肩こり

時々

先日から少し暖かくなりました。このまま春？？？　ってことはないか？
今日は少し寒かったです。明日はまた寒くなるそうです。
春はまだまだ先ですね。

今年になってからインフルエンザになったり、仕事も忙しくバタバタしていたらなんだか肩凝ってるなあ～。
って思ってたんですが、ずっと我慢してお仕事やってると首が痛くなってきました。
下を向くとホントに辛くて

なんだこりゃ、肩こりの延長か？？？

そういえば、四十肩もなんとなく治りきってなかったなあ……

そのあたりから来てるんか？？？
なんだかわからんけど、とりあえず首の後ろの付け根あたりが痛い。
触ってみると、なんかポコッって骨が飛び出てる感じ
出てる所を触ると凄く痛い

どうなっとんか？？？
病院行く？？

う～ん、行くほどの事もないような……
どうすんべ
旦那に相談したら、去年行ったカイロなんとかっていうやつに行ってみりゃあ？
とな

じゃ。行って来ま～す。

去年の１０月にお世話になったカイロプラクティックの先生にみてもらいました。

症状を話して、処置をしてもらいました。
１週間くらいしたら良くなってくると思います。
首の筋肉を鍛える訓練をしてください。
と言われました。

やっぱし、運動しないとだめですなあ。

処置してもらって今３日目です。痛かった首が嘘のように治りました。
カイロプラクティックって凄い！
骨をきちんと定位置にしてくれたらしいです。
骨って動くのね。骨と骨の間の軟骨（椎間板）が年取ってしぼんで来てるんじゃそうな。従って骨が動きやすいらしい。

体操せんといけんなあ。