今年のダイエットの成果

【今年のダイエットの成果】
今年も最後ということで、
ダイエットの成果を検証してみました。

年始に食べ過ぎて太ったのが最大時の体重でした。
その時の体重は７５ｋｇ。
本日の体重はさっき計って６８ｋｇ。

結果マイナス７ｋｇ。

そこそこの成果はありました。

正月は家出れないのでWiiFitPlusでダイエットに励もうと思います。

そして来年こそは理想の体重に。
とりあえず、安定してもう３ｋｇやせたいと思います。

それにしても一年はあっというまですね。

もう年末です。

今年はいろんな人にお世話になりました。
ありがとうございました。
そして、来年もよろしくお願いいたします。

皆様良いお年を。

ダイキンのうるおい光クリエール（加湿空気清浄機）を買う

【ダイキンのうるおい光クリエール（加湿空気清浄機）を買う】
子供の新型インフルエンザにかかったのを機に加湿空気清浄機を買うことにしました。
ウィルス対策を何もしないよりはましということで…

当初はシャープのプラズマクラスターの加湿空気清浄機を買う予定だったのですが、家電量販店に行ったら、ナノイーやら、光速ストリーマやら色々あり、何が良いのか迷ってしまったので、店員に相談することにしました。
小さい子供がいること、ウィルス対策になること、加湿ができることを前提に何が良いのか聞いた所・・・

小さい子供がいるのであれば、空気の吸い込み口が下にあった方が良いという事を言われ、ダイキンのうるおい光クリエールを薦められました。
うるおい光クリエールは吸い込み口が下と左右にあるので吸い込む量が多いとのこと。
また、ウィルス対策という点では光速ストリーマ搭載のため、問題ないとこと。
あと、掃除も比較的しやすいということで・・・
結構悩んだ結果、ダイキンののうるおい光クリエールを購入しました。
８畳から１０畳の部屋ならMCK65K-Wで充分といわれ、購入する事に。

家に帰ってきて寝室に設置しましたが、音もあまり気にならず快適に動いています。
ちなみに、カーテンの下にしか置く場所がなかったので、加湿モードの時に湿気はどうかなぁと思っていたのですが、問題ありませんでした。
加湿だからといって水蒸気は出ず…
（加湿器なら水蒸気でるもんだとばっかり・・・
もしかしたら、我が家に湿気がありすぎて加湿機能がちゃんと動いていないだけ？？）
とにかく今の所、安心して加湿＋空気清浄運転で使用できてます。

あと…
隣の部屋で掃除してたら、掃除の際に使用した洗剤の臭いを感知して物凄い勢いで動いてました。消臭も問題ない？？

まあ、空気清浄機でウィルスが完全にいなくなることは無いでしょうが、何もしないよりはマシだろうということで、今のところは買ってよかったです。

今年の年末年始は家でのんびりと

【今年の年末年始は家でのんびりと…】
先週の日曜の夜、子供が急に熱を出したので・・・
小児科に連れて行ったら、新型インフルエンザに罹患していることが判りました。
周りに新型インフルエンザを患っている人はいないので、風邪薬をもらいに先週土曜日に薬をもらいに行った際、もらって来たようです。
風邪を治すために連れてったのに、新型インフルエンザをもらって来るとは…
今の時期、病院に行くのもなかなかタイミングが難しいですね。
違う病気を貰ってくる可能性もありますから・・・。

新型インフルエンザといっても、特に症状が悪化することなく、１日もすれば熱も下がり、元気に走り回るぐらいに回復しました。
親二人も新型インフルエンザに罹ることなく、現在に至ります。

ただ、しばらく外部の人との接触は避けるように小児科の先生に言われているので、年末年始は誰かに会いに家から出ることなく家に篭ることになりました。
さすがに買い物ぐらいは行くつもりですが・・・。

