牛カツ丼/ポン酢＆カレー味

またまた賞味期限が今日の、ステーキ・モモ肉。
クリスマスに使うはずが、忘れてた。

　

食べる＝太る私の、食べてはいけない好物ベスト３（高カロリー）

１、カツ丼
２、フライドチキン
３、ポテトサラダ
＊ポテトチップス、ハンバーガー、ケーキ、他いろいろ

でも、揚げ物が好き。
１年に１度ぐらいは、許されたい！

<久々の牛カツ丼～～～>　真ん中は大根おろし～

大根おろしの味付け＝薬味（ネギ、ミョウガ、ショウガ）＋ポン酢＋スパイシーチリソース



残り野菜、なんでも可。
小さく切り、炒めて、カレー味。
塩、コショウ、カレー粉。今日はウスターソースも足してみた。
香ばしい、野菜炒めが理想。



ご飯の真ん中に入れる。上にキャベツの千切りとカツを盛る。



<ビールが飲みたいな～>多忙な年末に突入！いろいろ作る時間無し～だから丼！



<モヤシと万能ネギの汁＋テンカス>　超・簡単！

もう、そろそろ丼ご飯、飽きましたテンカスとソースで連想。

お好み焼が食べたい～鍋焼きうどんが食べたい～寿司が食べたい～ピザもスパも！



もう限界ですかな


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