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エアロビクス
(2006-04-14 00:26:22 | 健康に)
スポーツクラブでエアロビクスをやって... -
スパ
(2006-04-16 22:23:37 | 健康に)
ホテルの22階にあるスパに行ってき... -
今日もエアロビ!
(2006-05-10 23:47:39 | 健康に)
今日も、11時を回っての帰宅となってし... -
ストレス解消~エアロビクス
(2006-06-15 23:48:20 | 健康に)
ストレス解消はエアロビクスです。 汗を... -
今日はヒップホップ
(2006-11-01 23:57:20 | 健康に)
スポーツクラブで、ヒップホップをして... -
パワードラム
(2007-05-18 23:51:41 | 健康に)
スポーツクラブでパワードラムというのをやりました。4月から始まった新しいプログラ... -
火曜の夜はヒップホップ!
(2008-07-16 23:55:10 | 健康に)
スポーツクラブ火曜日夜10:05~初... -
ヒップホップ ラテンエアロ ステップ リトモス
(2009-01-09 23:57:14 | 健康に)
仕事ですが、冬の間は金曜日が休みにな... -
J-POPダンス
(2009-01-10 23:21:59 | 健康に)
今日の札幌は雪模様で、仕事が終わる頃... -
祝日レッスン
(2009-02-11 23:38:51 | 健康に)
スポーツクラブでは、祝日特別レッス... -
エアロビクス
(2009-04-09 23:55:43 | 健康に)
スポーツクラブ4月からSインストラク... -
スタジオで、4本もやってしまった~
(2009-04-12 21:19:34 | 健康に)
昨日の土曜日、休みだったのですが、何... -
少しずつ
(2009-05-07 23:54:54 | 健康に)
4月16日にエアロビ中、肉離れを起こ... -
足すっきり
(2009-05-09 22:56:58 | 健康に)
このかわいいお花は、足ををマッサージ... -
特別レッスン
(2009-05-20 21:19:59 | 健康に)
18日(月)はスポーツクラブの定休日だ... -
今日のエアロビ
(2009-06-02 23:39:08 | 健康に)
今日のエアロは「歩くコンビネーション... -
スポーツ&リラックス整体
(2009-07-05 18:37:18 | 健康に)
1年ほど前から行っている、スポーツ整... -
JーPOPダンス
(2009-10-31 23:58:55 | 健康に)
仕事の後、スポーツクラブに行きました... -
ラテン&ベリー
(2009-11-03 22:48:12 | 健康に)
今朝はとっても冷えたようで、9時頃ゴ... -
フルボックス
(2009-11-22 21:41:16 | 健康に)
スポーツクラブのフルボックスというイ...