アレルギーしつこい

銀杏アレルギーを発症して１週間。


鼻の下、口の周りの荒れやただれは
かなりよくなったのですが、
今度は、目と耳の周りが痒くてたまらない。


しかも腕や手には、新しいブツブツも出てきました。



あーもうしつこい
しかしこれは、体が必死にアレルゲンと戦っている証拠ですよね。


風邪を引いた時などは、
体を温めて、体温を上げることで
ウィルスをやっつけるお手伝いをしますが、
ブツブツが出て痒い時は、体を温めると
血行が良くなって、余計に痒くなる


こういう時は、できるだけ栄養をつけて、
自然治癒力・免疫力を上げることにします。


久々に、肉抜きの『肉じゃがもどき』を作りました。
お肉に見えるのは、油揚げです。
そのまま食べても美味しいですが、ホットサンドの具にしました。



後は、靈氣でセルフヒーリング。


昔、マンゴーアレルギーを発症した時、
皮膚科に行きましたが、
かゆみ止めに、ステロイドを処方されただけ。
自分の免疫力が勝つまでは、
どうしようもないのを実感しました。


なので、今回はとにかく
体を労わって、栄養をつけて、
免疫力が上がるようサポートしようと思います。


また何か美味しいものを作ろう。
アレルギーごときには負けません！




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