イエノート

日々のはまりモノを2人で紹介する自己満足ブログ。今は1人で更新中デス♡

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メガネ絶対いい。(加筆しました)

2006年05月25日 | 健康ノート
ゆみです~。 今年はメガネっ子が流行っているとかなんとか。 たぶんそれは秋葉系の方々に限られたことなのかもしれませんがね。 この度ゆみさんも、長年のコンタクト生活に別れを告げ、 メガネを購入しましたーーー!!! 別に流行りに乗じたんじゃないですよ。 私ドライアイなもんで最近特に目の乾きに苦しんでたんですよ。 それで、こりゃこれからの人生ずーーっとコンタクトだったら 目に悪かろうなぁ . . . 本文を読む
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ダイエット計画第●弾

2006年03月03日 | 健康ノート
ケーキに別れを告げてから早一ヶ月。流石にケーキ君にも少し飽きたようで、 ぜんぜん辛くはありませんでした。 しかっし、まだそんなに痩せんとですヨ。。 健康といえばやはり青汁!? ・・・ということで、今日は母が日々飲んでいる青汁についてご紹介。 もちろん体験しましたよ。 ちなみに我が家ではケールをベランダで栽培してるので、 取れたてをそのままミキサーへ・・ 母、愛の青汁レシピ 材料 . . . 本文を読む
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愛しの君☆

2006年02月03日 | 健康ノート
一昨日から実家に帰省したにしけです。やっぱ実家は生き返りますね、いろんな意味で。体重までもが生き返りつつあります そんな中、昨日、にしけ母と伊勢丹やらブラブラして見つけたこの子(写真)愛しの君とはネックマッサージャーお値段1050円結構安いくせに心地いい使用感首コリさんにはかなりオススメしますよ~ちょうどいい大きさで、結構形も変形自在っぽいので自分のポイントに合わせられて、かなり優秀だと思います . . . 本文を読む
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すごいよ!ユンケルさん

2006年01月23日 | 健康ノート
ひ、久しぶりの更新で栄養ドリンクですか! はい、疲れたので飲んだまでですよ、とほほ。 私は二十数年の人生で初、ユンケルを口にしました。 ユンケル記念日です。 私、ユンケルはオヤヂさんのお飲み物だとばかり思ってました。 ところが、今日にしけさんがユンケル皇帝液3本パックを買っている ではありませんか! 最初私は馬鹿にしました。オヤジくさいなーと。 しかし!イエに帰ってユンケルを飲んだ . . . 本文を読む
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ついに玄米食になりました。

2005年11月13日 | 健康ノート
実家に帰るたび、 「うおっ(゜o゜)マジで!?」と叫ぶくらい健康母さんレベルが上がりつつあるにしけ母です。 もしドラクエの職業に健康家ってのがあったらレベル48ぐらい行ってそう・・・・・なんてうれしそうに玄米を炊く姿を見て思ってしまいました。 それにしても玄米いいみたいですね。うちの母さん、それに小豆と黒米入れてますから、目とかにも効果があるはず よーく噛まないと胃に悪いのでダイエットにも . . . 本文を読む
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腹式呼吸ダイエットーー!!!!

2005年08月17日 | 健康ノート
ぬぅっにしけちゃんはダイエットらしいダイエットをしてるねー 負けんぞー で、吹奏楽ダイエット このところ毎日何時間もフルートに没頭してます。 吹奏楽器は腹式呼吸で吹くので、ダイエット効果があるとです 吹奏楽をしない人は風船ダイエットが有効的 ひたすら腹式呼吸で風船を膨らまし続ける・・・地味なダイエットですが・・ 何を隠そう私、中高時代吹奏楽命人間でした。 中3の九州大会前の夏には、 . . . 本文を読む
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ラテラル・サイ・トレーナーーーー!!!

2005年08月17日 | 健康ノート
ゆみちゃんがどうやら寒天ダイエットをしているらしい・・・負けるものかーーーって感じでにしけ流ダイエットをご紹介人生、食べる事がほぼ「幸」の部分を占めているため、食事療法は却下・・・ということで、ゆみちゃんも行き着いた「運動」という究極にして最も恐れられるダイエット法に挑戦しようと思ったのでしたそれは、ラテラル・サイ・トレーナー実家に帰ったら、ひっそりとその存在を示しておりました・・・。父のつり道具 . . . 本文を読む
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寒天ダイエットー!!

