★ つぶやき・・・あきらめない、生き方
・ かっこ悪くても
・ 泥くさくても
・ 恥ずかしくても
・ 嫌な思いをしても
・ 苦しくても
・ 空しくても
・ 無気力でも
・ 辛くても
・ 寂しくても
・ やる気が無くても
・ 逃げ出したくなっても
・ 思いつめて行き止まりでも・・・
あきらめない
あきらめない
あきらめない
あきらめなければ
まだ、チャンスはある
・・・かもしれない
・・・続く
2016-04-23
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★ つぶやき・・・人は、食べるだけでは、生きていけない・・・
身体に栄養が必要なように
心にも栄養が
不可欠である
心が枯れてしまうと
壊れてしまう人もいる
精神的に病んでいる
・・・とゆうのは
必ずしも心の（精神）病気の人だけではなく・・・
生きる意味や
人生の意義を見いだせずに
時間を消ただただ・・・費していくと・・・
時として
人は、廃人となり
壊れてしまったりする・・・
魂と・・・ゆう
表現を使うと
一気に
怪しく思われそうだけど （(苦笑)）
魂のエネルギーが、枯渇すると
人間は、輝きを失い・・・
続く・・・
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暗くて、元気が無い人は
心や、魂に
栄養を与えてみては
どうでしょうか ？
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★ つぶやき・・・★「 マインドの創り方 （久瑠あさ美さん：著 ） 」
おととい（６／１６）
本屋さんで
なんとなく手に取り
パット開いた、ページの文章に
心奪われて
気がついたら
レジで購入していました (笑)
★ 「 マインドの法則 」・・・とゆう本は
以前、購入していたので
なんとなく
良い本だったなぁ～
・・・とゆう想いがあり
手に取ったのですが・・・
今回の本は
素晴らし過ぎる
（ 僕には、ですけど・・・）
半分、一気に読みました
僕が
心奪われた
偶然、開いたぺージから
パッ、っと
目に飛び込んで来た
言葉とは
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
です。
著書の中は
まるで
言葉の宝箱 ？？？
名言が多いのですが
さらに
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
さらにさらに
★ 人生は、楽しむためにある
★ 人生は、楽しむためにある
★ 人生は、楽しむためにある
★ 人生は、楽しむためにある
★ 人生は、楽しむためにある
え～、普通じゃん
そう感じたり
そう思う人も、いるかもしれません
縁があって
この、ページを読んでしまった
あなたには
きっと
きっと
必要な
メッセージなんです ♪
人生
活きていますか ？？？
まだ、間に合います
人生を
楽しく生きるためには
自分が、どういう時に
楽しいか ？
真剣に
考えてみましょう ♪
そこに
ヒントや
答えがあります
楽しい時は
あなたの波動は
活きています
人生、活き活き
健康食品の宣伝文句みた ｗｗｗｗｗｗ
2015-06-23
毎日が、なんやかんやで・・・忙殺されているなら
思考停止や
思考判断が鈍い証拠
まずは・・・
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★ つぶやき・・・無知を知る
占いの、勉強に
のめりこみ
学べば、学ぶほどに
奥深さが広がり続け
底も深い
事実
学べば学ぶほどに
無知に
気づかされる
気づかされる
気づかされる
気づかされる
気づかされる
魂や、見えない世界や
スピリチュアルや
潜在意識にいたるまで
剛と柔を織り交ぜ
感覚を研ぎ澄まし
野生の本能の
感じる力が
目覚めた時
何かを得ることが
出来るかもしれない・・・
学びは大切だが
ため込むだけの勉強は
意味はあるが
得るものは
案外と少ない・・・。。。
人生は
ほんと
あっとゆう間だ
悩み苦しみ不安は
そう簡単には、なくならないし
消えない
・・・でも
それらに
とらわれて
人生を、暗く過ごすのは
凄く、凄くもったいない・・・
人生を
充実するために
生き甲斐を、実感するためにも
たとえ
もがいても、もがいても
何か
あれこれ色々と試して
人生を
悔いなく
よりよく生きたい
今からでも
間に合う人は
間に合う
間に合う人・・・とゆうのは
意識を
明るい希望に
向ける事が出来る人は
とゆう意味です
まずは
意識を
希望に向けてみる
現実は
後から付いて来る
続く・・・
2015-07-09
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２０１４年
去年、大龍寺さんで
おみくじを引いたら
大吉でした ♪
今年は
すでに、
伊奈波神社さん・・・大吉
金神社さん・・・大吉
・・・と
ここで
これ以上
おみくじは
普通は、ダメでしょう・・・となりますが
急に、ふと
思い立ち
大龍寺さんに向かいました
心情的に
努力を、重ねても重ねても・・・
伸び悩む所もあり
天運に
問いを求めてみました
大龍寺さんで
開運の鐘を突いて
バックナンバーのブログに書いてありますが
大龍寺さんでは
お金を機械に入れると
おみくじ・が出ますので
自分の勘では
選べないんです
まさに
天運まかせ
そして
お金を入れると
パッ
出ました
心情的に
ここで弱いの引くと
テンションに影響するし
神社さんでの
大吉が、薄まってしまう・・・
そもそも
おみくじ
引きすぎ （ｗ）
などなど
弱気な面もありつつ
おみくじを開くと
大吉
でした ♪
よーしッ
ぐっと
ガッツポーズをしつつも
あれ ？？？
大吉なのに
え？
そうなんです
僕、基本的に
大吉を引くのが圧倒的に多く
大吉に対して
愛着がありますが
案外とゆうか、意外と
大吉でも
辛らつな内容のものも
過去ありました
大吉だから
オール良しではないんです
以前
大の常連さんが
大龍寺を希望で
案内した時
おみくじを・引きました
お客様は、
弱い
おみくじの内容でした
だから
全員が、大吉を引くわけではありません
大吉は
おみくじのセットの中に
３～４割ほど入っていると
雑誌の特集記事に
書いてあり
特別、少ないわけでもありません
でも
今年、３回とも
大吉で嬉しいとはいえ
今回の大吉は
厳しい内容でした・・・
でも
３回連続で
大吉なんだから
良しとしましょう ♪
2015-05-28
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後日談・・・
おみくじ・・・の、話題になり
わたしは、おみくじ・・・
毎年、末吉とか・小吉・・・とか
・・・と、
言われた常連さんがいたので
僕は
おみくじ・大吉だったので
幸運の、おすそわけ・・・と
金神社さんで
パワーストーン付の
おみくじの
青色の・パワーストーンを差し上げたら
喜んで帰られました。
すると・・・
先週
青色の・パワーストーンを返しに来た
差し上げたんで
返却不要ですよ・・・と、伝えたら
私、も
金神社さんで
パワーストーン付の
おみくじを引いたら
大吉
引きました ♪
・・・と、満面な笑顔でした
パワーストーンは
緑色だったそうですが
喜んで頂いたので
やはり、運気は
染るんだなぁ～
（ 強い弱いはあれど・・・ ）
と、実感した
今日 このごろ
2015-04-04
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伊奈波神社さんで
お正月に、おみくじを引いて
ありがたい事に
大吉でした ♪
本来なら
おみくじは
何度も、引かないほうが良いと思います
仕事柄
運が強い・・・とか
運が良い・・・のは
僕の場合は
重要です ♪
昨日（２／２１）
金神社さんで
パワーストーン付の
おみくじを
どうしても
欲しい
強い衝動にかられて
伊奈波神社さんは、お父さん
金神社さんは、お母さん
・・・と
夫婦の神社だから
いいかな・・・と
２００円で購入しました
パワーストーンは
全５種類
そして
引いた、おみくじは
なんとなんと
またまた
大吉
神様
運が強いと、自信を
深めてくれて
感謝です ♪
2015-02-22
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★ 新年、あけまして、おめでとうございます ♪
何が、起きても
自分は、★「 運が良いんだ ！！ 」
自分は、★「 運が強いんだ ！！ 」
・・・と
思い込める人は
（ ある意味、暗示かもしれませんが・・・ ）
結果
成功（成幸）や、幸せに
導かれていくと
そう思います ♪
今年の、あなたは
去年の、あなたよりも
成長＆充実＆幸せで
ありますように ♪
本年も
よろしく、お願いします
（ 平成２７年・元旦、２０１５年・ひつじ ）
2015-01-01
キーワードは・・・★ 「 明るく・元気・楽しく ♪ 」
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１月４日
岐阜 伊奈波神社さんに
初詣に行きました
あちこちに
おみくじが、置いてあり
よし 今年の・・・運だめしだ
自分は、★「 運が良いんだ ！！ 」
自分は、★「 運が強いんだ ！！ 」
・・・と
思い込んで
おみくじを 引きました
大吉
でした ♪
2015-01-05
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★ 強運に生きる人 （浅野裕子さん：著）
