Jexerフィットネスクラブ＠池袋メトロポリタンホテル

　
　　　　　　
メトロポリタンホテル内にあるJexerフットネスクラブへ。
スタジオプログラムから本日はパワーyoga、リラックスyoga、
ヒップホップの３レッスンチョイス。
汗を流し、身体の贅肉を落とすことは心の整理につながります。
心身のバランス作りが大切ですよね。
身体の声を聞きながら、自分に向き合う上質の時間でした。