山井が３安打ピッチングで快勝

　山井が７回まで２塁も踏ませぬピッチングで広島打線をほんろうして８回を０点に抑え、３対０で快勝しました。前回の対戦で完封された大竹にお返しをしました。
　打線は６安打、打ってあげた得点は「１」という内容は明日以降に不安を感じさせますが、ことここに至ってはどんな勝ち方でも文句はありません。最後まで勝ちにこだわってほしいと願っています。

　１回表、荒木レフト前ヒット、２塁盗塁成功。井端セカンドゴロ、３塁に。森野がセンター前ヒットで１点。ウッズ見逃し三振、中村紀フォアボール、イ・ビョンギュもフォアボール、満塁。堂上剛ファーストゴロ、栗原はじいて１点。２対０。
　５回表、ツーアウトから森野がライト左にヒット、ウッズのセンターライナーをアレックスが捕り損ねて１点。３対０。

バントできない荒木のホームランで勝った、あと６

　序盤２度のバント失敗で得点できない厭なムードを作った張本人のまさかのイッパツ３ランで先制して４対１で逃げ切り勝ちしました。残り試合数と同じながらマジック６としました。
　一戦必勝の厳しい戦いが明日以降も続きます。こつこつ点を積み重ねるドラゴンズらしさを取り戻してほしいですね。
　７回裏、ワンアウト２，３塁でリリーフした鈴木が後続を断ったピッチングは光ります。

　５回表、川上がレフト線ツーベースヒット、井端はフォアボール、ここまで２度バント失敗の荒木がレフトへ第１号ホームランで３点。３対０。
　６回裏、関本センター前ヒット、代打・葛城ライト線ツーベースヒットで２，３塁。鳥谷セカンドゴロで１点。３対１。
　７回表、井端センター前ヒット、荒木セカンドゴロ、２塁にすすみ、中村紀サードゴロ、ウッズがライト前ヒットで１点。４対１。

さぁー優勝へカウントダウンだッ！

　読売に強い山井が打たれても強いところを見せ、１１残塁もなんのその１４安打で７対５で勝ちました。
　阪神がデーゲームで敗れたので優勝マジック「７」が点灯しました。

　１回、森野が先制タイムリーで幸先よくスタートをきり、１点差に追い上げられるとツーアウトから追加点をあげる勝負強さをみせました。
　一気に連破して読売にあきらめさせましょう。

　１回表、井端がライト前ヒット、荒木ヒットエンドランでレフト前ヒット、１，３塁。井上は空振り三振。ウッズはフォアボール、満塁。森野がライト前ヒットで２点。２対０。
　２回裏、イ・スンヨプのフツーのレフトフライ、井上がコケテ３塁打。ニ岡セカンドゴロで１点。２対１。
　４回表、ワンアウトからイ・ビョンギュがセンター前ヒット、英智サードゴロで２塁アウト。谷繁レフト前ヒット、山井ピッチャーゴロ、エラーで満塁。井端がセンター前ヒットで２点。４対１。
　４回裏、谷レフト線ツーベースヒット、ワンアウトからイ・スンヨプがレフトへ第２８号ホームラン。４対３。
　５回表、ワンアウトからウッズが右中間フェンス直撃のヒット、ここで木佐貫から金刃がリリーフ。森野レフトファールフライのあとウッズが２塁盗塁成功。イ・ビョンギュはフォアボール、英智がライト左にヒットで１点。５対３。
　５回裏、ワンアウトから脇谷センターフェンス直撃のスリーベースヒット、ツーアウトになって高橋由フォアボール、谷ライト前ヒットで１点。５対４。
　７回表、西村がリリーフ。ワンアウトから英智がセンター左にヒット、ツーアウトになって上田が右中間やぶるスリーベースヒットで１点。井端はセカンド内野安打(ヘッドスライディング)で１点。７対４。
　９回表、岩瀬がツーアウトから阿部にホームラン。７対５。

１４安打で１２点とって圧勝、明日にもＭ点灯かも

　中田が突然乱れて３対３の同点にされ、なをノーアウト１，２塁のピンチを切り抜けた石井の好投が６回裏の４点勝ち越しを呼び込み、７回裏にさらに５点を追加して１２対３で圧勝しました。
　谷繁が５打点の大活躍、イ・ビョンギュもセンターバックスクリーンに叩き込むなど３安打して２人でお立ち台に呼ばれました。石井が２勝目をあげ、鈴木、高橋聡とリリーフ投手が１安打に抑えました。

