ベエンチャンより。

ウドンタニーから陸路ラオスに入りました。
友好橋をバスで渡って入国します。
出国と同時にタクシー攻撃に合いました。
ベエンチャンはごみごみしてますが、静かな街です。

国境です

カンボジアを後にします。
陸続きの国境は不思議です。そこの街に住んでる方は行き来します。あるエリア。
車の通行も右から左へ。不思議な気もします。
今回は国境の写真と１ドルだったカンボジアのウイスキーです。
もっと買えばと、ひさびさ云われました。

ｔ天空の城ラピュタ

ベンメリアです。ベンは池、メリアは女性の意味と聞きました。
ほとんど修復されず、その状態が味を出しています。
天空の城ラピュタのモデルになったところです。写真を楽しんでください。

アンコールワット

早朝のサンシャインツワーです。４時起きの５時集合です。
アンコールワットはみたいと思ってました。友人から一度は行っておいた方が良いと進められました。中国文化とインド文化の間で、凄い建築技術とヒンズー教と仏教の融合？

写真を２枚アップします。感じてください。
夜明けのアンコールワットです。
もう一枚はアンコールトムです。

時代の変化

研修旅行、バンコクです。明日はサメット島で一休みの予定です。
先日福岡でイケヤで買い物して驚きました。ショールームを見て買い物するシステムです。
こんな時代が来たんですね。これからが楽しみです。

さてバンコクも変化しています。ウィークエンドマーケットに行きました。
ここも人、人です。暑さに負けます。飲み物、食べ物も売れます。
マーケットもデザイナーブランドがあったり楽しみが増えてます。
ここもIフォンやらタブレット情報で活動している人を多く見かけました。
時代の流れを感じます。写真はウィークエンドマーケットです。

懐かしさ

曇りです。風が冷たく感じます。
寒さに弱くなっているかもしれません。

今日の写真です。旦過市場です。賑やかです。
お魚が新鮮です。食欲がわきます。あじ、さば、いかと・・・・
夜はゴマサバをいただきました。
オマケの写真は研修報告です。トレペも最後まで使う宣言です。勉強になります。

旅日記

日頃のご無沙汰のお詫びです。
近くにいない事は申し訳ない事だと痛感します。
夜の駅のプラットフォームは、やはり寒いです。

今日の写真です。小倉駅です。懐かしい方もいらっしゃいますよね。
だんだん成長するのと違って、逆を感じるのは辛すぎます。
ひさびさの出合いは楽しい時間です。
帰りに、駅のかしわうどんが懐かしく、食べたくなりました。
写真を撮る前に思わず食べてしまいました。勘弁。美味しい。

荒野

朝、ベッドの中で何気なく背伸びをしました。休養が行き届いた感があります。
ボキボキ！？背骨の音がしました。腰の何となく出ていた骨が引っ込んだ気がします。
腰が楽になりました。
今後は、インナーマッスルを鍛え（ボチボチ）腰痛防止に努力しないといけません。

今日の写真です。ほんとに久々の離れた畑です。荒野になってました。
そんな中で、パイナップルの実が着実に大きくなっています。楽しみです。
草抜きと思いましたが、半端じゃありません。ほんの少し抜いて終了です。
体力に応じた対応が大切です。研修後、頑張りたいと思います。
明日から研修旅行です。石垣島報告はお休みです。
研修旅行報告を時々、入れようと思ってます。スマフォのタブレットが海外で使えたらの話です。
さて、オマケの写真です。草原の中で芋は健在です。さすがです。
苗で生き残っているのが、オクラ、ゴーヤ、キュウリです。ナスはなぜか全滅していました。

気になるところ

今回は長引きます。腰痛。もともと病院に行くのも珍しいことですから仕方無いです。
早く治ると考えるのが甘いかもしれません。ただ、かなり回復した気がします。
近々の研修旅行を控え、やっておくリストがありました。畑仕事がどうもこなせそうもありません。
ほんと残念です。明日の午後、気力と体力回復で腰に負担がない程度にやれたらいいなと思っています。

今日の写真です。いつの間にか咲いた花とクサトベラです。大きくなりました。
これだけ大きくなると、どこか移植をしてやらないといけません。全く計画的ではありません。
晴天で清々しい天気です。どこか気になるところがあります。
世の中のガタと、私の体のガタとどちらが早くガタが行くか、そんな感じがします。

徐々に回復

いつもは安静にしていれば治る腰痛が、尾を引きます。今朝もばっちり痛みます。
整形に出かけました。8時半診療開始、受付8時。7時40分前につきました。
7人いらっしゃいました。並びました。8時には30人くらいになっていたでしょうか？大繁盛です。
五十肩はおいて。腰痛です。レントゲンの結果。
老齢によるもの、インナーマッスルの退化。運動不足。
鎮痛剤と炎症止めをいただきました。インナーマッスル強化に励みます。

今日の写真です。午後からモズク採りです。腰痛は？
カニさんが、はさみ付いています。このまま、蛸の巣にいれるとバッチリ・・・逃げられました。
この蛸採りモリを杖にして、海辺まで出ただけです。
あとはパートナーの仕事。成果は・・・オマケの写真です。私はほんの一握りだけ採りました。
腰痛はおかげで、徐々に回復しています。