40歳からの早期リタイヤ計画

一生独身+賃貸暮らし、手取りの半分を貯め続けて早十数年。IDは怒髪天(JAPANESE R&E)から。

自宅筋トレ85日経過

2020-10-10 23:45:01 | 08 ジョギング・身体
自宅筋トレは、一応、85日連続続いている(一度だけ、1日休んで次の日2日分やることがあった)。
80日を機に、ついにHIITを断念した。筋トレはともかく、HIITは最後まで好きになれず、最近では毎日のストレスだった(効果はちゃんと感じられたのだけど、でも、好きになれなかった)。
最近では体脂肪率はおろか体重を測ることすら億劫で、つい1か月前まで筋トレグッズを買おうと考えていたのが嘘みたいに、モチベーションが下がっている。だるくてジョギングも走ってない。
こんな中でも、なぜか、筋トレだけは続いている。

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