　２回表、ワンアウトから梵がレフト線ツーベースヒット、喜田もレフト線ツーベースヒットで１点。０対１。
　３回裏、谷繁レフト前ヒット、中田バントで２塁にすすめ、井端が右中間やぶるスリーベースヒットで１点。ツーアウトになって中村紀がライト左にヒットで１点。２対１。
　４回裏、ワンアウトからイ・ビョンギュがセンターバックスクリーンに第９号ホームラン。３対１。
　５回表、東出ショート内野安打、アレックスはセンター前ヒット、栗原もセンター前ヒット、満塁。新井がレフト前ヒットで２点。ここで石井がリリーフ、嶋ライトフライ、１，３塁に。梵ショートゴロ併殺。３対３。
　６回裏、ワンアウトから森野フォアボール、イ・ビョンギュはライト前ヒット、１，３塁。代打・立浪フォアボール、満塁。谷繁がレフト前ヒットで２点。代打・井上がセンターオーバーのスリーベースヒットで２点。７対３。
　７回裏、ワンアウトからウッズがレフト前ヒット、森野はセンター前ヒット、イ・ビョンギュはレフト前ヒット、満塁。藤井もレフト前ヒットで１点、なを満塁。谷繁がライトオーバーのツーベースヒットで３点。鈴木セカンドゴロで３塁に、井端はレフト前ヒットで１点。１２対３。

中村紀がサヨナラホームラン！首位だッ！

　２―５回連続して２人ランナーを出しながら後続が凡退して、やっと５回に森野のホームランで得点、その後ずっとノーヒットに抑えられて迎えた延長１１回裏、フォアボールで出た井端を置いて中村紀がレフトに叩き込んでやっと勝ちました。
８安打８四球で得点はホームランでだけと問題が多い試合内容でしたが、勝ちは勝ちで首位に立ちました。

　３回表、ワンアウトから倉がレフトへ第５号ホームラン。０対１。
　５回裏、井端レフト前ヒット、荒木は空振り三振、中村紀も空振り三振、ウッズはフォアボール、森野がライトへ第１５号ホームラン。３対１。
　７回表、ワンアウトから新井サード内野安打、ツーアウトになって梵がセカンド内野安打、嶋が粘って１４球目をライト線ツーベースヒットで２点。３対３。
　延長１１回裏、ワンアウトから井端フォアボール、荒木バントで２塁にすすめ、中村紀がレフトへ第１９号ホームラン。５対３。

９回に中村紀のホームランで勝った

　先発・朝倉が不調で４回で５失点で降板、敗色濃厚だったのですが、５回以降をリリーフがノーヒットに抑え、じわじわと得点を重ね、ウッズのタイムリーで同点に追いつき、９回に先頭バッター中村紀のホームランで勝ち越し逃げ切りました。
　岩瀬が結果３人で抑えて史上初の３年連続４０セーブを達成しました。阪神が敗れたので０．５ゲーム差に詰め寄りました。

　１回裏、０対３。
　３回表、朝倉センター前ヒット、井端ライト線ヒット、１，３塁、荒木センター前ヒットで１点。１対３。
　４回表、森野が右中間やぶるツーベースヒット、イ・ビョンギュはずんだ投手ゴロで３塁にすすみ、英智がセンター前ヒットで１点。２対３。
　４回裏、２対５。
　５回表、荒木レフトフェンス直撃ツーベースヒット、中村紀セカンドゴロで３塁に、ウッズがセカンドゴロで１点。３対５。
　７回表、井端キャッチャー内野安打、荒木ショート内野安打、中村紀フォアボール、満塁。ウッズがレフト前ヒットで２点。５対５。
　９回表、シコースキーがリリーフ。中村紀がライトへ第１８号ホームラン。６対５。
　

山井が投げたので８対７でヤクルトに勝った

　初回から５点の援護をもらい、その後も３点を追加してもらった先発・山井は風の悪戯もあったとはいえ６点を献上して、試合をもつれさせて最後は８対７でようやく逃げ切り勝ちしました。
　４度も満塁のチャンスをもらいながらタイムリーが出たのは１回の森野だけという勝負弱い打線がもつれさせたもう一つの要因でした。

　１回表、井端センター前ヒット、荒木バント失敗、２塁アウト。２塁盗塁成功。中村紀フォアボール、ウッズもフォアボール、満塁。森野が右中間やぶるツーベースヒットで３点。イ・ビョンギュはレフトフライ。英智がレフトへ第３号ホームランで２点。５対０。
　１回裏、２点とられて５対２。
　４回表、２点もらって(ラミレス落球)７対２。
　※フツーは楽勝
　５回裏、２点とられて(風に舞って)７対４。
　６回表、１点とって８対４。
　６回裏、２点とられて８対６。
　７回裏、１点とられて８対７。
　※１０時過ぎまでかかって・・・
　

