決意表明
今年も市民水泳大会に出場します!
職場の近くの屋外プールが7月3日(月)にプール開きしました。
自転車で5分の距離は、仕事中にちょっと抜けることを可能にしてくれます。
実は今日でもう3回ここに通っています。
梅雨明け前ということもあって、平日の昼間は50mプールをほぼ独占状態で利用することができるのがうれしい。
まあ、それも夏休みが始まるまでなんですけどね。
小雨がぱらつく薄曇りの日は強力な紫外線の恐怖にさらされなくて済むし、水温も低いし、練習するにはもってこいの環境です。
8月末の大会に向けて週2ペースで徐々に体を慣らしていく予定です。
人様の前にさらして恥ずかしくないお腹にするためには、週4ペースでも足らないかもしれないけど^^;
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水泳は全身運動ですから
きっと見る間に締まりますよぉ~
「供給」が多かったら無理だけど
私の場合、「締まる」というより「絞る」っていう表現が的を得ているかもしれません
ここ2~3年、ホント、ひどいんです。
摂取量は以前に比べれば半減しているはずなんですけどねぇ。