★ １分で、奇跡が起きる本 （上月マリアさん：著）
★ 人は、ホメ技で、１８０度・変わる （内藤誼人さん：著）
★ 仕事と恋の・心理テクニック
★ 手のツボで、体調改善
★ 寝るだけ開運風水 （谷口令さん：著）
★ ゾーンに入れる技術 （辻秀一さん：著）
★ ガラクタを捨てれば、自分が見える （カレン・キングストンさん：著）
★ ガラクタを捨てれば、未来が開ける （カレン・キングストンさん：著）
最近は・・・その他、数冊
何冊か読んでいます
それぞれ
同時に、少しずつ読んでいますが
面白い ♪
伝える技術・・・などの本が流行っています
男性雑誌、女性雑、問わず
特集も組まれました
★ 「 伝える力 (PHPビジネス新書) 」
池上 彰 さん (著) の本が、
爆発的に、売れて
ベストセラーになったからです
・ 心（ココロ）の本
・ 自己啓発系
・ 生き方系
・・・など、様々な本を参考にして
読書で、心が豊かになったり
道が開けたり
考え方に幅が出来たり
人によって効能も違いますが
不安などで、心が一杯の時
良いアイデアや、解決方法は
まず、浮かびません ！！
不安解消までいかなくても
良書で、心が落ち着いたり
気づき・・・を、得る事で、視野も広がります
不安な時は
誰かに話を聴いてもらったり
励ましてもらうのが良いのでしょうが
そんな時
誰もいない場合
良書で
心も頭も、気分転換 ♪
泣きっ面に蜂、弱り目に祟り目など
ことわざが古くからあるように
かといって
不安や苦しい時
笑う門には福来り・・・と、言われても
気分が
なかなか、そうはなりません
なので
苦しい時、不安な時、寂しい時・・・など
良書で
気分転換を、はかってみるのも
ひとつの方法です
開運、ビジネス書、自己啓発、心の本など
どれも
売れている本は
必ず・・・と、言っていいほど
★ 感謝、ありがとう ♪
とゆう事が
人生において
大切であると、書かれています
伝える技術も
無いよりは、あったほうがいいかもしれません
でも
本質は
ありがとう、感謝の気持ちを、
真心をもって
伝える事です
以心伝心なんです
下手でも、誠心誠意
自分の家族や恋人や仲間、お世話になっている人へ
行動を起こして伝えてみましょう ♪
誰かに、喜んでもらおうとゆう気持ちの時は
不安も、きっと
和らいでいるはずです
2015-02-09
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★ 「 成功者と成幸者 」（本）
大半が、イラストと
コメントのような内容なので
あっとゆう間に
読めてしまう
あくまでも、簡単な
しかも
おおまかな
比較なので
ああ、そうかも・・・みたいな感覚で
感じて読むと面白いです ♪
人生とは、つきつめると・・・時間を、どう使うか ？
とゆう考え方があります
時間を
どう活かすか ？
どう生きるか ？
ぼーっとしてると
あっとゆう間に
時間は過ぎます
人の寿命は、人それぞれ
だから
何かに
煮詰まってしまったら・・・
行き詰まったと思うなら・・・
時間の使い道を
真剣に考えるべきです
忙しくて
そんな時間ない ！！
・・・とゆう状況は
● 思考停止に近い状態です
これからの人生の
時間の使い方を
じつくりと・・・
真剣に考えてみるのも
何かの
道が
見える、キッカケ
・・・・になる事もあります
思考を、変える・・・のは
理屈では
わかっていても
なかなか、
なかなか変える事は
出来ません・・・。
★ 「 性格を変える事はできなくても
考え方を変えることが出来ます 」
よく自己啓発書や
心理学の講座でも言われています
僕も
そうだなぁ～
・・・と思います
それでも
考え方は
染み付いた習慣でもあります
じゃあ
今日から考え方
変えます ♪
これが出来る人は
少ないでしょう
少しずつ
考え方を
変えていく事で
気がつけば
生活習慣が
大きく変わっている事に
ある日
実感する
ここでも
時間が必要です
早い人も、遅い人も
時間をかける事で
生活習慣を、変えることが
出来ます
（ 良くも悪くも・・・ ）
視点を変える事で
時間の使い方を
上手に使いこなせるようになれば
人生を
時間をかけて
変える事が
出来る人もいます
あなたは、これからの時間を
どう使い
どう活かしますか ？
何かに煮詰まると
視野が狭くなり
思考も鈍くなります
瞑想は、効果が賛否あります
集中力の差でもあります
★ 人生、どうなりたいか ？
★ 人生、どう生きたいか ？
そのために
時間をどう使うか ？？？
使うべきか
タイム・イズ・マネー
・・・・とも言われていますが
時間は
あなたの・・・命の事です
命を、どう使い
命を、どう活かすか ？？？
出来る出来ない・・・論は、一度・・・止めて
★ 人生、どうなりたいか ？
★ 人生、どう生きたいか ？
今
これが
あなたに、必要な
メッセージです ♪
2014-12-15
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★ 「 ドリームハイ 」
韓国のドラマです ♪
お客様で、韓国のドラマ、映画ファンの方が多く
Ｋ－ＰＯＰ ミュージックは、まぁまぁわかりますが
ドラマは、
「 冬のソナタ 」など・・・１０年ほど前で止まっていました （笑）
そこで
色々と、チェックしています
韓国ドラマが人気なのは
やはり、人間味を
うまく描いているからだと思います
時には
人間の本性や・・・
決して、日本のドラマが・・・とゆうわけでなく
予算の都合なのか ？
日本のドラマは、話数が減ってきているため・・・
なかなか
人間の、生き様まで
描く時間が
足りないように
感じます
最近、いいなぁ
・・・と感じた
高校生が、歌手を目指して
試行錯誤しながら
仲間と友に、最長する・・・ドラマ
★ 「 ドリームハイ 」
その中での台詞
★ 大切なのは、伝達力だ ！！
感情を込めなきゃ
もっと気持ちを高めるんだ
フィーリング （感性）
歌の醍醐味
心から、誰かのために歌う事
何を歌うかではなく
どんな歌を聴かせるか
その気持ちが、大切なんだ
エンジョイ 楽しむ ♪
誰かのために
心を込めて歌う・・・
音楽学校での授業より・・・
続く・・・
2014-10-28
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お遍路研修
「 サキドリ 」・・・とゆうテレビ番組だったと思いますが
★ お遍路研修を体験して
「 おかげさまで 」・・・とゆう考え方を持てるように
なった
・・・とか
若い人達が行う研修は様々ありますが
とくに
体験型が
流行りのようです
１人で考える時間を持つために
お遍路研修では、携帯電話は没収
★ 考え方
若い人の世代は
ゆとり世代やら
不安定な時代やら・・・
とかくいろいろ言われています
姿勢や考え方が
真面目で
受身で
争いを好まない
失敗を恐れる
叱られるのに慣れていない・・・
などが、若者の傾向のようです
言いたい事があっても言えない
不安を抱えている・・・
そんな若者を
お遍路研修を通して
自分を見つめなおす
そんな内容の番組でした。
どんな考え方をするのかで
人生は、大きく変わります
どんな人生を歩みたいのか ？？？
じっくりと考えて
それを実現するために
出来る事から始めてみる
たとえ、どんな 些細な事でもです
最近は
例えば・・・本を１ページ
いえ
１行でも読んでみたなら
行動を起こす行いをしたなら
それは、大きな１歩だと思います
努力は裏切らないといいますが
行動を起こす事こそが
自己成長 ♪
常に、自分の意識が
過去に向かっているのか ？？？
未来に向かっているのか ？？？
考えてみましょう
続く・・・
2014-10-11
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スタジオに登場した
"未病チェックシート"
・・・について制作：神奈川県保健福祉局
監修：渡辺賢治 慶應義塾大学教授
★ 「 未病チェック"を行えるホームページ 」
http://me-byo.com/
///////////////////////////////////////////////////////////
病気になってからでは
遅い ！！
もちろん
健康を心がけている人でも
忙しさや、疲れで・・・
わかっていても
つい
後伸ばしに・・・なりがちに
結果
やっぱりかぁ・・・と、健康診断で・・・など
それでは
遅いのです
今、健康だと思っていても
見落としも あるかもしれません
★ 食事、睡眠、適度な運動
大丈夫ですか ？
まずは、
健康で元気を意識する事が一番
そして
生活習慣です
良い、生活習慣が
健康で、元気を生み出します
便利な社会の反面
情報過多で・・・
複雑化した社会
結果・・・
ストレス社会
健康で、元気でないと
ストレスにも負けて
心の病に陥りやすくもなりがちです・・・
まずは
気軽に
チェックしてみては、どうでしょうか ？
あくまでも
参考なので
考えすぎると
それも、ストレスです （ｗ）
2014-10-31
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あいかわらず
読書の毎日ですが
良い内容は
（ お客さんの役に立ちそうな・・・ ）
読書した、その次の日に
直ぐ
伝えています ♪
最近は
生活習慣と運の関連性
オキシトシンと、タッピングタッチ
など
実用的な話が多いですが
好評です ♪
ちかいうちに
記事に書きます ♪
2015-03-16
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朝ドラ★「 やってみなはれ ！！ 」（マッサン）
