最近なんか、左手首の親指側が痛いと思うことがあって。
そんなにひどくはないんだけど。
アレ?これはひょっとして、腱鞘炎?
ネットで検索すると、やっぱそれっぽい。
ドゥケルバン症候群ってやつね。
原因としては、PCで長時間作業する人や、
楽器の演奏をする等、手を酷使する人がなりやすいとある。
あと最近は、スマホでなる人も多いとか。
たしかに、PC作業は長時間だし、
楽器もやっている。
でも、それは今までもずっとそうだったけどな。
スマホは持ってないし。
私はガラケー+タブレットユーザーだが、
ガラケーもタブレットも、仕事以外ではほとんど見ない。
とか考えてたら、はたと思いついた。
腱鞘炎になった理由。
夜、寝る前に布団の中で読む本が重いからだ。
解説しよう。
寝る前に本を読むのは、もう子供の時からといっていいくらいの習慣だけど、
中国にいた時は、ほとんど文庫本だったのだ。
なんでかっていうと、手持ちの本がほぼそれしかなかったから。
それが帰国後は、図書館で大量の本を借りるようになり。
たいていは、文庫本じゃなく、重い本。
内容が面白くて、ついつい長時間読んでしまう時なんか、
本が重くて、手が疲れるなあとは思っていた。
そうか、そうだったのか。。
本が重くて腱鞘炎。
ひどくならないうちに、
本を読む姿勢を考えようと思ったのであった。
そんなにひどくはないんだけど。
アレ?これはひょっとして、腱鞘炎?
ネットで検索すると、やっぱそれっぽい。
ドゥケルバン症候群ってやつね。
原因としては、PCで長時間作業する人や、
楽器の演奏をする等、手を酷使する人がなりやすいとある。
あと最近は、スマホでなる人も多いとか。
たしかに、PC作業は長時間だし、
楽器もやっている。
でも、それは今までもずっとそうだったけどな。
スマホは持ってないし。
私はガラケー+タブレットユーザーだが、
ガラケーもタブレットも、仕事以外ではほとんど見ない。
とか考えてたら、はたと思いついた。
腱鞘炎になった理由。
夜、寝る前に布団の中で読む本が重いからだ。
解説しよう。
寝る前に本を読むのは、もう子供の時からといっていいくらいの習慣だけど、
中国にいた時は、ほとんど文庫本だったのだ。
なんでかっていうと、手持ちの本がほぼそれしかなかったから。
それが帰国後は、図書館で大量の本を借りるようになり。
たいていは、文庫本じゃなく、重い本。
内容が面白くて、ついつい長時間読んでしまう時なんか、
本が重くて、手が疲れるなあとは思っていた。
そうか、そうだったのか。。
本が重くて腱鞘炎。
ひどくならないうちに、
本を読む姿勢を考えようと思ったのであった。