自宅筋トレは、一応、85日連続続いている(一度だけ、1日休んで次の日2日分やることがあった)。
80日を機に、ついにHIITを断念した。筋トレはともかく、HIITは最後まで好きになれず、最近では毎日のストレスだった(効果はちゃんと感じられたのだけど、でも、好きになれなかった)。
最近では体脂肪率はおろか体重を測ることすら億劫で、つい1か月前まで筋トレグッズを買おうと考えていたのが嘘みたいに、モチベーションが下がっている。だるくてジョギングも走ってない。
こんな中でも、なぜか、筋トレだけは続いている。
80日を機に、ついにHIITを断念した。筋トレはともかく、HIITは最後まで好きになれず、最近では毎日のストレスだった(効果はちゃんと感じられたのだけど、でも、好きになれなかった)。
最近では体脂肪率はおろか体重を測ることすら億劫で、つい1か月前まで筋トレグッズを買おうと考えていたのが嘘みたいに、モチベーションが下がっている。だるくてジョギングも走ってない。
こんな中でも、なぜか、筋トレだけは続いている。
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