番組を、見ていない人は
ピン・・・と、こないでしょうから
簡単に説明すると
★「 日本で、ウイスキーの文化を作る ♪ 」
人生を賭けて
七転び八起きを繰り返し
大阪の会社で働いたり（酒造会社）
日本で、ウイスキーの文化を作るために
海外に留学したり
辞めたり
また別の大阪の会社で働いたり（酒造会社）
辞めたり
フリーターになったり
ニートになったり
また働いたかと思えば
北海道で
起業したり・・・
商売が上手く行かなかったり・・・
戦争に翻弄されたり・・・
様々な
難関に立ち向かいながらも
時代に翻弄されながらも
★「 一念 岩をも通す 」
妥協しない
本物の、ウイスキーを造る
・・・のごとく
ウイスキー造りに
人生を賭けた人の職人魂
（ 明治から大正、昭和にかけての物語 ）
その人間関係の中で
当時としては
珍しい
国際結婚
その影響もあり
★ 「 チャレンジ（挑戦）＆ アドベンチャー（冒険） 」
考え方
とゆうか
価値観は、前向き
ドラマのテーマとしても
★「 やってみなはれ ！！ 」
これが
軸となっていました
★ 人生は、冒険である・・・と
全ての人に
当てはまる内容ではありませんが
苦悩を乗り越え
自分の、やりたい事をやるために
全力で、あらゆることに取り組み
寝る間も惜しんで
走り続け
自分の強みを活かし
成長する
そんな物語です
まだ
間に合う人は
★ 「 チャレンジ（挑戦）＆ アドベンチャー（冒険） 」
まずは
やりたい事を
★「 やってみなはれ ！！ 」
2015-03-19
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あなたの人生を変えるために、すべきこと・・・とは・・・
哲学者
ウイリアム・ジェームズさん
★ 心が変われば、行動が変わる
★ 行動が変われば、習慣が変わる
★ 習慣が変われば、人格が変わる
★ 人格が変われば、運命が変わる
・・・と
３月２１日・・・２０１５年 （日刊ゲンダイ）より
何かを
劇的に変える
一見
魅力を、感じますが
実際の所
例えば
著名人に会い
啓発され、気分が高騰して
●「 変わるぞ ！！ 」・・・と気分が盛り上がっても
しばらくすれば
元に戻ります
尊敬する人と
常に
行動を共に出来れば
考え方や
行動が似てきて
変わる可能性は高いですが
何事も
積み重ね
継続です
開運しようと
パワースポットで
願いを祈り
劇的に
人生が、変わるか ？？？
努力を積み重ねて来た人は
目に見えない力の応援で
芽が出るかもしれませんが・・・
ぐうたらした、毎日を送っていて
愚痴や、不平不満、怒りや、不安や、悪口・・・などを毎日言いまくり
負の・オーラを出していて
開運するぞ、と
息巻いて
パワースポットで、
いくら奇跡を願っても
それこそ
奇跡が起こる確率は、奇跡的でしょう （笑）
もちろん
努力すれば
結果が出る
そんな事は、ありません
出る人もいれば、出ない人も・・・います
でも
前向きな気持ちを持ち続けて
気分を明るく、楽しく ♪
常に
心を、強気に向ければ
★ 心が変われば、行動が変わる
★ 行動が変われば、習慣が変わる
★ 習慣が変われば、人格が変わる
★ 人格が変われば、運命が変わる
結果
運勢も良くなり
運命も
変わると思います
2015-03-23
///////////////////////////////////////////////////
★ ヒーラーさんとの会話での・・・気づき・・・とは
私が、・・・の・・・が・・・は
我
・・・だそうです
自我が強い
とゆうことなんでしょうネ
我は、ある意味で・・・個性とも言えますが
押しつけになってしまうと
人間関係に
●● 問題が起きます
自分の主張を押し通す事も
プレゼンでは、必要な事もあります
芸術家や、何かを生み出す事が仕事の人は
必要かもしれません・・・
我儘・・・とゆう言葉は
あまり良い意味では使われません
時には
我を押し通す事も必要でしょう
最近、人気の
★ 心屋仁之助（こころやじんのすけ）.サンも
著書で
我・・・について触れています
自分に、非は無い・・・と思っていても
もしくは
そんなことすら・・・気づいていないとか・・・
よく、「 足を踏んだ人は痛くないが、踏まれた方は痛い・・・ 」
・・・と、たとえ話として使われる事があります
占いの勉強は
人間の勉強
十人十色どころか、百人百色
・・・と、
勉強会で
★ 原宿の母は、教えてくれました ♪
同じような種類の悩みでも
育った環境や、出会った人や、価値観で
感じ方、とらえ方が違う・・・と
原宿の母は
★ 「 人生明るく・楽しく・生きていこう 」と
いつも
前向きです
決して、順風満風の人生では、なかったのでしょうが・・・
七転び八起きの精神で
明るく、前向きの考えで・・・しかも・・・謙虚です ♪
★ 原宿の母
http://harajuku-haha.com/
人間の性格は、なかなか変わりません
しかし
生活習慣を変える事で
価値観が変わったりします ♪
哲学者
ウイリアム・ジェームズさん
★ 心が変われば、行動が変わる
★ 行動が変われば、習慣が変わる
★ 習慣が変われば、人格が変わる
★ 人格が変われば、運命が変わる
・・・と
３月２１日・・・２０１５年 （日刊ゲンダイ）より
時を同じくして
ヒーラーさんにも
同じ事を言われました
マザー・テレサさんも
同じ内容の事を、おっしゃっていたようです
人間の勉強とは
★ 相手に、興味や関心を持つ
・・・とゆう事が
要なのかもしれません・・・
続く・・・
2015-04-01
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★ 「 中村天風 心を鍛える言葉 」
ようやく読み終えました
内容は、
素晴らしい本・・・これに、尽きます
少し、引用させて頂くと
中村天風さんの人生観
人生とゆうものは、
苦しみを忍ぶとか
そのような忍苦忍耐よりも
現在の、
自分の生きている命に
できるだけ喜びを
多く味あわせて生きること
頽廃的な享楽主義とは違う
享楽主義とは、
快楽のみを得ることが人生の目的
人を喜ばせて
自分もまた
その人と共に喜ぶとゆうのが
一番・・・尊いことなんだ
・・・と
★ 人生は、楽しむためにある
そう思わないかい
苦労するよりも
楽しみの多い方が
涙を流すよりも
笑いのある人生の方がいいでしょう
・・・など
シンプルで、心に響く名言や
人生の生き方
人間の創り方が
天風節で満載
変わりたいけれど
変われない人こそ
この本に触れて
読んでみると
読み終えた時には
意識が少し変わる人が多いでしょう
その意識の変化が
たとえ少しでも
今後の人生には
大きく、大きく影響がある事でしょう
続く・・・
2015-09-01
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★ 風水堂・・・プレゼント、申し込んでみた ♪
２０１２年～２０１４年まで、
やながせ商店街で
お店を、やっていた時に
店内は、ラジオでした
何故なら、先生が・ラジオが好きだだったから
（ 現在・９５才、女性・占い師 ）
その当時
★ 岩津 徹征さんのラジオ番組
時折、僕は
鑑定の合間に楽しみにして
意図して聞いてました
ふと、思い出したので
そういえば、時々・講演会やっていたなぁ～
（ 当時、ラジオ番組にて・・・ ）
・・・と、検索してみたら、
土曜日かぁ～
毎週・土曜日は、
やながせでの鑑定だからなぁ～
（ ２月は、もう・・・過ぎてるが・・・ ）
また、講演会あるでしょう
行ける日なら、申し込んでみよう
当時・・・ラジオでの
★ 岩津 徹征さんの話は
斎藤一人さんの話す
色んな話の内容と
だいたい同じに感じました
考え方とか、特徴とか、ツボとか・・・
どちらかが、マネしたとかではなく
きっと、真理って
だいたい同じ事なんだと思います
俗に言う
富士山、どこから登っても
頂上は、同じ・・・みたいな
一度、講演会を聴いてみたいので
動画を見ていたら
なんと ！！
プレゼント応募のコーナーがあり
興味津津
とりあえず、直ぐ
応募しました （笑）
この時期に
ここにきて
ふっと、
★ 岩津 徹征さんの事を、思い出すなんて
運命なのか
それとも、
運命じゃないのか （笑）
縁があるのか、
ひょっとしたら
出会いによって
人生に、好転劇が待ち受けいるのか ？？？
★ 風水堂
http://www.feng-shui88.jp/training_terakoya.html
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無料・小冊子を申し込んだら
２日後に、届きました ♪
１０７ページ・あるので
もはや、本です
★ 目前懸命 （本）
無料プレゼントは、下記にて詳細が・・・
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まだ、読書・・・途中ですが
あたりまえの事が書いてあるんですが
簡単でありながら
深い内容です
この本
論語が、要のようです
でも、難しい事が書いてあるわけではありません
例えば、
★「 １日１善 」
言葉、自体は簡単です
１日ひとつ、良い行いをしましょう
でも
続けるのは、案外と難しい・・・
幸運や、開運は
魔法のように
パッ、と
ある日
ある瞬間から
楽して
人生が好転するのではなく
★ 日々の、善の積み重ね
そんな、地味な行動ではあるけれど
積み重ねた徳が
ある日
人生を・・・大きく開運に導く人や、何かと出会い
飛躍、成長を遂げる
そんな、
人生の可能性の・ヒントが詰まった本
あなたの人生を、開運に導く
キーワードが
