肩のちからを抜きましょう

ついつい体にちからが入ってしまう性格
大きく深呼吸してみましょう

やっと回数減りました

2021年02月15日 | 日記
今日は雨の日です
朝の気温は3月並ということでしたが、その後は上がらず肌寒くなってきました

目の炎症
やっと点眼の回数が4回になりました
今回はドライアイがなかなか改善せず
目の痛みと、頭痛に悩まされました
さらに、晴れて日差しが強くなると眩しくて目に光が刺さるような感覚になりました
それも落ち着いてきたのでやっといつもの生活に戻れそうです

土曜日の深夜にはまた大きな地震がありましたね
余震に注意ということですが、何事もないことを祈ります

災害が起こるたび、気を引き締めて準備をしなくちゃと思うのですが
喉元すぎれば何とかでまた気が緩んでしまっていました
体も動くようになったので、少しずつまた家の中を見直したいと思いました

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2 コメント

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Unknown (キャサリン)
2021-02-16 08:08:52
すこしは元気になれて、よかったですね

無理をせずゆるゆると・・・
Unknown (花)
2021-02-16 18:20:37
キャサリンさん
ご心配おかけしてすみません

急いでまた逆戻りしないように
ゆっくりやっていきますね

いつもありがとうございます😊

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