折り鶴 千羽鶴100羽2本出来ました
朝はそれほど暑くなかったが 時間とともにすごく暑くなってきた
注射に行って帰宅
家計簿を記帳 雑紙が沢山になったので整理して縛り廃品回収用に
千羽鶴用の折り鶴100羽1本出来た
午後1時プールに出かけた 1ヶ月ぶりです
何時もの仲間たちとアクアをやるつもりでプールに入ったが水が冷たい
恐る恐るアクアをやり始めたが10分で冷えて来て何だか具合が悪くなりプールを出てジャグジーで温まった
10分間ジャグジーに入り10分間ウオーキングして又ジャグジーに入り温まる
友達がどうしたのと聞いてくれて 腰痛の話 同じくらいの年齢 気を付けなければと話していたらあつくなってプールを出てスーパーに買い物に行く
プールを休んでいた1か月 買い物はバローで済ませていたので マーサも1か月ぶりでした
歩き回って買い物して帰宅した時はすっかり疲れてしまった
帰宅して千羽鶴100羽を1本作り 今日は2本完成
では又
朝はそれほど暑くなかったが 時間とともにすごく暑くなってきた
注射に行って帰宅
家計簿を記帳 雑紙が沢山になったので整理して縛り廃品回収用に
千羽鶴用の折り鶴100羽1本出来た
午後1時プールに出かけた 1ヶ月ぶりです
何時もの仲間たちとアクアをやるつもりでプールに入ったが水が冷たい
恐る恐るアクアをやり始めたが10分で冷えて来て何だか具合が悪くなりプールを出てジャグジーで温まった
10分間ジャグジーに入り10分間ウオーキングして又ジャグジーに入り温まる
友達がどうしたのと聞いてくれて 腰痛の話 同じくらいの年齢 気を付けなければと話していたらあつくなってプールを出てスーパーに買い物に行く
プールを休んでいた1か月 買い物はバローで済ませていたので マーサも1か月ぶりでした
歩き回って買い物して帰宅した時はすっかり疲れてしまった
帰宅して千羽鶴100羽を1本作り 今日は2本完成
では又
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