心・技・体

今日は１日大学でレッスン頑張りました。


この間整体で身体の矯正をしてもらってから
調子がとてもよいです。


まっすぐ立てて
声が楽に離れてくれます。
昨日の本番は
とても楽に楽しく歌えました。

楽に歌えるといろんなこと試したりできるし
試したいと思えるし
疲れも最小限で済みます。

昨日はコンサートのあと
かかりつけの耳鼻咽喉科へ行き
吸入のお薬をもらいにいったついでに
声帯の状態を診ていただいたのですが

すこぶる正常できれいな状態で
先生に誉められました。


今月はバッタバタなんですが
この状態をなんとかキープしたいです。


心・技・体
バランスよくいたいと
切に願う今宵なのでした。


ブルーベリー＆カシスのハーブティーに
ハチミツ少したらして

あったまって寝ましょ。


明日は岡山入りです。
おやすみなさい！