2005年08月16日 | 健康ノート
ダイエットの夏でありますよ(春も秋も冬も言うだけ言ってみる) 6月末頃、HNKとあるある大辞典で放送して以来 巷で大大大ブームとなった寒天でありますが、皆さんちぇきらしてみましたか? 我が家ではアセロラジュースを寒天で固めた、 「アセロラ寒天」を毎日食べてます。 アセロラはレモンの1000倍のビタミンCが入ってるので、 更に健康パワーアップになるとです 寒天は食前・又は食事中に食べ . . . 本文を読む
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楽々堂。。

2005年07月09日 | 健康ノート
福岡市早良区の高取(商店街の端っこ)に楽々堂という整骨院がある のをご存知でしょうか。 いかにも幸せの匂い立つような名前でしょう・・・ 整骨院といってもいかにも病院!という雰囲気ではなくて、つまりマッサージ屋さんです。 最近天神等でリラックス出来るマッサージ屋さんがはやってて非常に行きたいんですが、 問題はお値段の高さ。15分1500円ばかぁ・・・・と半ば諦めかけていたところに 天使は . . . 本文を読む
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よくがんばった・・・

2005年07月03日 | 健康ノート
世界初DVDテレ蔵庫をどうしても手に入れたい・・・ あのCMを見て皆さんもそう思ったことでしょう・・・そうです、私達アサヒビールの本生を飲んでDVDテレ蔵庫をあてようキャンペーンに奮って参加してました・・・ 「こんなの当たるわけないじゃない」と思いつつどうしても欲しくなっちゃうんですよね~ でも、36缶というのはなかなか厳しい道のりでした。ビール太るしということで、本生の中ではアクアブルーが一番好 . . . 本文を読む
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ロイヤルストレートフラッシュ改訂版

2005年06月22日 | 健康ノート
いつもはKGOMEの野菜生活100 オリジナル(緑のやつ)を使っていたロイストですが、最近肌の調子が史上最高に悪いので野菜生活100 きれいに赤に変えてみました。赤はトマトや美容によしのアセロラなどが入ってるのが特徴かな・・・ リコピンがたくさん摂れて肌の老化防止、ガン防止などの効用を期待してます。やはり20年後のことを考えて生活せねば・・・健康おたくとですただ、このきれいに赤さん劇的にまずいトマ . . . 本文を読む
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家庭菜園

2005年06月17日 | 健康ノート
突然ですが!家庭菜園いいですよ~ わが家(イエ)では今、バジル・ローズマリー・パセリ・ミニトマト を育ててます。 特にバジルは、水さえやっていれば摘んだ先からどんどん新芽が 出てくるのでたくさん食べれる&お手入れ簡単です ハーブは料理に使いたくてもその都度買うと高いし、使い切れないこと もあるので、家庭菜園からちょっとずつ収穫できると無駄がなくてグー ミニトマトはホントにたくさん実が . . . 本文を読む
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手巻き寿司パーティー

2005年06月05日 | 健康ノート
グルメ同好会、久々の活動で「手巻き寿司パーティー」をしました たまご・かんぱち・甘えび・納豆・マヨネーズシーチキンなどなど。 それぞれに大葉を一緒に巻くのがミソ パーティーには盛り上がってお勧めですよ! みんなでわいわい作ると楽しいぞう 酢飯の作り方がいまいちよく分からなくて、あれでよかったのか 結構疑問なんですけど、おいしかったのでよし。 黒酢を入れるとコクが出て美味です 余談ですが、黒酢、い . . . 本文を読む
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ユズ茶は美味

2005年05月23日 | 健康ノート
去年、韓国に行って以来のはまりモノ。 ゆず茶です ビタミンCがレモンやオレンジよりも多く、クエン酸含有量も非常に高いらしい・・・ という栄養素もばっちりのいいお茶なのに加えて、ゆず好きにはたまらんお味 はまりました。 皮たっぷりってところがなんともニクイ もともとジャムとか漬け込んでる果物系好きです。 ほっっとするお味なので何だか眠れない時には重宝します。 日本で買うと1㌔で1000~1500円 . . . 本文を読む
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シークヮーサーの魅力・・・

2005年05月17日 | 健康ノート
皆さん、スッパイものはお好きでしょうか??? 健康狂なにしけは酢も、ビタミンを与えてくれる柑橘系も大っ好きです そんな私のはまりモノ、前回の記事でもちょこっとその名が登場しましたが、    シークヮーサ そう、甘みもなくストレートにスッパイ、シークヮーサーさんです  夏にかけて特にオススメしますよー  私は毎朝のいっぱいロイヤルストレートフラッシュ そして、ミネラルウォーターや焼酎なんかと割っ . . . 本文を読む
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