あるかもしれません
2016-04-08
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★ タイトル・・・変更しました ♪
★人生、輝いて活きたい♪・・☆ 上杉元気 ☆
岐阜・・・★「 元・ 占いサロン 」
柳ヶ瀬（やながせ）店・スタッフ
つぶやき・・
・・・でしたが
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★人生、明るく・元気で・活き生き♪・・★ 上杉元気 ♪
岐阜市・・・★「 元・ 占いサロン 」
柳ヶ瀬（やながせ）店・スタッフ
つぶやき・・・
・・・と
まさに、健康食品の宣伝のような (笑)
タイトルです
シンプルですが
やはり
突き詰めると
ただ、輝くだけでは駄目で
職人さんのように
技術を磨いて輝いて、オーラを出しても
暗くて
人間関係を断つような生き方よりも
（ 人生観は、人それぞれで、それはそれで良し ）
やはり僕は
さらに、明るい
さらにさらに、元気
これが
これからの時代には、必要不可欠
そう感じます
これからの時代
★ 楽しい ★
これ、大切です
あっ、
足そう
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★人生、明るく・元気で・楽しく♪活き生き♪・・★ 上杉元気 ♪
岐阜市・・・★「 元・ 占いサロン 」
柳ヶ瀬（やながせ）店・スタッフ
つぶやき・・・
早速、さらに
微調整しました ♪
2016-04-16
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★ つぶやき・・・★ 愛されたい (笑)・・・(# `)3')▃▃▃▅▆▇▉ブォォォォ
過度に
心が満たされないと・・・
人は
欲求不満になり
● 攻撃的になり
・ 怒ったり
・ 暴れたり
・ 悪態をついたり
● うっとうしい人、や
● ウザイ、煙たい人や、
● 残念な人、に
なっていきます
そうならないためには
続く・・・
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★ 金（こがね）神社さん・・・なんじゃもんじゃが、そろそろ色づきはじめ・・・
ゴールデン・ウィークが・・・見ごろかな ？？？
2016-04-25
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★ 金（こがね）神社さん・・・なんじゃもんじゃが、色づきはじめ（その２）
まるで、雪化粧のよう ♪
2016-05-06
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★ 金（こがね）神社さん・・・なんじゃもんじゃが、色づきはじめ（その３）
写真を撮っている間も
どんどんと
桜が散る感じで
雪が、パラパラ降るように
白いものが
降り注いでいた
2016-05-09
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★ 金（こがね）神社さん・・・なんじゃもんじゃ・・・緑に
これは、
なんじゃもんじゃの、
真っ白な、雪化粧の実物を見ないと
なかなか、実感できないんですが
木の、力って
いろんな意味で
すごいな～、と思う
今日この頃
2016-05-16
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★ つぶやき・・・木の生命力は、すごい ♪
岐阜市、金神社さんの
なんじゃもんじゃ
雪化粧が、舞い散ってなお
また、緑力しい ♪
2016-05-23
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★ 命の危険(･:ﾟдﾟ:･)ﾊｧﾊｧ、
★ ﾋｨｨ((llﾟﾟДﾟﾟll))ｨｨ!!!★ストレス★ｺﾜｨｨｨｶﾞﾀｶﾞﾀ((((;;OдO;lll))))ｶﾞﾀｶﾞﾀヽ(lll´Д｀)ﾉｺﾜｨｨｨ
★キラー・ストレスから、身を守るには・・・あんなことこんなこと・・・
ストレスが、いくつか複合的に重なり
（ 色んな要因もあります ）
あっとゆう間に、天国行き ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ストレスは
人間関係やら、仕事、暑い寒い・・・
などと
あげたら、キリがないほどです
ここでは、
● 頑張る事で生まれる・ストレス
● 我慢する事で生まれる・ストレス
・・・を、いかにして減らすか
テレビ番組の内容を
僕なりに、まとめて
ご紹介させて頂きます
まず、頑張ると （ たくさん ）
● 心臓・血管など、体への反応があります
（ 脳溢血、心筋梗塞・・・ ）
我慢を続けると、
・・・落ち込みや・不安など
● 心に反応があります
（ うつ病、心疾患・・・ ）
それらが、体内から
● コルチゾール・・・とゆう物質を沢山・過剰に派生させ
自らの身体や、脳を蝕んでいく・・・
例えば
● 会社で上司に怒られた ！！ （過去）
● また、怒られたら嫌だなぁ～ （未来）
・ どんよりと気が思い雰囲気を
意識で再生して苦痛を感じたり
・ まだ、起きてもいないのに
また、怒られる事を想像するだけで
憂鬱に成り、気分が辛くなる
・・・などと
今・・・現在よりも
過去や、未来の不安や苦痛を
繰り返し繰り返す・・・
不安に飲み込まれて
今が、どこかに飛んでいる
● 過ぎた事を、クドクド・・・と
後悔して後悔して、悔やんで苦病んで・・・
落ち込みが・・・止まらない ！！
昔、僕は
心が弱いのは
精神論だと思っていた
いわゆる、根性論 ！！
しかし、
現代社会では
ストレスが、（ 限界を超えると・・・ ）
脳に傷をつけたり
脳を破壊損傷させる事で
精神に異常や、身体に異常を起こす事もある
・・・と、わかってきた
では、どうやって
命を奪う事もある
キラーストレスと、立ち向かうのか ？？？
・・・・・…・…・・…・…・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おおまかに、３つ
ストレス反応の暴走を抑えて、
心臓、脳、肝臓などの臓器を守るために
★ 歩く （３０分ほど）
（ 怪我や、病気などで・歩けない人は・・・難しいですが・・・ ）
★ 歩く （３０分ほど）
（ 怪我や、病気などで・歩けない人は・・・難しいですが・・・ ）
★ 歩く （３０分ほど）
（ 怪我や、病気などで・歩けない人は・・・難しいですが・・・ ）
歩くことで、ストレスが減る事は
医学的にも、説明が可能みたいで
ここで、僕が
中途半端に書いても駄目なので
歩くことで、ストレスは減る
まずは、体験してみて下さい ♪
（ 運動は、自律神経が興奮するのを阻止するようで
記憶や想像による・ストレス
例えば
● 会社で上司に怒られた ！！ （過去）
● また、怒られたら嫌だなぁ～ （未来）
身体３割・・・心４割・・・減るとゆうことみたいですが・・・ ）
・・・・・…・…・・…・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
● マインド・ワンダリング （心の迷走）
子供のころ、
強いストレスを受けると
扁桃体（へんとうたい）が
些細な事で
反応してしまう
大人になっても感じ方・受け止め方が
過敏に反応
してしまう
● 遺伝 （体質）
● 環境 （育った）
● 生活習慣
● 考え方 （癖）
要因は、１つではない
★ 瞑想 する
（ マインドフルネス ）
★ 瞑想 する
（ マインドフルネス ）
★ 瞑想 する
（ マインドフルネス ）
以前、ギャグで
「 迷走して瞑想 」・・・と書いていたが
案外、的を得ていて
逆に、びっくり ！！
まぁ、リラックスして
宗教的要素は、関係なく
心を落ちつける
深呼吸など
瞑想の方法は、自分にあったもので良いと思います
・・・・・…・…・・…・…・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★ コーピング をする
★ コーピング をする
★ コーピング をする
ああ、コーピングね
なんか本で読んだなぁ～
・・・で、なんだっけ (笑)
☆ 気晴らしの方法を、リストアップして
紙に書き出す
専門家は、１００個くらい
（ まずは、質より量 ）
大きい事から、小さい事まで沢山
リストアップして欲しいと
なんか、
・ 気分がアガル事
・ 楽しくなれそうな事
・ 気持ち良くなれそう
・ 面白そう
・・・なんでもいいんです
そして、
ストレスが起きた
感じた時に
その、リストの中から試す
・・・行動を起こす
そして、ストレスに対して効果は
何点だったか、数値化する
達成感・喜び・・・・点数をつける
リストの内容は、組み合わせたり
毎回変えたりして
自分に、効果を感じる項目を
絞っていく
同じ、効果を感じなくなったら
また、新しいのを試せばいい
勿論、法律の範囲内・人の道に外れない・・・これは、基本ですが
何か、気に言った方法が
試して
見つかれば・・・
気分が良い行動を、繰り返し習慣化する
前頭葉を活発化して
扁桃体（へんとうたい）
を抑制する
★ 認知の・コーピング
良い事を想像するだけでも
効果があるそうです ♪
2016-07-09
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楽しい事を、
考えるだけでも
効果が
あるって事ですよね ♪
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・ かっこ悪くても
