YOKOの日記

美味しい物を求めて ウォ~カ~中!!
 

Encore un peude Cafe

2007-11-23 09:38:36 | マイブ~ム
友達がロ~ルケ~キにはまってて

手土産に、持って行こうと思って立ち寄ったお店。

        

        
抹茶パフェとアイスコ~ヒ~

  ロ~ルケ~キを包んでもらってる間に、私もお店の中で食べちゃた。

調度、クリ~ムが無くなった時だったので少し小さいらしい。

  宝殿駅から2号線の突き当たった交差点の所にあります。

  この壁の絵が目印ですね。

           加古川市米田町平津459-1
           079-431-8895
           定休日 第1.3火曜日 

宣言!!

2007-11-23 09:13:20 | ダイエット
  最近、グルメに走ってる私としては、

昨日の健康診断の結果が怖く

  結果が出る前に、だいたいわかってるので

運動スケジュ~ルをちょっと考えてみた。

  来年こそ、体脂肪

     『23%維持』


       まで戻します。

    ちなみに今の体脂肪は、
     『30%』

  ぐらいあるからなぁ~

  がんばりま~す。