意外にも。

『ダイエット第一段』　

　開始体重・・・59.1㎏　
（目標48.0㎏）R1年7月14日達成47.8㎏

（脱）漢方茶・・・・・・452日間


『ダイエット第二段』

開始体重・・・52.2㎏

漢方茶・・・8日目
（52.0㎏   前日比－0.5㎏）

朝・・・ご飯
　　　　ピーマン炒め
　　　　味噌汁
　　　　レタス・トマト・アスパラ
　　　　ひじき
　　　　ウインナー
　　　　目玉焼き
　　　　栗の渋皮煮



昼・・・漢方茶
　　　　ミックスナッツ　1/2袋



夜・・・『国技館』お客様との食事会だったので写メなし

間食・・漢方茶

今朝の体重、意外にも－0.5㎏でホッとしました(≧◇≦)
今日の夕飯は食事会だったので、炭水化物を避けましたが、どんなもんか明日の体重は気になるところです(￣▽￣)