・ 泥くさくても
・ 恥ずかしくても
・ 嫌な思いをしても
・ 苦しくても
・ 空しくても
・ 無気力でも
・ 辛くても
・ 寂しくても
・ やる気が無くても
・ 逃げ出したくなっても
・ 思いつめて行き止まりでも・・・
あきらめない
あきらめない
あきらめない
あきらめなければ
まだ、チャンスはある
・・・かもしれない
・・・続く
2016-04-23
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★ つぶやき・・・人は、食べるだけでは、生きていけない・・・
身体に栄養が必要なように
心にも栄養が
不可欠である
心が枯れてしまうと
壊れてしまう人もいる
精神的に病んでいる
・・・とゆうのは
必ずしも心の（精神）病気の人だけではなく・・・
生きる意味や
人生の意義を見いだせずに
時間を消ただただ・・・費していくと・・・
時として
人は、廃人となり
壊れてしまったりする・・・
魂と・・・ゆう
表現を使うと
一気に
怪しく思われそうだけど （(苦笑)）
魂のエネルギーが、枯渇すると
人間は、輝きを失い・・・
続く・・・
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暗くて、元気が無い人は
心や、魂に
栄養を与えてみては
どうでしょうか ？
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★ つぶやき・・・★「 マインドの創り方 （久瑠あさ美さん：著 ） 」
おととい（６／１６）
本屋さんで
なんとなく手に取り
パット開いた、ページの文章に
心奪われて
気がついたら
レジで購入していました (笑)
★ 「 マインドの法則 」・・・とゆう本は
以前、購入していたので
なんとなく
良い本だったなぁ～
・・・とゆう想いがあり
手に取ったのですが・・・
今回の本は
素晴らし過ぎる
（ 僕には、ですけど・・・）
半分、一気に読みました
僕が
心奪われた
偶然、開いたぺージから
パッ、っと
目に飛び込んで来た
言葉とは
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
★ 「 自分の可能性を信じて、人生を楽しんで生きる 」
です。
著書の中は
まるで
言葉の宝箱 ？？？
名言が多いのですが
さらに
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
★ 出来るかどうかではなく、
やりたいなら、やってみる
そこに価値がある
さらにさらに
★ 人生は、楽しむためにある
★ 人生は、楽しむためにある
★ 人生は、楽しむためにある
★ 人生は、楽しむためにある
★ 人生は、楽しむためにある
え～、普通じゃん
そう感じたり
そう思う人も、いるかもしれません
縁があって
この、ページを読んでしまった
あなたには
きっと
きっと
必要な
メッセージなんです ♪
人生
活きていますか ？？？
まだ、間に合います
人生を
楽しく生きるためには
自分が、どういう時に
楽しいか ？
真剣に
考えてみましょう ♪
そこに
ヒントや
答えがあります
楽しい時は
あなたの波動は
活きています
人生、活き活き
健康食品の宣伝文句みた ｗｗｗｗｗｗ
2015-06-23
毎日が、なんやかんやで・・・忙殺されているなら
思考停止や
思考判断が鈍い証拠
まずは・・・
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★ つぶやき・・・無知を知る
占いの、勉強に
のめりこみ
学べば、学ぶほどに
奥深さが広がり続け
底も深い
事実
学べば学ぶほどに
無知に
気づかされる
気づかされる
気づかされる
気づかされる
気づかされる
魂や、見えない世界や
スピリチュアルや
潜在意識にいたるまで
剛と柔を織り交ぜ
感覚を研ぎ澄まし
野生の本能の
感じる力が
目覚めた時
何かを得ることが
出来るかもしれない・・・
学びは大切だが
ため込むだけの勉強は
意味はあるが
得るものは
案外と少ない・・・。。。
人生は
ほんと
あっとゆう間だ
悩み苦しみ不安は
そう簡単には、なくならないし
消えない
・・・でも
それらに
とらわれて
人生を、暗く過ごすのは
凄く、凄くもったいない・・・
人生を
充実するために
生き甲斐を、実感するためにも
たとえ
もがいても、もがいても
何か
あれこれ色々と試して
人生を
悔いなく
よりよく生きたい
今からでも
間に合う人は
間に合う
間に合う人・・・とゆうのは
意識を
明るい希望に
向ける事が出来る人は
とゆう意味です
まずは
意識を
希望に向けてみる
現実は
後から付いて来る
続く・・・
2015-07-09
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２０１４年
去年、大龍寺さんで
おみくじを引いたら
大吉でした ♪
今年は
すでに、
伊奈波神社さん・・・大吉
金神社さん・・・大吉
・・・と
ここで
これ以上
おみくじは
普通は、ダメでしょう・・・となりますが
急に、ふと
思い立ち
大龍寺さんに向かいました
心情的に
努力を、重ねても重ねても・・・
伸び悩む所もあり
天運に
問いを求めてみました
大龍寺さんで
開運の鐘を突いて
バックナンバーのブログに書いてありますが
大龍寺さんでは
お金を機械に入れると
おみくじ・が出ますので
自分の勘では
選べないんです
まさに
天運まかせ
そして
お金を入れると
パッ
出ました
心情的に
ここで弱いの引くと
テンションに影響するし
神社さんでの
大吉が、薄まってしまう・・・
そもそも
おみくじ
引きすぎ （ｗ）
などなど
弱気な面もありつつ
おみくじを開くと
大吉
でした ♪
よーしッ
ぐっと
ガッツポーズをしつつも
あれ ？？？
大吉なのに
え？
そうなんです
僕、基本的に
大吉を引くのが圧倒的に多く
大吉に対して
愛着がありますが
案外とゆうか、意外と
大吉でも
辛らつな内容のものも
過去ありました
大吉だから
オール良しではないんです
以前
大の常連さんが
大龍寺を希望で
案内した時
おみくじを・引きました
お客様は、
弱い
おみくじの内容でした
だから
全員が、大吉を引くわけではありません
大吉は
おみくじのセットの中に
３～４割ほど入っていると
雑誌の特集記事に
書いてあり
特別、少ないわけでもありません
でも
今年、３回とも
大吉で嬉しいとはいえ
今回の大吉は
厳しい内容でした・・・
でも
３回連続で
大吉なんだから
良しとしましょう ♪
2015-05-28
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後日談・・・
おみくじ・・・の、話題になり
わたしは、おみくじ・・・
毎年、末吉とか・小吉・・・とか
・・・と、
言われた常連さんがいたので
僕は
おみくじ・大吉だったので
幸運の、おすそわけ・・・と
金神社さんで
パワーストーン付の
おみくじの
青色の・パワーストーンを差し上げたら
喜んで帰られました。
すると・・・
先週
青色の・パワーストーンを返しに来た
差し上げたんで
返却不要ですよ・・・と、伝えたら
私、も
金神社さんで
パワーストーン付の
おみくじを引いたら
大吉
引きました ♪
・・・と、満面な笑顔でした
パワーストーンは
緑色だったそうですが
喜んで頂いたので
やはり、運気は
染るんだなぁ～
（ 強い弱いはあれど・・・ ）
と、実感した
今日 このごろ
2015-04-04
/////////////////////////////////////////////////////
伊奈波神社さんで
お正月に、おみくじを引いて
ありがたい事に
大吉でした ♪
本来なら
おみくじは
何度も、引かないほうが良いと思います
仕事柄
運が強い・・・とか
運が良い・・・のは
僕の場合は
重要です ♪
昨日（２／２１）
金神社さんで
パワーストーン付の
おみくじを
どうしても
欲しい
強い衝動にかられて
伊奈波神社さんは、お父さん
金神社さんは、お母さん
・・・と
夫婦の神社だから
いいかな・・・と
２００円で購入しました
パワーストーンは
全５種類
そして
引いた、おみくじは
なんとなんと
またまた
大吉
神様
運が強いと、自信を
深めてくれて
感謝です ♪
2015-02-22
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★ 新年、あけまして、おめでとうございます ♪
何が、起きても
自分は、★「 運が良いんだ ！！ 」
自分は、★「 運が強いんだ ！！ 」
・・・と
思い込める人は
（ ある意味、暗示かもしれませんが・・・ ）
結果
成功（成幸）や、幸せに
導かれていくと
そう思います ♪
今年の、あなたは
去年の、あなたよりも
成長＆充実＆幸せで
ありますように ♪
本年も
よろしく、お願いします
（ 平成２７年・元旦、２０１５年・ひつじ ）
2015-01-01
キーワードは・・・★ 「 明るく・元気・楽しく ♪ 」
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１月４日
岐阜 伊奈波神社さんに
初詣に行きました
あちこちに
おみくじが、置いてあり
よし 今年の・・・運だめしだ
自分は、★「 運が良いんだ ！！ 」
自分は、★「 運が強いんだ ！！ 」
・・・と
思い込んで
おみくじを 引きました
大吉
でした ♪
2015-01-05
