エクササイズ ２

音楽教室の真ん前にトレーニング・ジムが有ります。
１月中に入会すると月会費が何と\2,980っ。

入ってしまいました。
なんか、高校生がブラバンと運動部掛け持ちしてるみたいです。

入会後３回目まではインストラクターが付きっきりで器具の使い方を説明してくれます。
今日は２回目。

バイク５分で身体を温めた後、下半身攻めにあいました。

ハムストリング。
太股の裏側ですね。
これは楽。
大腿四頭筋。
来てます。

背筋。
意外に楽？

最後はウォーカーとかいう奴で締めです。
あっ、ヤバい。
足、動きません。

20分が目安なのに、７分しか持ちませんでした。

２時間くらい身体を動かす予定が、30分で終わりました。

帰って来てからパソコンに向かっていると、背中が変。
背筋、効いてるみたいです。

今日は早めに風呂入って寝ようっと。

レッスン ４

強風の為、徐行運転をしています。

日差しに騙されました。
家を出ると、吹きすさぶ強風。
電車に乗れば、徐行運転。
レッスンに間に合うのか？

大丈夫でした。

マウスピースをお店の人に見せたら、錆びでは無く変色だそうです。
どう違うんだろう。
重曹だかレモンだかクエン酸（＝レモン？）だかで磨くと綺麗になるとの説を聞いたような気がするが、銀磨きを買ってみました。

ほうほう。
綺麗になるわい。

かわりにクロスが真っ黒に。
これって、吹いてる時に剥がれたりしないんだろうか。

さて、レッスンは復習の甲斐あって順調。
新曲に取り掛かりました。

あっれ～。
何か音が微妙に違うな。

運指を間違えてたんですね。

フラットだシャープだと色々出てくると、ややこしいな。

音符と指使いをどう結び付けるかが課題です。

覚えられるのか？

お手入れ中

やけに変な色してるよな。

マウスピース銀（メッキ？）製で、ひょっとして錆びてます？

レッスンに行ったら、店の人に聞いてみよう。