【体重が。。。】
体重が。。。
本当にやばいです。
年末年始で太って以来・・・。
なかなか体重が落ちません。
ここ2、3年痩せようとは試みてますが...。
少し痩せてくると忙しくなって、また戻るというのを繰り返してます。
自分の理想の体重より7Kg増って感じです。
ひえぇぇぇぇ・・・。
とりあえず、悪あがきしてみようと週末だけでも運動しようと
ランニング始めました。とりあえず5Km程度。
効果があるといいんだけど...。
体重が。。。
本当にやばいです。
年末年始で太って以来・・・。
なかなか体重が落ちません。
ここ2、3年痩せようとは試みてますが...。
少し痩せてくると忙しくなって、また戻るというのを繰り返してます。
自分の理想の体重より7Kg増って感じです。
ひえぇぇぇぇ・・・。
とりあえず、悪あがきしてみようと週末だけでも運動しようと
ランニング始めました。とりあえず5Km程度。
効果があるといいんだけど...。
とりあえずこれ以上増やさないのが目標です…
コメントありがとうございます。
とりあえず、ランニングの成果があって
体重が増えるのは阻止できてます。
あわよくば、減って欲しいというところです・・・。