バレンタイングルメセット1日目 2008-02-12 21:17:58 | 鈴木 その子 鈴木その子の処方献立をご存知でしょうか？ 『やせたい人は食べなさい』で一躍有名となった鈴木その子。 彼女の食事の理論は、ご飯を中心にバランスよく食事を取りましょうという簡単なもの。 わかりやすい言い方をすれば『粗食』とでもいいましょうか。 粗食とはいいつつも、時には珍しいものも食べたいのが人情というもの。 それができるんです！ 彼女の理論に基づいて処方された『処方献立』は、案内（処方）の通りに食べ . . . 本文を読む
