シロハラ ～枯れ草のなか～

枯れ草のなかで


シロハラさんが


お食事中


いっぱい食べて


パワーチャージ完了だよ～♪

大好きなシロハラさんに数か所で出会えて
とっても嬉しいけれど、
今季はアカハラさんとの出会いが全くありません。
土地勘のない場所で無事出会うことができるかしら…
（栃木県　１月２日）

オオジュリン 〜枯れ野をゆけば 〜

今年も出会えるといいなぁ…
風邪が治らずボロボロのわたし。
実はもう、3週末分もバードウォッチングができていないのです。
そんな時に画像フォルダーに入れたままで
そのままになっているものがあることを思い出しました。
そのひとつが今日の写真です。 ちょうど一年前と
時期が合いますのでアップします。
(埼玉県 2018年2月12日)

東京駅 ・亀戸升本のお弁当

東京駅と新神戸駅間を
新幹線で行き来するようになって知ったお弁当です。
こちらのお店の季節代わりのマクロビ弁当の
ファンになったのですが、
売り切れていたり 売場を間違えたりして幻となっています。
この週末は夫だけが埼玉に戻り、
お土産にこちらのお弁当を買ってきてもらいました。
保存料、合成着色料を使っていない
こだわりのお弁当です。
マクロビ弁当とは、また違う種類のお弁当ですが
こちらも、人気のお弁当らしいです。

あさりの炊き込みご飯、野菜の煮物、玉子焼き、鶏つくね
かれい漬け焼き、くらげ酢、きくらげ煮物、牛八幡巻き
ほたて煮、合鴨煮、揚げかまぼこ、亀戸大根たまり漬け
…と、盛り沢山です。


＊クリックで大きくなります。
説明の紙が気になる方はどうぞ！

神戸は雪の朝です…⛄

ルリビタキ～しあわせの青いとり～

ヨーロッパの


石畳で


出逢いました♪

…なんてね！　うそうそ
栃木県の、とある石段です。
でもでも、こうして見ると何やら風格のある場所みたいですよね？
暗い場所でしたが何とかモデルさんになってもらえて、ほっとしました☆
（12月31日）

さよならの夜食カフェ─ マカン・マラン おしまい を読みました。

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11月に発行された、古内一絵さんの「マカン・マラン」シリーズの最終巻です。
早々と購入していましたが、もったいなくて
ちょっとずつ ちょっとずつ読破しました。
今回も、たくさんの力をいただきました。
ドラァグクイーンのシャールさんが切り盛りする
アジアンテイストの、マクロビを元にしたお料理の数々。
心にも身体にも、じんわりと染みてきます。
シャールさんは、ただ「よしよし」と癒してくれるのではなく
ダメなところはダメと諭してくれます。
それはこんな感じです。

 「自分を憐れみたくなったら、誰かに八つ当たりしたり、
 甘えたりしないで、
自分で自分の機嫌を上手に取って元気になる。
それこそが、大人の嗜みというものよ」
「自分で自分を救うのに、どこの誰に、
 一体なんの遠慮がいるというの」

近くに、こんなカフェがあったら常連さんになりたい。
でもでも、本を開いたら直ぐに、いつでも会いに行けるんですよね！
ただただ、その後のひとたちの様子も知りたいので
このシリーズが、また続いてくれると嬉しい。
続いてくれると信じて、待っています。
 わたしは元ヤンキーのジャダさんがいい味だしていて好きです🐱