6月28日 ランニング 2012年06月28日 | Run & Walk いつもの道にプラスして海岸沿いの道を走る。 ペースは無理せず。でもよく走った この分だとハーフの距離を走れそう・・だったが給水なしではまだしんどい 距離:17.51Km 時間:1時間33分15秒 キロ平均:5:20