春」「夏」「秋」「冬」4つのカラーチャートの中から、
あなたに最も似合うカラーの傾向を見つけ、メイクアップまで施せば、
きっと鏡の中の今までと違う自分にびっくりされるでしょう。
自分でも気づいていないあなたの魅力を引き出します。
1対1のカウンセリング形式で、1名より行います。
お好きな日にちをお選びください。
まだ体験されていない方、変われるチャンスです。お気軽にどうぞ!
*参加費: ¥1.000
*場所:生井宅
*日時: 予約制
☆☆☆ゆったり小町の会☆☆☆
三島クレマチスの丘・マンジャ・ペッシェ行、上田・玉村豊男ワイナリー行、
「知床オーロラファンタジーと流氷砕氷船のたび」ツアー行、勝沼ワイナリーツアーに引き続き
根津在住、五十嵐菊代さん企画による根津界隈散策1日ツアー検討中!
決定しだいご案内します。
☆ツアー企画・イベント企画などたのしい企画募集中!☆☆☆
☆☆☆ e' room(うれしe・たのしe・ここちe) ☆☆☆
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