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★ 強運に生きる人 （浅野裕子さん：著）
★ １分で、奇跡が起きる本 （上月マリアさん：著）
★ 人は、ホメ技で、１８０度・変わる （内藤誼人さん：著）
★ 仕事と恋の・心理テクニック
★ 手のツボで、体調改善
★ 寝るだけ開運風水 （谷口令さん：著）
★ ゾーンに入れる技術 （辻秀一さん：著）
★ ガラクタを捨てれば、自分が見える （カレン・キングストンさん：著）
★ ガラクタを捨てれば、未来が開ける （カレン・キングストンさん：著）
最近は・・・その他、数冊
何冊か読んでいます
それぞれ
同時に、少しずつ読んでいますが
面白い ♪
伝える技術・・・などの本が流行っています
男性雑誌、女性雑、問わず
特集も組まれました
★ 「 伝える力 (PHPビジネス新書) 」
池上 彰 さん (著) の本が、
爆発的に、売れて
ベストセラーになったからです
・ 心（ココロ）の本
・ 自己啓発系
・ 生き方系
・・・など、様々な本を参考にして
読書で、心が豊かになったり
道が開けたり
考え方に幅が出来たり
人によって効能も違いますが
不安などで、心が一杯の時
良いアイデアや、解決方法は
まず、浮かびません ！！
不安解消までいかなくても
良書で、心が落ち着いたり
気づき・・・を、得る事で、視野も広がります
不安な時は
誰かに話を聴いてもらったり
励ましてもらうのが良いのでしょうが
そんな時
誰もいない場合
良書で
心も頭も、気分転換 ♪
泣きっ面に蜂、弱り目に祟り目など
ことわざが古くからあるように
かといって
不安や苦しい時
笑う門には福来り・・・と、言われても
気分が
なかなか、そうはなりません
なので
苦しい時、不安な時、寂しい時・・・など
良書で
気分転換を、はかってみるのも
ひとつの方法です
開運、ビジネス書、自己啓発、心の本など
どれも
売れている本は
必ず・・・と、言っていいほど
★ 感謝、ありがとう ♪
とゆう事が
人生において
大切であると、書かれています
伝える技術も
無いよりは、あったほうがいいかもしれません
でも
本質は
ありがとう、感謝の気持ちを、
真心をもって
伝える事です
以心伝心なんです
下手でも、誠心誠意
自分の家族や恋人や仲間、お世話になっている人へ
行動を起こして伝えてみましょう ♪
誰かに、喜んでもらおうとゆう気持ちの時は
不安も、きっと
和らいでいるはずです
2015-02-09
////////////////////////////////////////////////////////////////
★ 「 成功者と成幸者 」（本）
大半が、イラストと
コメントのような内容なので
あっとゆう間に
読めてしまう
あくまでも、簡単な
しかも
おおまかな
比較なので
ああ、そうかも・・・みたいな感覚で
感じて読むと面白いです ♪
人生とは、つきつめると・・・時間を、どう使うか ？
とゆう考え方があります
時間を
どう活かすか ？
どう生きるか ？
ぼーっとしてると
あっとゆう間に
時間は過ぎます
人の寿命は、人それぞれ
だから
何かに
煮詰まってしまったら・・・
行き詰まったと思うなら・・・
時間の使い道を
真剣に考えるべきです
忙しくて
そんな時間ない ！！
・・・とゆう状況は
● 思考停止に近い状態です
これからの人生の
時間の使い方を
じつくりと・・・
真剣に考えてみるのも
何かの
道が
見える、キッカケ
・・・・になる事もあります
思考を、変える・・・のは
理屈では
わかっていても
なかなか、
なかなか変える事は
出来ません・・・。
★ 「 性格を変える事はできなくても
考え方を変えることが出来ます 」
よく自己啓発書や
心理学の講座でも言われています
僕も
そうだなぁ～
・・・と思います
それでも
考え方は
染み付いた習慣でもあります
じゃあ
今日から考え方
変えます ♪
これが出来る人は
少ないでしょう
少しずつ
考え方を
変えていく事で
気がつけば
生活習慣が
大きく変わっている事に
ある日
実感する
ここでも
時間が必要です
早い人も、遅い人も
時間をかける事で
生活習慣を、変えることが
出来ます
（ 良くも悪くも・・・ ）
視点を変える事で
時間の使い方を
上手に使いこなせるようになれば
人生を
時間をかけて
変える事が
出来る人もいます
あなたは、これからの時間を
どう使い
どう活かしますか ？
何かに煮詰まると
視野が狭くなり
思考も鈍くなります
瞑想は、効果が賛否あります
集中力の差でもあります
★ 人生、どうなりたいか ？
★ 人生、どう生きたいか ？
そのために
時間をどう使うか ？？？
使うべきか
タイム・イズ・マネー
・・・・とも言われていますが
時間は
あなたの・・・命の事です
命を、どう使い
命を、どう活かすか ？？？
出来る出来ない・・・論は、一度・・・止めて
★ 人生、どうなりたいか ？
★ 人生、どう生きたいか ？
今
これが
あなたに、必要な
メッセージです ♪
2014-12-15
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★ 「 ドリームハイ 」
韓国のドラマです ♪
お客様で、韓国のドラマ、映画ファンの方が多く
Ｋ－ＰＯＰ ミュージックは、まぁまぁわかりますが
ドラマは、
「 冬のソナタ 」など・・・１０年ほど前で止まっていました （笑）
そこで
色々と、チェックしています
韓国ドラマが人気なのは
やはり、人間味を
うまく描いているからだと思います
時には
人間の本性や・・・
決して、日本のドラマが・・・とゆうわけでなく
予算の都合なのか ？
日本のドラマは、話数が減ってきているため・・・
なかなか
人間の、生き様まで
描く時間が
足りないように
感じます
最近、いいなぁ
・・・と感じた
高校生が、歌手を目指して
試行錯誤しながら
仲間と友に、最長する・・・ドラマ
★ 「 ドリームハイ 」
その中での台詞
★ 大切なのは、伝達力だ ！！
感情を込めなきゃ
もっと気持ちを高めるんだ
フィーリング （感性）
歌の醍醐味
心から、誰かのために歌う事
何を歌うかではなく
どんな歌を聴かせるか
その気持ちが、大切なんだ
エンジョイ 楽しむ ♪
誰かのために
心を込めて歌う・・・
音楽学校での授業より・・・
続く・・・
2014-10-28
//////////////////////////////////////////////
お遍路研修
「 サキドリ 」・・・とゆうテレビ番組だったと思いますが
★ お遍路研修を体験して
「 おかげさまで 」・・・とゆう考え方を持てるように
なった
・・・とか
若い人達が行う研修は様々ありますが
とくに
体験型が
流行りのようです
１人で考える時間を持つために
お遍路研修では、携帯電話は没収
★ 考え方
若い人の世代は
ゆとり世代やら
不安定な時代やら・・・
とかくいろいろ言われています
姿勢や考え方が
真面目で
受身で
争いを好まない
失敗を恐れる
叱られるのに慣れていない・・・
などが、若者の傾向のようです
言いたい事があっても言えない
不安を抱えている・・・
そんな若者を
お遍路研修を通して
自分を見つめなおす
そんな内容の番組でした。
どんな考え方をするのかで
人生は、大きく変わります
どんな人生を歩みたいのか ？？？
じっくりと考えて
それを実現するために
出来る事から始めてみる
たとえ、どんな 些細な事でもです
最近は
例えば・・・本を１ページ
いえ
１行でも読んでみたなら
行動を起こす行いをしたなら
それは、大きな１歩だと思います
努力は裏切らないといいますが
行動を起こす事こそが
自己成長 ♪
常に、自分の意識が
過去に向かっているのか ？？？
未来に向かっているのか ？？？
考えてみましょう
続く・・・
2014-10-11
/////////////////////////////////////
スタジオに登場した
"未病チェックシート"
・・・について制作：神奈川県保健福祉局
監修：渡辺賢治 慶應義塾大学教授
★ 「 未病チェック"を行えるホームページ 」
http://me-byo.com/
///////////////////////////////////////////////////////////
病気になってからでは
遅い ！！
もちろん
健康を心がけている人でも
忙しさや、疲れで・・・
わかっていても
つい
後伸ばしに・・・なりがちに
結果
やっぱりかぁ・・・と、健康診断で・・・など
それでは
遅いのです
今、健康だと思っていても
見落としも あるかもしれません
★ 食事、睡眠、適度な運動
大丈夫ですか ？
まずは、
健康で元気を意識する事が一番
そして
生活習慣です
良い、生活習慣が
健康で、元気を生み出します
便利な社会の反面
情報過多で・・・
複雑化した社会
結果・・・
ストレス社会
健康で、元気でないと
ストレスにも負けて
心の病に陥りやすくもなりがちです・・・
まずは
気軽に
チェックしてみては、どうでしょうか ？
あくまでも
参考なので
考えすぎると
それも、ストレスです （ｗ）
2014-10-31
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あいかわらず
読書の毎日ですが
良い内容は
（ お客さんの役に立ちそうな・・・ ）
読書した、その次の日に
直ぐ
伝えています ♪
最近は
生活習慣と運の関連性
オキシトシンと、タッピングタッチ
など
実用的な話が多いですが
好評です ♪
ちかいうちに
記事に書きます ♪
2015-03-16
