”ファーストコンタクト” 重要事項！！だ

01/28(月)　元塩公園コートでハーフの練習

朝方、雪の舞う寒い日。

雪も止んだので、夜勤先からコートへ直行。


コートへ着くと、江崎さんも丁度着いた時だった様だ。

ランニング、ストレッチで体を温めて、二人で乱打練習。


寒いからか、なかなかメンバーさんがコートに来ない。

　　やっと集まった、今日の参加者は8名。


寒さに負けずに、練習しましたよ。




本日のドンキーの独り言

　”ファーストコンタクトのイージーミスを無くそう”

 先週の月曜日にもアップしたのだが、”重要事項”だと思う。

　初っ端にイージーミスをして、相手にポイントを与えるなんて、良い筈が無い。


　フォアストロークの
　　　・ボールとのコンタクトポイントの確認
　　　・わきを締めて、ボールを捉えて、スムーズにストローク出来る態勢
　　　　　　　↓
　　　　　ボールを自分のポイントに呼び込める姿勢。

　　　・ラケットを立てて、軽いストロークで、正確なリターンが出来る様に。




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