ピラティス！！

　昨日は、１時間のピラティスレッスンを受けた。

私が経験が無い分レベルをかなり落としてくれてたように思う。

　だから、経験者の方には、ちょっと物足りなかったかも。
私は、ボ～ルのレッスンがお気に入りで、
　　めっちゃ楽しかった。
　　　　　　　　　　
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横文字の苦手な私は、ポ～ズの言葉が難しい。

　隣でされてる方のポ～ズもチラ見しながら　
　　インストラクタ～の方にも補助にあたってもらいながら、
少しずつ解ってきたので楽しくなってきた。
　　今月は、岩盤浴の中でする、ホットピラティスもあって、
　　またまた、楽しみにしてるの。
　　　　　頑張るぞ～