シャンカル

　この休みは、カレ～三昧
　　　　　
　　姫路にある『シャンカル』っていうお店に行ってきた。
　　　　　　　　

　　でもでも、私の中では、『ちょうたり』の

　　ナンが今のところ

　　　ＮＯ１　なり。

ホットピラティス

　今月のフィットネスの月間イベントは

　　　『ホットピラティス』

　　最近ピラにはまりつつあるものの

始めてから、右股関節が痛い。

　　動かすたびに　ボキボキ関節がなる。

　　　　　いた～～い。


　　でも、今日もホットヨガ　頑張るべ。