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朝ドラ★「 やってみなはれ ！！ 」（マッサン）
番組を、見ていない人は
ピン・・・と、こないでしょうから
簡単に説明すると
★「 日本で、ウイスキーの文化を作る ♪ 」
人生を賭けて
七転び八起きを繰り返し
大阪の会社で働いたり（酒造会社）
日本で、ウイスキーの文化を作るために
海外に留学したり
辞めたり
また別の大阪の会社で働いたり（酒造会社）
辞めたり
フリーターになったり
ニートになったり
また働いたかと思えば
北海道で
起業したり・・・
商売が上手く行かなかったり・・・
戦争に翻弄されたり・・・
様々な
難関に立ち向かいながらも
時代に翻弄されながらも
★「 一念 岩をも通す 」
妥協しない
本物の、ウイスキーを造る
・・・のごとく
ウイスキー造りに
人生を賭けた人の職人魂
（ 明治から大正、昭和にかけての物語 ）
その人間関係の中で
当時としては
珍しい
国際結婚
その影響もあり
★ 「 チャレンジ（挑戦）＆ アドベンチャー（冒険） 」
考え方
とゆうか
価値観は、前向き
ドラマのテーマとしても
★「 やってみなはれ ！！ 」
これが
軸となっていました
★ 人生は、冒険である・・・と
全ての人に
当てはまる内容ではありませんが
苦悩を乗り越え
自分の、やりたい事をやるために
全力で、あらゆることに取り組み
寝る間も惜しんで
走り続け
自分の強みを活かし
成長する
そんな物語です
まだ
間に合う人は
★ 「 チャレンジ（挑戦）＆ アドベンチャー（冒険） 」
まずは
やりたい事を
★「 やってみなはれ ！！ 」
2015-03-19
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あなたの人生を変えるために、すべきこと・・・とは・・・
哲学者
ウイリアム・ジェームズさん
★ 心が変われば、行動が変わる
★ 行動が変われば、習慣が変わる
★ 習慣が変われば、人格が変わる
★ 人格が変われば、運命が変わる
・・・と
３月２１日・・・２０１５年 （日刊ゲンダイ）より
何かを
劇的に変える
一見
魅力を、感じますが
実際の所
例えば
著名人に会い
啓発され、気分が高騰して
●「 変わるぞ ！！ 」・・・と気分が盛り上がっても
しばらくすれば
元に戻ります
尊敬する人と
常に
行動を共に出来れば
考え方や
行動が似てきて
変わる可能性は高いですが
何事も
積み重ね
継続です
開運しようと
パワースポットで
願いを祈り
劇的に
人生が、変わるか ？？？
努力を積み重ねて来た人は
目に見えない力の応援で
芽が出るかもしれませんが・・・
ぐうたらした、毎日を送っていて
愚痴や、不平不満、怒りや、不安や、悪口・・・などを毎日言いまくり
負の・オーラを出していて
開運するぞ、と
息巻いて
パワースポットで、
いくら奇跡を願っても
それこそ
奇跡が起こる確率は、奇跡的でしょう （笑）
もちろん
努力すれば
結果が出る
そんな事は、ありません
出る人もいれば、出ない人も・・・います
でも
前向きな気持ちを持ち続けて
気分を明るく、楽しく ♪
常に
心を、強気に向ければ
★ 心が変われば、行動が変わる
★ 行動が変われば、習慣が変わる
★ 習慣が変われば、人格が変わる
★ 人格が変われば、運命が変わる
結果
運勢も良くなり
運命も
変わると思います
2015-03-23
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★ ヒーラーさんとの会話での・・・気づき・・・とは
私が、・・・の・・・が・・・は
我
・・・だそうです
自我が強い
とゆうことなんでしょうネ
我は、ある意味で・・・個性とも言えますが
押しつけになってしまうと
人間関係に
●● 問題が起きます
自分の主張を押し通す事も
プレゼンでは、必要な事もあります
芸術家や、何かを生み出す事が仕事の人は
必要かもしれません・・・
我儘・・・とゆう言葉は
あまり良い意味では使われません
時には
我を押し通す事も必要でしょう
最近、人気の
★ 心屋仁之助（こころやじんのすけ）.サンも
著書で
我・・・について触れています
自分に、非は無い・・・と思っていても
もしくは
そんなことすら・・・気づいていないとか・・・
よく、「 足を踏んだ人は痛くないが、踏まれた方は痛い・・・ 」
・・・と、たとえ話として使われる事があります
占いの勉強は
人間の勉強
十人十色どころか、百人百色
・・・と、
勉強会で
★ 原宿の母は、教えてくれました ♪
同じような種類の悩みでも
育った環境や、出会った人や、価値観で
感じ方、とらえ方が違う・・・と
原宿の母は
★ 「 人生明るく・楽しく・生きていこう 」と
いつも
前向きです
決して、順風満風の人生では、なかったのでしょうが・・・
七転び八起きの精神で
明るく、前向きの考えで・・・しかも・・・謙虚です ♪
★ 原宿の母
http://harajuku-haha.com/
人間の性格は、なかなか変わりません
しかし
生活習慣を変える事で
価値観が変わったりします ♪
哲学者
ウイリアム・ジェームズさん
★ 心が変われば、行動が変わる
★ 行動が変われば、習慣が変わる
★ 習慣が変われば、人格が変わる
★ 人格が変われば、運命が変わる
・・・と
３月２１日・・・２０１５年 （日刊ゲンダイ）より
時を同じくして
ヒーラーさんにも
同じ事を言われました
マザー・テレサさんも
同じ内容の事を、おっしゃっていたようです
人間の勉強とは
★ 相手に、興味や関心を持つ
・・・とゆう事が
要なのかもしれません・・・
続く・・・
2015-04-01
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★ 「 中村天風 心を鍛える言葉 」
ようやく読み終えました
内容は、
素晴らしい本・・・これに、尽きます
少し、引用させて頂くと
中村天風さんの人生観
人生とゆうものは、
苦しみを忍ぶとか
そのような忍苦忍耐よりも
現在の、
自分の生きている命に
できるだけ喜びを
多く味あわせて生きること
頽廃的な享楽主義とは違う
享楽主義とは、
快楽のみを得ることが人生の目的
人を喜ばせて
自分もまた
その人と共に喜ぶとゆうのが
一番・・・尊いことなんだ
・・・と
★ 人生は、楽しむためにある
そう思わないかい
苦労するよりも
楽しみの多い方が
涙を流すよりも
笑いのある人生の方がいいでしょう
・・・など
シンプルで、心に響く名言や
人生の生き方
人間の創り方が
天風節で満載
変わりたいけれど
変われない人こそ
この本に触れて
読んでみると
読み終えた時には
意識が少し変わる人が多いでしょう
その意識の変化が
たとえ少しでも
今後の人生には
大きく、大きく影響がある事でしょう
続く・・・
2015-09-01
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★ 風水堂・・・プレゼント、申し込んでみた ♪
２０１２年～２０１４年まで、
やながせ商店街で
お店を、やっていた時に
店内は、ラジオでした
何故なら、先生が・ラジオが好きだだったから
（ 現在・９５才、女性・占い師 ）
その当時
★ 岩津 徹征さんのラジオ番組
時折、僕は
鑑定の合間に楽しみにして
意図して聞いてました
ふと、思い出したので
そういえば、時々・講演会やっていたなぁ～
（ 当時、ラジオ番組にて・・・ ）
・・・と、検索してみたら、
土曜日かぁ～
毎週・土曜日は、
やながせでの鑑定だからなぁ～
（ ２月は、もう・・・過ぎてるが・・・ ）
また、講演会あるでしょう
行ける日なら、申し込んでみよう
当時・・・ラジオでの
★ 岩津 徹征さんの話は
斎藤一人さんの話す
色んな話の内容と
だいたい同じに感じました
考え方とか、特徴とか、ツボとか・・・
どちらかが、マネしたとかではなく
きっと、真理って
だいたい同じ事なんだと思います
俗に言う
富士山、どこから登っても
頂上は、同じ・・・みたいな
一度、講演会を聴いてみたいので
動画を見ていたら
なんと ！！
プレゼント応募のコーナーがあり
興味津津
とりあえず、直ぐ
応募しました （笑）
この時期に
ここにきて
ふっと、
★ 岩津 徹征さんの事を、思い出すなんて
運命なのか
それとも、
運命じゃないのか （笑）
縁があるのか、
ひょっとしたら
出会いによって
人生に、好転劇が待ち受けいるのか ？？？
★ 風水堂
http://www.feng-shui88.jp/training_terakoya.html
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無料・小冊子を申し込んだら
２日後に、届きました ♪
１０７ページ・あるので
もはや、本です
★ 目前懸命 （本）
無料プレゼントは、下記にて詳細が・・・
http://www.feng-shui88.jp/
まだ、読書・・・途中ですが
あたりまえの事が書いてあるんですが
簡単でありながら
深い内容です
この本
論語が、要のようです
でも、難しい事が書いてあるわけではありません
例えば、
★「 １日１善 」
言葉、自体は簡単です
１日ひとつ、良い行いをしましょう
でも
続けるのは、案外と難しい・・・
幸運や、開運は
魔法のように
パッ、と
ある日
ある瞬間から
楽して
人生が好転するのではなく
★ 日々の、善の積み重ね
そんな、地味な行動ではあるけれど
積み重ねた徳が
ある日
人生を・・・大きく開運に導く人や、何かと出会い
飛躍、成長を遂げる
そんな、
人生の可能性の・ヒントが詰まった本
あなたの人生を、開運に導く