中田が１１奪三振で１３勝目、阪神に快勝

　昨夜の裏表の展開で８回まで２対０と接戦でしたが、９回表に橋本を打ち込んで５点をもぎとって７対０で完封勝ちしました。
　中田は１１奪三振とランナーをためても力で切り抜けて今季１３勝目をあげました。


　２回表、ワンアウトからイ・ビョンギュがライト前ヒット、英智サードゴロ、シーツが２塁暴投、１，３塁。谷繁レフトフライで１点。１対０。
　４回裏、ツーアウトから谷繁が左中間フェンス直撃のツーベースヒット、中田がレフト右前に落ちるヒットで１点。２対０。
　９回表、英智デッドボール、谷繁バントで２塁にすすめ、代打・立浪フォアボール、井端もフォアボール、満塁。荒木レフト線に落ちるヒットで１点、なを満塁。中村紀が左中間やぶるツーベースヒットで３点。藤井セカンドフライ、森野ショート内野安打、１，３塁。イ・ビョンギュはレフト前ヒットで１点。７対０。

生(なま)落花生を美味しく食べよう

　秋が深まる時季になると落花生が出荷されるようになります。最近は、生の落花生を自分で調理して食べる方たちが増えてきました。いずれも殻をとってから調理するのですが、けっこう大変です。そこで殻をむいた生落花生も売られるようになりました。旬の食材を使った料理は寿命を伸ばすと昔から言われています。殻むきは子供に手伝わせて生落花生を使った料理に挑戦してみましょう。

　主な調理法としては、揚げ落花生、落花生の煮豆、煎り落花生、塩ゆで落花生、砂糖落花生、ピーナツ味噌、などがあります。時間のかからないのは、揚げることで５分ほど揚げて塩をふりかけるだけで出来上がりです。

　落花生１００ｇあたりの栄養価

他の食品と比較して多めに含まれるもの

ビタミンE 11.4 mg／ビタミンB1 0.23 mg／ナイアシン 17.0 mg
ビタミンB6 0.46 mg／パントテン酸 2.19 mg／カリウム 770 mg
マグネシウム 200 mg

　落花生の栄養価は良質で健康増進や成人病の予防に効果があり、美容効果も高いといわれています。特に、ナイアシンは血中のコレステロール値をさげるので、動脈硬化症の予防と治療に広くつかわれているほどです。ナイアシンは、糖質・脂質代謝、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。不足すると頭痛、めまい、不眠を招きます。
　またパントテン酸は、副腎の機能を助け抗ストレスの働きをしたり、ナイアシンやビタミンＢ2と協力して働き、脂肪酸など、からだの構成成分の合成と分解を促進して、皮膚や毛髪、神経組織を正常に保ちます。また、善玉コレステロールを増やし心臓や血管の病気の予防に役立っているなど様々な働きをします。

ウッズがＦＫをＫＯして首位攻防第１戦に快勝

　阪神の快進撃を支えてきた３本柱ＪＦＫのうち、ＫとＦをウッズが打倒して７対５で首位決戦の緒戦に勝利しました。あとＪを打ち砕けば阪神はギブアップとなるでしょう。
　３イニングをノーヒットに抑えて勝ち投手になれそうだった久本の勝ちを奪い取って岡本が５勝目を掠め取りました。

　３回表、井端フォアボール、荒木バントで２塁にすすめ、ワイルドピッチで３塁に、中村紀がライト前ヒットで１点。１対０。
　４回裏、それまでパーフェクトだった朝倉が、ワンアウトから赤星ファースト内野安打、ツーアウトになって、金本フォアボール、桜井フォアボール、満塁。葛城フォアボール押し出し１点。矢野フォアボール押し出し１点。藤本センター前ヒットで２点。１対４。
　５回表、井端レフトオーバーのスリーベースヒット、荒木サードゴロ、中村紀ライトフライで１点。ウッズがレフト前ヒット、森野がライトフェンス直撃のスリーベースヒットで１点。３対４。
　７回表、久保田がリリーフ。ワンアウトから荒木がライト前ヒット、中村紀は空振り三振、ウッズがセンターバックスクリーンに第３４号ホームランで２点。５対４。
　８回裏、岡本がリリーフ。赤星センター前ヒット(１０００本安打)、シーツがバントで２塁にすすめ、金本がレフト右前に落ちるヒットで１点。５対５。
　９回表、藤川がリリーフ。代打・立浪レフト前ヒット(代走・英智)、井端バントで２塁に、荒木はずんでサード越えたレフト前ヒット、１，３塁。中村紀ファーストゴロ、英智が三本間ではさまれてアウトの間に２，３塁に。ウッズが粘って１１球目をセンター前ヒットで２点。７対５。