晴れ間は出ててもスッキリとはいかない
夕方にはすっかり曇ってしまった
午前中電話待ち センターテーブルの配達の時間を知らせてくるはず
１０時頃電話有り
明日１１時半から１時半の間に配達してくれるそうです
てまりを頑張って作ってたけれどまだ完成しない
午後１時半プールに
久しぶりにアクアビクス プールに入ったとたん水が冷たい
４５分のレッスン 冷えてしまって途中トイレに
戻って始めたけれど 寒くて我慢できずに３０分でリタイア
サウナに入って身体を温めたがなかなか暖かくならない
仕方なく１０分ほどでサウナを出て 泳いだ
クロールを１０００ｍ 少し温まってきたのでジャグジーに少し入り
切り上げてプールを出た
外気が冷えるとプールも水が冷たくなるので これからは泳ぐだけにしたい
スーパーで買い物して帰った
又てまり作りがんばる でも半分も出来てない
でも明日はセンターテーブルが配達される
では又
