vegetables

アスリートたるもの食事には気をつけて当然ですね。
いろいろな栄養をバランスよく摂取。
特に野菜はたっぷりと。



本日は25品目のサラダをいただきます。
『25』という数字だけで、もう栄養満点の気分♪

キャベツ
レタス
ニンジン
パプリカ
とうもろこし
・
・
ゴーヤ
玉ネギ
・
・
長ネギ
・
・
・

って
長ネギ！？
Σ（￣Д￣;）

このサラダに長ネギの組み合わせはどうなのだろう・・・

張

はり 【張り】（名）

引っ張る力が働いていること。また、その力の程度。



昨日は久々に90分走りました

足パンパンです。

睡眠中ツリませんように・・・

夜桜

先週に引き続き桜を愛でています

かなり散ってしまいましたが、まだまだ見れます。

お花の下で考えるサッカーのあれこれ。



ツマの心の声が聞こえてきそうです。

「本業のことも、ちっとは考えな」

講師

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

ガラにもなく講習会講師なんてえのをやりました。

以前から講師資格は所有していたのですが、実際に行使したのは初めて（￣▽￣）

設定時間内に終わるよう話す内容を絞り込んでおいたつもりだったのですがオーバーしてしまいました（￣△￣）

人前で話すのって難しいです。

何事も日々是勉強

ヨロシク。

痙攣

こむら-がえり　—がへり 【▼腓返り】

一時悩まされていた足ツリ
しばらく鳴りを潜めていましたが、また出るようになってきました。

web

文献

何を調べても『原因は特定されていない』となっています。

が、
ここ数日のパターンを思い返すと
blogの更新が遅れた時に発症しているような・・・

意地

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

時間の無さは計画性のなさ

いろんな事務作業・連絡の遅れで各方面にご迷惑をおかけしております
申し訳ありません。

が、
そんな反省もどこへやら
寝不足をかえりみず、相変わらずサッカー中継を観続けている☆の

Ｗ杯イヤーの欧州各国リーグやカップ戦も終盤戦に入り、なかなかの盛り上がり。
そんな中、☆のが今注目しているのはこのチーム



ポーツマスＦＣ（Portsmouth Football Club）

経営破綻そして下部リーグへの降格決定

マイナス要素満載のシーズンにあって、なんとFA CUP決勝に進出。
日本にも過去そんなチームがありましたね。

このままチャンピオンになって歴史に名を残すのか
残念でしたで終わるのか

選手達の気持ちの見せどころ。
質の高いサッカーを観るのはもちろん楽しいのですが、
多少下手でも気持ちの入ったサッカーというのは観ていておもしろいです。

ファイナルは5月15日、目が離せません。



でもイングランドで応援しているのはやっぱりココ！
目指せプレミアリーグ残留　ハル シティ（Hull City AFC）！！

ヨロシク。

三寒四温

コーチしている少女チームの練習日

晴れるのはありがたいのですが寒すぎます

春って何・・・

当選

湯呑みＧＥＴ！！

今年の俺は来ているかも。

再生

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

行ってきました。



北陸体力科学研究所

衰えてきた体を戦える体に戻すため、科学の力で再生させます　







って、すみません。
二年連続で同じウソをつきました。
健康診断に行ってきただけです　

先日測定して４㎜縮んだ身長がそこから13㎜伸びてました。
身長の値ってそんなに動くもんですか！？

誰か教えてください
ヨロシク。

report

野々市サッカークラブ シニアで共に戦うみなさんこんにちは。
事務担当☆のです。

昨日のシニアリーグO-35初戦について№0Ｎ坂選手より報告が入っております。


「ホントに寒かったです。小雨＋グランドコンデションは最悪×××　（田んぼ状態）
しかしながら、優勝候補と互角の試合だったので、よかったと思います。
新メンバーのＫ智くんの、センタリングに飛び込んでのボレーはびっくりしました。」


強敵相手の初戦で引分けという結果は悪くないのではないでしょうか。
たくさん加入してくれた新メンバーは期待値“大”と聞いております。

野々市SCシニアシーズンⅢ

いよいよ始まりました。
みなさん今年もまたヨロシク。