キーワードが
あるかもしれません
2016-04-08
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★ タイトル・・・変更しました ♪
★人生、輝いて活きたい♪・・☆ 上杉元気 ☆
岐阜・・・★「 元・ 占いサロン 」
柳ヶ瀬（やながせ）店・スタッフ
つぶやき・・
・・・でしたが
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★人生、明るく・元気で・活き生き♪・・★ 上杉元気 ♪
岐阜市・・・★「 元・ 占いサロン 」
柳ヶ瀬（やながせ）店・スタッフ
つぶやき・・・
・・・と
まさに、健康食品の宣伝のような (笑)
タイトルです
シンプルですが
やはり
突き詰めると
ただ、輝くだけでは駄目で
職人さんのように
技術を磨いて輝いて、オーラを出しても
暗くて
人間関係を断つような生き方よりも
（ 人生観は、人それぞれで、それはそれで良し ）
やはり僕は
さらに、明るい
さらにさらに、元気
これが
これからの時代には、必要不可欠
そう感じます
これからの時代
★ 楽しい ★
これ、大切です
あっ、
足そう
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★人生、明るく・元気で・楽しく♪活き生き♪・・★ 上杉元気 ♪
岐阜市・・・★「 元・ 占いサロン 」
柳ヶ瀬（やながせ）店・スタッフ
つぶやき・・・
早速、さらに
微調整しました ♪
2016-04-16
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★ つぶやき・・・★ 愛されたい (笑)・・・(# `)3')▃▃▃▅▆▇▉ブォォォォ
過度に
心が満たされないと・・・
人は
欲求不満になり
● 攻撃的になり
・ 怒ったり
・ 暴れたり
・ 悪態をついたり
● うっとうしい人、や
● ウザイ、煙たい人や、
● 残念な人、に
なっていきます
そうならないためには
続く・・・
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★ 金（こがね）神社さん・・・なんじゃもんじゃが、そろそろ色づきはじめ・・・
ゴールデン・ウィークが・・・見ごろかな ？？？
2016-04-25
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★ 金（こがね）神社さん・・・なんじゃもんじゃが、色づきはじめ（その２）
まるで、雪化粧のよう ♪
2016-05-06
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★ 金（こがね）神社さん・・・なんじゃもんじゃが、色づきはじめ（その３）
写真を撮っている間も
どんどんと
桜が散る感じで
雪が、パラパラ降るように
白いものが
降り注いでいた
2016-05-09
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★ 金（こがね）神社さん・・・なんじゃもんじゃ・・・緑に
これは、
なんじゃもんじゃの、
真っ白な、雪化粧の実物を見ないと
なかなか、実感できないんですが
木の、力って
いろんな意味で
すごいな～、と思う
今日この頃
2016-05-16
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★ つぶやき・・・木の生命力は、すごい ♪
岐阜市、金神社さんの
なんじゃもんじゃ
雪化粧が、舞い散ってなお
また、緑力しい ♪
2016-05-23
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★ 命の危険(･:ﾟдﾟ:･)ﾊｧﾊｧ、
★ ﾋｨｨ((llﾟﾟДﾟﾟll))ｨｨ!!!★ストレス★ｺﾜｨｨｨｶﾞﾀｶﾞﾀ((((;;OдO;lll))))ｶﾞﾀｶﾞﾀヽ(lll´Д｀)ﾉｺﾜｨｨｨ
★キラー・ストレスから、身を守るには・・・あんなことこんなこと・・・
ストレスが、いくつか複合的に重なり
（ 色んな要因もあります ）
あっとゆう間に、天国行き ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ストレスは
人間関係やら、仕事、暑い寒い・・・
などと
あげたら、キリがないほどです
ここでは、
● 頑張る事で生まれる・ストレス
● 我慢する事で生まれる・ストレス
・・・を、いかにして減らすか
テレビ番組の内容を
僕なりに、まとめて
ご紹介させて頂きます
まず、頑張ると （ たくさん ）
● 心臓・血管など、体への反応があります
（ 脳溢血、心筋梗塞・・・ ）
我慢を続けると、
・・・落ち込みや・不安など
● 心に反応があります
（ うつ病、心疾患・・・ ）
それらが、体内から
● コルチゾール・・・とゆう物質を沢山・過剰に派生させ
自らの身体や、脳を蝕んでいく・・・
例えば
● 会社で上司に怒られた ！！ （過去）
● また、怒られたら嫌だなぁ～ （未来）
・ どんよりと気が思い雰囲気を
意識で再生して苦痛を感じたり
・ まだ、起きてもいないのに
また、怒られる事を想像するだけで
憂鬱に成り、気分が辛くなる
・・・などと
今・・・現在よりも
過去や、未来の不安や苦痛を
繰り返し繰り返す・・・
不安に飲み込まれて
今が、どこかに飛んでいる
● 過ぎた事を、クドクド・・・と
後悔して後悔して、悔やんで苦病んで・・・
落ち込みが・・・止まらない ！！
昔、僕は
心が弱いのは
精神論だと思っていた
いわゆる、根性論 ！！
しかし、
現代社会では
ストレスが、（ 限界を超えると・・・ ）
脳に傷をつけたり
脳を破壊損傷させる事で
精神に異常や、身体に異常を起こす事もある
・・・と、わかってきた
では、どうやって
命を奪う事もある
キラーストレスと、立ち向かうのか ？？？
・・・・・…・…・・…・…・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おおまかに、３つ
ストレス反応の暴走を抑えて、
心臓、脳、肝臓などの臓器を守るために
★ 歩く （３０分ほど）
（ 怪我や、病気などで・歩けない人は・・・難しいですが・・・ ）
★ 歩く （３０分ほど）
（ 怪我や、病気などで・歩けない人は・・・難しいですが・・・ ）
★ 歩く （３０分ほど）
（ 怪我や、病気などで・歩けない人は・・・難しいですが・・・ ）
歩くことで、ストレスが減る事は
医学的にも、説明が可能みたいで
ここで、僕が
中途半端に書いても駄目なので
歩くことで、ストレスは減る
まずは、体験してみて下さい ♪
（ 運動は、自律神経が興奮するのを阻止するようで
記憶や想像による・ストレス
例えば
● 会社で上司に怒られた ！！ （過去）
● また、怒られたら嫌だなぁ～ （未来）
身体３割・・・心４割・・・減るとゆうことみたいですが・・・ ）
・・・・・…・…・・…・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
● マインド・ワンダリング （心の迷走）
子供のころ、
強いストレスを受けると
扁桃体（へんとうたい）が
些細な事で
反応してしまう
大人になっても感じ方・受け止め方が
過敏に反応
してしまう
● 遺伝 （体質）
● 環境 （育った）
● 生活習慣
● 考え方 （癖）
要因は、１つではない
★ 瞑想 する
（ マインドフルネス ）
★ 瞑想 する
（ マインドフルネス ）
★ 瞑想 する
（ マインドフルネス ）
以前、ギャグで
「 迷走して瞑想 」・・・と書いていたが
案外、的を得ていて
逆に、びっくり ！！
まぁ、リラックスして
宗教的要素は、関係なく
心を落ちつける
深呼吸など
瞑想の方法は、自分にあったもので良いと思います
・・・・・…・…・・…・…・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★ コーピング をする
★ コーピング をする
★ コーピング をする
ああ、コーピングね
なんか本で読んだなぁ～
・・・で、なんだっけ (笑)
☆ 気晴らしの方法を、リストアップして
紙に書き出す
専門家は、１００個くらい
（ まずは、質より量 ）
大きい事から、小さい事まで沢山
リストアップして欲しいと
なんか、
・ 気分がアガル事
・ 楽しくなれそうな事
・ 気持ち良くなれそう
・ 面白そう
・・・なんでもいいんです
そして、
ストレスが起きた
感じた時に
その、リストの中から試す
・・・行動を起こす
そして、ストレスに対して効果は
何点だったか、数値化する
達成感・喜び・・・・点数をつける
リストの内容は、組み合わせたり
毎回変えたりして
自分に、効果を感じる項目を
絞っていく
同じ、効果を感じなくなったら
また、新しいのを試せばいい
勿論、法律の範囲内・人の道に外れない・・・これは、基本ですが
何か、気に言った方法が
試して
見つかれば・・・
気分が良い行動を、繰り返し習慣化する
前頭葉を活発化して
扁桃体（へんとうたい）
を抑制する
★ 認知の・コーピング
良い事を想像するだけでも
効果があるそうです ♪
2016-07-09
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楽しい事を、
考えるだけでも
効果が
あるって事ですよね ♪
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