休診日ですが、暑いです

関東地方はまだ梅雨明けもしておりませんが、暑いです。いつもは、診察室で比較的快適な温度環境の元での診療です。今日は日中、屋外にでることもあり、暑さが実感できます。

熱中症対策は、水分のこまめ、状況によってですが、水制限の無い方でしたら喉の乾く前に、食事型しっかりとれていれば水分の種類は、アルコール飲料以外なら好きなものでとっていただいてょいのではないでしょうか。塩分は、制限が無い方では過剰にならずです。高温、過剰発汗では塩分の適切な摂取が必要です。個別な調整が必要です。

明日は、海の日で休診です。

火曜日からは、通常診療です。