肩のちからを抜きましょう

ついつい体にちからが入ってしまう性格
大きく深呼吸してみましょう

立春

2021年02月03日 | 日記
「春」という文字を見るとうれしくなります
夕方も明るい時間が随分長くなりましたね

緊急事態宣言の地域に住む友人も月に半分は在宅ワークだとか
出勤する日もできるだけ電車を避けて歩くようにしているようです
片道45分、周りの景色を見ながらゆっくり歩いて
これから桜が咲いたらお花見にもなるしと
今行ける範囲の場所で今できることを楽しみたいと話していました

目の具合は点眼を始めたばかりですが
だいぶ楽になりました
目が楽になると、頭痛も軽くなり、体の怠さも少なくなります
こんなちっちゃな目なんですが、体に与える影響は結構大きくて驚きます

左目の見える範囲はかなり狭くなっていますが
見える期間をできるだけ長くするためにも
負担をかけないように大切にしていきたいと思います
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