あー肩がこる腰が痛い……

　基本的に1日中パソコンの前に座っている状態なので、肩こりと腰が痛いのが職業病みたいになってます。
　怪我とかの痛みとは違う体の内側とか骨格の痛みは集中力をそがれることこの上ないのでたいへんつらい。
　なんかもうただ座ってるだけで継続的に体が痛いので困ります。
　特に肩こりは頭痛も誘発するのでなにもやる気が無くなってしまう……。
　紅楼夢原稿もあるのにこのままだと文章を書くペースがますます下がってしまいそう。
　運動の頻度も下がってるので、稽古も再開したいなあ。