まあ、せっかくの機会なので・・・
今年の年末年始は家でのんびりと過ごそうかと思います。

風の音で目が覚める

【風の音で目が覚める】
３０日から年末年始の休暇に入りました。
昨日は忙しかったので、今日はのんびり寝てようと思っておりましたが…
ビュー、ビューという音がうるさいなぁと起きてしまいました。
それにしても今日は風が強い…
ちなみに、今はゴーゴーという感じの風が吹いてます。

外出する予定はないので、服装を気にする必要はないのですが…
洗濯物が飛んで行かないように祈るばかりです。
洗濯物をとりに年末にご近所周りは勘弁して欲しいので…

電車が空いている

【電車が空いている】
出勤のため、いつもと同じ電車に乗りました。
電車が空いていて容易に座りたい座席に座れました。
考えてみれば、もう年末年始の休みに入っている人がいるんですよね…。

こういう日は、結構気が抜けて仕事に身が入らないことが多々あるので、朝から気を引きしめて行こうと思います。

今日も一日頑張りましょう！

早く寝ないと…

【早く寝ないと…】
今日はクリスマスイブ（実際は日付が変わってしまいましたが・・・）。
残念ながら定時に帰ることができず、２１時過ぎに帰宅。
家に帰ると必死に寝ようとしている子供の姿が…
いつもなら、「おかえりー！！」とよって来るのに、いつもと違う？？
不思議に思ってカミさんに理由を聞くと、
「２２時までに寝ないとサンタさんが来ないよ！」と脅したとのこと。
「ああ、なるほど」と納得して放っておく事に。
たまに様子を見ると、目をつぶって寝ようとしてましたが、モゾモゾ動いて、寝付けない様子でした。
そうこうしているうちに、２１時４５分ぐらいになり、「こりゃサンタさん来ないな」と言ってみましたが、無反応。
子供は必死に寝ようとしてました。

可哀相になったので、足をさすってあげて寝るのをサポートしてあげると、なんとか２１時５５分ぐらいに寝付きました。
ぎりぎりセーフで寝ました。
まあ、寝なくてもプレゼントは貰えたのでしょうが・・・
というか、あげたんですけどね。
とりあえずサンタさんにプレゼントを貰う条件はクリアです。

枕元の靴下にプレゼントを置き、明日の朝に喜ぶ顔が楽しみです。
ただ、ここで問題が…
いつも子供が寝ている間に出勤するので、喜んだ顔が見れるのは明日の夜になることが濃厚…
まあ、仕方ないですね。
職場遠いので…

とにかく、喜んでくれれば何よりです。

それにしても…
ここ２、３週間は何か悪い事すると、「サンタが来なくなるよ」とか、「悪い子のところにはサンタは来ないよ」と言って怒れたのですが…
また来年のこの時期まで、しばらく言えなくなるのが、ちょっと残念ですね。

今朝は寒い

【今朝は寒い】
今朝は寒いですね。
今年の冬は暖かいなあと昨日までは思っていたのですが…
今日は違いますね。
今後もこの寒さは続くのでしょうか…
やっぱり冬は寒くては！と思うのですが、寒いと朝起きる時や通勤時に気合いを入れないといけないので…微妙です。

しかも、今日に限って通勤時の電車が人身事故で駅で一時停車し、電車のドアが開いたまま…
寒いです…

写真に撮って説得

【写真に撮って説得】
以前から子供に虫歯ができていたのですが、
この前の定期健診でいよいよ治療が必要になるくらいになってしまいました。
その場で、治療しようということになったのですが…
当の本人は歯の治療という未知の事に大して恐怖があり、その日は治療をせずに様子を見ようということになりました。

虫歯は放置しても良い事は何も無いので…
本人に事の深刻さを教えてあげるどうしたら良いか考えました。
そうして思いついたのが写真に撮って見せて説得することでした。

とりあえず、子供を呼んで、口を大きく開けさせて写真を撮り、見せてみると…

事の重大さに気付いた子供は潔く歯医者で治療する事に同意しました。

周りの大人がいくら言っても従わなかったのですが、自分の目で見て確認した上で言われた事には素直に従いました。

自分の見たことは紛れもない事実ですから、子供でも信じますね。

次に
何かあったと時も同じようにしようと思いました。