ゴルフ名言／最近ではブームに乗って、多くの・・・

最近ではブームに乗って、

多くの人がゴルフ理論の説明に大わらわ、

いきなりゴルフが難しくなった。

クラブは上げて下ろすだけ。

能書き垂れる暇があったら一球でも多く打ちなさい。


ｂｙ　ハリー・バードン


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ホットヨガで肩こり改善

姿勢やゆがみを整える

ヨガポーズで全身の筋肉を使って姿勢やゆがみを整えることで肩への余計な負担が軽減され、肩こりの改善につなげます。

肩甲骨周りをしっかり動かす

ヨガポーズで肩甲骨周りを動かすことで血行が良くなり、肩周りがスッキリするだけでなく、

気になる背中周りの余分な脂肪も落とすことも可能です。

全身の血流を促進

ヨガポーズをとることで全身の血液の流れを促進して、肩こりの原因となる目の疲れをとっていきましょう。

同時に、目や肩へのストレスも解消してあげましょう。



ホットヨガに通う理由⇒ これでホットヨガLAVAで冷えと肩こりが解消しました 基本は楽しく体を動かすことです。